Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Из-за недостатка сна снижаются защитные функции организма , что может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности.
При бессоннице обычно врачи рекомендуют:
-ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму установить ритм.
- оптимальная температура в комнате
-ограничит кофеин в вечернее время
-физическая активность в течение дня
-медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день, рассасывать. При неэффективности персен на ночь. Если данные препараты не нормализуют сон, то рекомендуется консультация терапевта или невролога для назначения рецептурного препарата.
Я чувствую себя никчёмным человеком. Я ничего не умею, у меня нет друзей, чувствую что вот вот впаду в депрессию. Всё считают меня истиричной идиоткой, которая ничего не понимает. Мне сложно заводить новых друзей, я совсем одна.
Ваша судьба только в ваших руках. Никто кроме вас не в состоянии изменить вас. Берите сея в руки и шаг за шагом вырабатывайте в себе качества, которые хотели бы развить и угнетайте плохие. Будьте строги к себе. Развитие личности это долгая и кропотливая работа над собой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не чувствую себя девушкой. я больше чувствую себя мужчиной и давно задумываюсь об этом, но новый закон, мне кажется довёт меня. мне страшно, жить, правда, я иногда сижу и плачу, мне не нравится что я девушка
Я сломал руку правую. Перелом был со смещением вправляли под гипсом. Ходил 20 дней с гипсом. Говорю врачу не чувствую средний палец, он сказал пройдет. Прошло 2 месяца так и не прошло. На пальце появляются какие то маленькие точки прозрачные
Гемоглобин 137
Эритр 4.9
Лейкоц 7.3
Лимфоц 38
Соэ 21
Мне 34. Ничего не болит. Но чувствую себя неважно. В лежачем состоянии нормально. А если кудато иду тяжелое дыхание. Паника. Как будто давит. В груди какоето раздражение. Что это может быть.
Здравствуйте, Анастасия. По общему анализу крови достаточно сложно сказать, что с Вами происходит. Возможно всё что угодно! По крови небольшое ускорение СОЭ. Как давно Вас это беспокоит, может связываете появление симптомов с чем-то? В таком случае для начала необходимо сдать - гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, пройти ЭКГ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 20. 1.5 года назад лишилась девственности. Проблема в том,что я при половом акте редко получаю удовольствие. Возбуждаюсь, долгие предварительные ласки,но не чего не чувствую не от ласк,не от самого процесса. Последний раз все закончилось моей истерикой. Я...
При пилении дерева под корень ручной ножовкой внезапно стало плохо. Пилил стоя на коленях, согнувшись, но с небольшими передышками. Внезапно закружилась голова, заложило уши, онемели руки. Когда приехали на помощь родственники отметили бедность лица и синие губы. Записался на...
Здравствуйте. Когда это случилось? Как долго длилось и сейчас как дела? Это могло быть сердце. Экг нужно обязательно. Если симптомы не прошли-вызов скорой помощи срочно!
Здравствуйте уважаемые врачи
Такая ситуация либо загоняюсь сильно обращаю внимание на свои ощущения или действительно сбой и это плохо
В общем у меня тревожное расстройство пил на протяжении почти полу года противотревожные
Раньше про выходе на улицу была паничка или при...
Здравствуйте! Ваши симптомы , действительно, похожи на тревожное расстройство, вот только противотревожными оно не лечится.
Основа лечения - антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия КПТ.
Вас пугают , настораживают ваши симптомы , но они не опасны для вас.
И чем больше внимания вы им уделяете , тем больше их будет появляться.
Поэтому стоит очно посетить врача психотерапевта для диагностики и прохождения полноценного лечения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня выделения не много розово-аранжевое это плохо? Если плохо то что делать чтоб не было выкидыш я очень хочу сохранить беременность так как у меня перерыв был 7 лет я не беременела. Что мне делать?