Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня есть одногруппник , у него была девушка , он абсолютно все рассказывал , как спали и т.д в один момент показал даже видео их с@кса , и получилось так что спустя время они расстались, и спустя год мы с ней чисто случайно встрелись начали гулять общаться и...
Здравствуйте! Эти мысли возникают только при воспоминании о видео или и в обычных ситуациях с девушкой? Вы обсуждали с ней то, что видели видео? Бывают ли моменты, когда мысли отпускают? Есть ли у вас прошлый опыт ревности или тревожных состояний? Что может сейчас помочь: 1. Признать, что навязчивые мысли не означают проблему в отношениях. 2. Постарайтесь отделить прошлое партнерши от вашего настоящего. У людей есть прошлое, и оно не определяет чувства девушки к вам сейчас. 3. При навязчивых образах помогает техника переключения внимания: фиксировать дыхание (глубоко дышите: вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов), замечать детали вокруг (перечисляйте, что видите вокруг) или переводить мысль на что-то нейтральное, заниматься спортом в момент тревоги (или просто чем-то занять себя). Если образы повторяются ежедневно и не уменьшаются, лучше обратиться к психологу. Это хорошо поддается работе.
Тревога, страхи, навязчивые мысли
16 ответовЗдравствуйте! На протяжении 5 лет меня беспокоит тревога, страхи. иногда бывало и паранойя. Всё началось со стрессов. Появились навязчивые мысли, которые как по мне, никак не относятся к моей жизни и ко мне в целом, но мозг верит в них. Произносятся фразы, фамилии людей...
ЗДравствуйте. 20 мг пароксетина это очень маленькая дозировка. При тревоге не поможет. Нужно Каждую неделю увеличивать на 10 мг, таким образом довести до 40-60 мг. Эффект через 6-8 недель. Параллельно обязательно нужна психотерапия. И рекомендую пройти экспериментально-психологическое обследование.
Почему такие мысли?
2 ответаздравствуйте. у меня проблема с парнем, а если точнее у него с головой. он сейчас в армии. ему в голову приходят такие мысли, как будто я с кем то встречаюсь. вот допустим, перед ним человек стоит , и он представляет, что я с ним нахожусь . не понимаю для чего и зачем, он сам...
Анна,здравствуйте! такие мысли - это возможность создать себе какую то "безопасность"- сохранить ту любовь и чувства, которые есть у него к Вам. вы были на расстоянии, естественно он скучал, это все откладывает отпечаток на внутреннее состояние, его переживания могли и находить выражение в таких мыслях и ревности. Скоро вы уже будете вместе, чаще сможете разговаривать, проговорить те переживания. которые есть друг у друга, поддержать.Когда парень будет видеть как вам дорог, как вы о нем заботитесь- такие мысли пройдут, он вернет внутреннюю уверенность в отношениях. Но если все же такое будет продолжаться- тут ему уже надо будет заняться работой над своими переживаниями и снимать тревогу. Скорее- это ему обратиться потом к психологй и научиться смене фокуса мышления, проработке причин, которые вызывают такие мысли и переживания. Со своей стороны- доверие, любовь, поддержка- помогут ему быстрее восстановиться и освободиться от таких мыслей)) Но точно не Ваше "заточение")) да, сейчас можно немного его поддержать , показать что идете на встречу и готовы помочь ему не переживать- но точно не поддерживать его тревогу и страх. его ревность. Но по приезду и встрече- все должно наладиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсикоз ничего не помогает
8 ответовБеременность 7 недель Уже как 1,5 недели начался очень сильный токсикоз, так же имеется отслойка плодного яйца ( гематома) тошнит и рвет от всего. Дробно питаться не получается , сразу рвет. Вода только маленьким глоточком раз в 30 мин. Весь день тошнит и даже ночью встаю и...
Это не норма, но на фоне токсикоза такое бывает
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте,довольно давно,замечаю за собой странное поведение.В мою голову лезут тревожные мысли,я стараюсь избежать их своими собственными ритуалами.Я не знаю,как от этого избавиться.Это очень мешает мне жить
Здравствуйте, Юлия . Что вы понимаете под словом "ритуалы" и как часто они происходят ? Какие мысли сопровождают ?
Корь или розелла?
12 ответовДобрый день, у ребёнка 2.6 года, в ночь с 29 на 30 декабря поднялась температура до 39.5 сбивалась тяжело, 30.12 были в поликлинике педиатр осмотрела и поставили ОРВИ( прописали нурофен, промывать носик, от горла ангидак и миромистин, противовирусное деренат). Два дня 30 и...
Добрый день. Ваш вопрос в разделе Терапевт, переведите вопрос в раздел Педиатр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пугают собственные мысли
16 ответовЗдравствуйте, вчера я была в очень хорошем настроении, и мне попалось кое-что от группы людей, которые мне не нравятся, как следствие мой мозг решил, что это отличная возможность пожелать им убить себя. Я никогда никому плохого не желаю, и сразу же испугалась этого. И вообще...
Понял, спасибо. То, что Вы описываете это относится к тревожному расстройству (в частности можно рассмотреть обссесивно-компкльсивный синдром). И тут нужна комплексная терапия (антидепрессанты + психотерапевтическая работа). Антидепрессанты группы СИОЗС (препараты первой линии), которые будут снижать симптоматику и состояние конечно же будет улучшаться. Самостоятельно можно читать Роберт Лихи -Свобода от тревоги. Маловероятно, что состояние пройдёт самостоятельно, поэтому желательно обратиться к специалисту.
Прививка корь, краснуха паоотит
3 ответаПосле прививки корь, краснуха паротит га 5 день появилась температура 37,5 не всегда есть Ребёнок стал беспоаойным, плачет часто, жалуется будто на живот. Подскажите, может ли температура быть реакцией на прививку или бежать к врачу проверяться? Уже сегодня 10 день и снова...
Здравствуйте Корь краснуха паротит это живая вакцина, и реакция наблюдается с 5 по 21 день после вакцинации. Но также это может быть и начало вирусной инфекции, необходимо наблюдение ребенка, возможно появятся новые симптомы
Бесконечные мысли
7 ответовЗдравствуйте, у меня в голове крутятся плохие мысли, что меня все ненавидят, хотят убить, и т.д. я немогу их контролировать, особенно это происходит наноч, лечил панические атаки, депрессию, успешно, а мысли остались, какие таблетки можно пропить, чтоб убрать эти симптомы,...
Все психотропные препараты по рецепту и заочно на все ваши вопросы ответить трудно, лучше вам посетить психиатра очно, начните пока прием хлорпротиксена по 15 mg 2раза в день 3 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корь или розеола
16 ответовДобрый день! Ребенку 1.1 год. 02.05 сделали прививку корь, краснуха, паротит 25.05 вечером поднялась температура 37.9 26.05 весь день температура 38-38.5, давала цефекон 27.05 весь день 38-38.5, один раз 39.2, давала цефекон 28.05 в основном 38, иногда 38.5, обошлись без...
На здоровье, скорейшего выздоровления. Антитела к герпесу 6,7 типов, это возбудители розеолы. Можно их сдать, чтобы убедиться.