Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбросы из сна
13 ответовДобрый день. Уже около месяца принимаю паксил 15 мг утром и тералиджен 5 мг на ночь Лекарства мне помогли, ушла тревожность и телесные симптомы Но со вчерашнего дня ночью меня стало выбрасывать из сна. И так до утра. То есть только начинаю засыпать, я сразу просыпаюсь - то...
Здравствуйте.Поверхностный сон связан с повышенным уровнем тревожности , страхом "потерять контроль над своим состоянием здоровья". Необходимо освоить релаксационные методы, научиться работать с неадаптивными мыслями , которые поддерживают тревогу. Можете освоить это упражнение: https://youtu.be/zl24-hACr2A С уважением.
Режим сна новорожденных
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста какой режим сна ориентировочно должен быть в первые месяцы жизни новорожденных. У меня двойня им 1.5 месяца. Так как они родились на 32н3д то кормили их каждые три часа включая ночь, они на ИВ. Сейчас они уже набрали по три киллограмма, и...
Не обязательно, ночью можно делать больше перерыв, например, 5 часов Если планы проголодается - он сам проснется
Пропало чувство сна
1 ответДо болезни, до приема нейролептика и циклодола у меня был прекрасный сон. Я засыпала в 1 ночи и спокойно просыпалась в 7 утра.Но после проведения 2 месяцев в психиатрической больнице и приема арипразола, циклодола нету тяги ко сну. Я могу уснуть в 2-3 ночи, но проснусь только...
Елизавета, к сожалению,это скорее всего проявление заболевания. Если вам назначили такие препараты,значит есть основание для этого. Отменять их самовольно крайне опасно. К сожалению, ряд людей так и делает- последствия обычно печальны и приводят к существенному ухудшению состояния. По поводу сна проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно,вам скорректируют терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбитый режим сна
3 ответаУ мужчины 28 лет, сбитый режим сна. Работает с графиком сутки/двое с 9 до 9 утра.Из за карантина, работает по 12 часов. После работы приезжает домой и спит до вечера, ночью не спит. На след. день спит до вечера, погуляем, ложится спать, спит час-два, просыпается и не может...
Здравствуйте, Диана. При сменной работе необходимо выстраивать график для оптимальной работоспособности на смене - короткий сон перед и после работы, или увеличение продолжительности основного периода сна, оценка гигиены сна и спальни, освоение релаксационных техник, при трудностях засыпания применяется мелатонин короткого действия, для смещения режима сна и повышения бодрости после пробуждения -светотерапия. Учитывая вероятный избыточный вес - очный осмотр врачом, дополнительное обследование для исключения нарушения качества сна не позволяющих полноценно высыпаться (высокий риск синдрома обструктивного апноэ во сне)
Уточняю про маму. 64 года. Прилагаю файлы с узи. В желудке нашли эрозию. Какое питание и стол лучше соблюдать? В печени объяснили, что есть новообразование и что это нельзя вылечить, насколько это страшно?
Здравствуйте, Ольга. По фгдс не смыкается сфинктер разделяющий пищевод и желудок, воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка и эрозии. Хеликобактер обнаружен. По узи Обп во 2 сегм образование, нужно дообследоваться пройти кт Обп с контрастом. Рекомендую соблюдение диеты и режима питания: прием пищи частый дробный( небольшими порциями 4-5 раз в сутки) Ограничить : большой объем принятой за один прием пищи прием продуктов ,богатой растительной клетчатки(редька,репа, фасоль,горох,изюм,смородина) прием продуктов,богатой соед тканью(хрящи, жилистое мясо,кожа птицы и рыбы) Исключить острые закуски, приправы, пряности,ограничить поваренную соль(6-8г\д) Блюда в отварном(на пару), протертом в виде. Какие лекарственные препараты назначены? Биопсию брали?
У ребенка после сна гной на глозах
10 ответовУ ребёнка после сна на глазах гной,днем тоже бывает немного.
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом Учитывая ваши жалобы и визуально фото , данная симптоматика, больше характерна для Бактериального конъюнктивита С учётом клинических рекомендаций будет эффективно: Обрабатывать глаза антисептиком- Фурацилином 1 т на стакан кипячёной воды, промывать ватным диском / раствором комнатной температуры/ от виска к носу 2-3 р аза в день ./ каждый день свежий раствор Через 5 минут Капли Пикторид или Бактовит 4 р в день/ 7 дней/ Через 5 минут Капли а/ бактериальные Тобрекс или Сигницеф 4 р в день/7 полных дней . На 6-й день рекомендуется,очный осмотр для оценки динамики лечения Старайтесь не переохлаждаться Выздоравливайте 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание и режим ребенка после года
5 ответовДобрый день! Ребенку 1 год, алергий нет. Подскажите, пожалуйста, по следующим вопросам:1. Вигантол 2 капли сохранять и далее? 2. Ребенок есть в качестве перекуса в 10:30 смесь и в 21:00 на ночь. Смесь Нан 2 га. Скажите, пожалуйста, как долго продолжать кормить смесью и как...
Здравствуйте, проф.доза витамина Д с 1 года до 3х лет составляет 1500 МЕ/сут, поэтому даём по 3 капли ежедневно, длительно. У деток и должно быть пятиразовое питание. Завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. С года можно убирать смесь и переводить ребёнка на полноценное питание из прикорма. Еду уже можно немного подсаливать. Также не забывайте допаивать ребёнка водой из расчёта 30-40 мл на кг веса в сутки
Плохое качество сна
6 ответовЖенщина, 69 лет, рост 162см, вес 75кг. Принимаю розувастатин, витамин Д3, омегу, коэнзим Q10, магний/Б6. Предыстория: Нарушение сна уже давно. Засыпаю всегда легко и быстро, но после 2 часов ночи начинаю часто просыпаться, потом могу заснуть через час-полтора а могу и не...
Здравствуйте. Тералиджен не пробовали или кветиапин? Препараты нужно подбирать. Атаракс долго действительно принимать нежелательно, но ситуационно вполне можете принять, усилив приемом мелатонина 3 мг - т.е. вместе принимать. Также можно попробовать просто снотворное выписать у невролога - сомнол, принимать его ситуационно, чтобы высыпаться. очень часто в этом возрасте есть нарушение сна. Это часто связано с нарушением выработки мелатонина и сосудистыми изменениями мозга.
Высокое давление по утрам после сна.
32 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста, по утрам после сна высокое давление (до тошноты) 160/103 92, принимаю Сероквель, Элицею, Нолипрел, Беталок.
Здравствуйте! Какую дозировку вы принимаете нолипрела ? Вы пьете его с утра ? Если с утра у вас повышенное давление , то вам не хватает вечерней дозировки препарата , попробуйте на вечере добавить таблетки занидип 10 мг вечером , и тахикардия после сна , говорит о недостаточной дозировки беталока, еще тоже нужно увеличить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоит кашель моего ребенка. Он кашляет только во время сна (дневного либо ночного), но кашляет долго и много. Чаще не просыпается. Если проснется плачет. И еще в носу сильный отек
Здравствуйте, необходимо исключить ГЭРБ (гастроэнтеролог), аллергический компонент, аденоидные вегетации и постназальный затёк (ЛОР)