Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С месяц назад у меня появились постоянные панические атаки, аж до вызывания скорой помощи, потеря сна (боязнь(частно бьется сердце)), агрессия и потеря реальности
Здравствуйте! Спите хорошо?
Тревога в течении дня есть?
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.
6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону
Сбои цикла с ноября 2024г.
Частые кисты яичников, была лапароскопия яичника в 2024 в марте( киста оказалась желтого тела, но яичник мне сделали маленьким) 16.09.25 заключение узи ( обеднение фолликулярного аппарата, несоответствие структуры эндометрия фазе мц) анализ...
Здравствуйте
По представленным данным можно сказать об истощении овариального резерва (снижение Амг, обеднение фолликулярного аппарата по узи), что может объяснить снижение либидо, набор веса. Отмечается нарушение менструального цикла (преобладает ЛГ над Фсг). Пролактин в норме.
В такой ситуации рассматривается прием заместительной гормональной терапии. Учитывая противопоказание к приему гормонов , то пока рассматривается прием препаратов растительного происхождения, например, цикловита с 1 дня менструального цикла
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не так давно начала мучить сонливость в глазах, в глазах как будто песок, глаза закрываются , хочется спать, при этот нет фокусировки, зрение как будто ухудшается и от этого состояние становится не много потерянным. При этом сплю хорошо, ночью почти не просыпаюсь.
Возникает...
Здравствуйте!
Учитывая перечисленные вами жалобы в первую очередь стоит начать обследование с консультации офтальмолога
Специалист может оценить состояние глазного дна, давление и исключить или подтвердить диагноз со стороны зрительного аппарата
Здравствуйте, после операции плохо вижу в близи даже не могу прочесть одну строчку книги все расплываться нет фокусировки. Очки ранее не носил.
В даль в общем стало лучше , но все же не четко расплываться. Прошло 6 дней улучшений нет. Заметил что зрачок оперированного глаза...
Для окончательного результата и надо подождать 2 недели. И лучше прийти на очный осмотр. Вы прислали выписку только до операции. У вас большой астигматизм был. И очки и линзы вы не носили. Теперь вам нужно привыкать. Это как человек, который никогда спортом не занимался решил взять сразу большой вес. У вас мышцы глаз не привыкшие
Добрый день! С ноября, после септопластики беспокоит слабость в теле, по утрам идёт дрожь в теле особенно при выходе на улицу, потом в течения дня не беспокоит, тахикардия (пульс почти всё время около 100-110), давление в пределах нормы 115-125/80, иногда возникает ощущение...
Здравствуйте.
АКТГ вариабельный гормон, смотрим его только при изменении кортизола. А кортизол у Вас в норме. Поэтому состояние не связано с гормонами.
Триттико больше подходит для лечения нарушений сна, Вам действительно нужно пересмотреть терапию с психотерапетом, подключить помимо препаратов психотерапию. ТТГ тоже в норме? Ферритин какой?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, у меня снова началось обострение гастрита с повышенной кислотностью. ФГДС проходила 2 раза с разницей в год, второй раз проходила в сентябре 2025 г., с теми же симптомами, что и сейчас: боль в области эпигастрии, наверху, тошнота, потеря...
Здравствуйте! Представленная картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод. Также можно предположить функциональное расстройство верхних отделов ЖКТ, в основе которого лежит нарушение местной чувствительности (боль в области желудка). Чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме:
1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода)
2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ)
Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима:
1. Прием пищи малыми порциями до 6 (4-5) раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна
2. Сон с возвышенным изголовьем
3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть)
4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов
Фгдс повторяют только в случае сохранения симптомов на фоне вышеперечисленной терапии на протяжении 4-8 недель🙏🏻
Добрый день! Стыдно задавать свой вопрос, так как он довольно таки щепетильный. Но задать его могу только тут. Во время полового акта молодой человек резко встал с кровати на пол. У него закружилась голова и он наотмашь упал на пол, ударившись затылком. Потерял сознание. Я...
Здравствуйте. Моей дочке 7 лет. Прошлой зимой сильно болела ОРВИ, назначили антибиотики, после них начались проблемы с животом (боль в области пупка). Сдали много разных анализов, делали УЗИ несколько раз, были на приеме у хирурга, все бесполезно. Спустя полгода по счастливой...
Здравствуйте, на паразитоз проверяли ребёнка? Нет ли нарушения оттока желчи - это важно для понимания процесса. Желчь - лучший антисептик кишечный, лучшее слабительное и лучший регулятор ферментной активности. Дети обладают интуитивным питанием и отказываются часто от того, что не могут переварить, то есть недостаточно ферментов, особенно это касается мяса и рыбы. Таким образом ещё больше загоняя себя в недостаток железа и белков, его транспортирующих. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать бессоница усталость днём тревога не глубокий сон вялость на работе снижается работоспособность потеря терпения потеря настроение уныние опатия трудно принимать решения накручивания изо сна
Здравствуйте, Раиль. Как именно нарушен ваш сон? трудно заснуть, часто просыпаетесь ночью или рано утром? Есть ли у вас храп? Ваши рост, вес, окружность шеи. Выявлены ли ранее другие хронические проблемы со сном? Проводилось ли обследование?