Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С начала этого года у меня начался постоянный стресс. К апрелю начала уже обращать внимание что память стала хуже, начала забывать какие то задачи элементарные. При этом постоянно есть шум в ушах, как будто пульсацию свою же слышу. В мае у меня была апоплексия яичника, по...
Здравствуйте!
Можно начать с анализов крови (развернутый клинический анализ крови, ферритин, ТТГ и электролиты-натрий, калий и кальций, витамин Д, Б12).
Хронический стресс и перенесенная операция вероятнее, истощили ресурсы организма, а эпизод (сведение пальцев) с высокой вероятностью был вызван острой панической реакцией.
В целом длительный избыток гормонов стресса (кортизола) блокирует работу гиппокампа-зоны головного мозга, отвечающей за кратковременную память и концентрацию. Если сон не приносит освежения, головной мозг не может перезагрузить память, поэтому забываете то, что было час назад.
В таких случаях рекомендуется также консультация психотерапевта, данный специалист поможет справиться с последствиями хронического стресса и тревожного расстройства с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии или/и препаратов.
Здравствуйте! Мне 33 года. Работаю преподавателем. В последнее время стала замечать, что начала забывать названия предметов, затрудняюсь подобрать слова. Считала, что всё это из-за недосыпа и большого объёма работы.
Это было терпимо. Но сегодня повернулась к доске написать...
Здравствуйте!
Деменция в молодом возрасте не возникает.
Чаще всего в молодом возрасте когнитивные нарушения(память, мышление и внимание) страдают от переутомлений, переживаний, тревожности и в результате стрессов.
Поэтому рекомендуется лечить тревогу если она есть и стараться больше отдыхать, сбалансированно питаться, заниматься физ.активностью регулярно.
Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста. У моей сестры ,которой 56 лет, теряется память. Она забывает хорошо знакомых ранее людей.Да,в основном людей.. Не только имена,а вообще их существование.События тоже стираются,но неузнавание людей более наглядно. Она живет в селе,работает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я точно не знаю к вам нужно обращаться или же нет, но я все же спрошу у вас и попрошу. Приведу пример из жизни. Эта ситуация произошла сегодня. Человек идёт в Магазин за продуктом, возвращается домой кладет его, и после этого он идёт на почту. На почте что, он хотел - сделал....
Добрый день. Необходим точный осмотр невролога с оценкой жалоб, неврологического статуса, специальных тестов на выявление когнитивной дисфункции.
Для улучшения процессов памяти, внимания, мышления эффективен препарат глиатилин, он улучшает передачу нервных импульсов и метаболизм головного мозга. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Моей бабушке 84 года, в 2020 был инсульт. После этого резко ухудшилась память. Сначала после возращения домой неделю было все прекрасно, но потом начала путаться в сознании, могла спросить про того кто уже умер 10 лет назад и не поверить в это. Сейчас уже этого...
Здравствуйте, это препараты назначенные кардиологом от гипертонии, если давление держится хорошо, то менять схему не нужно. Для поддержания когнитивных функций в том числе памяти показан мемантин, начните с 5 мг в день, затем через неделю увеличить дозировку до 10 мг и принимать длительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Был комиссованный из армии 2003 г. Через психиатрию, сейчас нахожусь На СВО, чувствую ухудшения, память плохая, голюцинации, руки трясутся когда волнуюсь. Посоветуйте какие нибудь таблетки. До отпуска ещё 3 месяца
Добрый день в последнее время стала пропадать память,концентрация внимания, сосредоточенность и внимательность,что в моей работе очень важно, подскажите какие препараты и в какой дозировке пропить, слышал что хорошо помогает омега 3 и магний, сомневаюсь в качестве этих...
Здравствуйте!
Чтобы понять причину ухудшения памяти и концентрации рекомендуют сначала обследоваться
Могут рекомендовать:
Анализы крови, Это первое,что рекомендуют проверить при снижении внимания и работоспособности:общий анализ крови,ферритин, железо сыворотки,витамин Д,витамин В12,магний (по желанию, не всегда информативно),ТТГ и свободный Т4 -функция щитовидной железы,глюкоза натощак,креатинин, АЛТ, АСТ -общий обмен.Давление и пульс.Измерять дома в спокойном состоянии неделю.
Постоянно пониженное или высокое давление тоже снижает когнитивные функции.Сон , если сон короткий, плохой, частые пробуждения - это одна из причин забывчивости.
Невролог
если есть:
головные боли,
эпизоды головокружения,
онемения,
резкое ухудшение памяти.
Иногда невролог может назначить МРТ- при необходимости.
Уровень стресса
Если есть тревожность, эмоциональное выгорание -это тоже прямой путь к снижению концентрации.
Представляю вашему вниманию невероятно бредовую и удивительную ситуацию, достойную мистического рассказа из глубин интернета. Ехал в метро, сел на нужный поезд, что я проверил, взглянув на табличку, после проехал несколько станций, как начал понимать, что что-то не так....
Здравствуйте!
История действительно у Вас захватывающая
Выполните МРТ головного мозга, тк не исключена транзиторная глобальная амнезия или транзиторная ишемическая атака
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Примерно раз в 2 года для себя делаю МРТ головного мозга. Имеется шейный остеохондроз и поясничный остеохондроз. В основном весной, в начале лета бывают не значительные головокружения, забывчивость. Видимо не хватает кислорода в головном мозге. Как можно помочь...
Здравствуйте!
На самом деле при подобном важно придерживать нормальный режим жизн, то есть соблюдать все профилактические мероприятия:
1) режим труда и отдыха;
2) гигиена сна, ложиться и вставать в одно и то же время;
3) питание с обогащением клетчатки, исключение быстрых углеводов, исключение пристрастия к соленной, сладкой пищи, питьевой режим;
4) гимнастика по шишонину;
5) важно исключать дефициты, проверить ферритин, витамин Д;
6) витаминная, ноотропная терапия 2-3 раза в год.