Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц тазового дна
7 ответовРешил сделать упражнение Кегеля для мышц тазового дна. До этого делал такие упражнения редко. Но после 15 таких сокращений почувствовал сильную давящую боль в заднем проходе, которая отдавала также в промежность, под яички и не проходила до вечера. При сидении боль...
Добрый день! Отвечаю на ваши вопросы: 1. Вы просто перетренировали мышцы таза. Мышцы сжались в камень и передавили всё, что проходит сквозь них: кишку (поэтому кал тонкий), мочевой канал (поэтому струя слабая) и нервы (поэтому болит и немеет) 2. Забудьте про упражнения Кегеля (сжатие). Сейчас вам можно только расслаблять и вытуживать мышцы 3. В таких случаях обычно рекомендуется такая схема: ( обращаю внимание, что указанные схемы не являются медицинским назначением и должны быть согласованы с очным врачом) : Свечи Диклофенак уберите, они здесь не работают. Обычно используют свечи с Папаверином. Вставляйте утром и вечером. Они расслабят кишку. Мидокалм продолжайте, но доза должна быть рабочей (150 мг 3 раза в день). Если от него толку нет и вы плохо спите -используют Сирдалуд 4 мг (на ночь)- 14-20 дней 4. Домашние процедуры: Каждый вечер -теплая сидячая ванночка (просто теплая вода в тазу) на 15 минут. Это снимет напряжение лучше таблеток. Не сидите на жестком. Подкладывайте мягкую подушку 5. Нарушение сна идет от боли и напряжения. Если на фоне Папаверина и теплой ванны сон не вернется, нужен препарат Габапентин (через врача), он уберет чувство сжатия в члене Это состояние обратимое. Обычно за 7-10 дней покоя и тепла спазм уходит
Разтяжение мышц или тромбоз?
15 ответовДобрый день ! 25.09 была артроскопия коленного правого сустава. Но речь пойдет об левой ноге. Показано ношение компрессионных чулком в течении 4 недель. Узи вен делала до операции и на следующий день после операции. Сегодня ( да и ранее такое было) проснулась ночью от...
Здравствуйте. Симптомы тромбофлебита поверхностных вен это покраснение и болезненный плотный тяж по ходу вены, при тромбозе глубоких вен постоянные распирающие боли и отек конечности. Характерных признаков у вас я не вижу, но окончательно исключить можно лишь выполнив узи. Нет, это не 100 процентная защита, но риски в любом случае снижаются при ношение трикотажа.
Сроки восстановления мышц ног
12 ответовУважаемые травматологи и реабилитологи! У меня следующая проблема: 19 мая этого года я сделала артроскопию на оба коленных сустава./Частичная резекция, удалено 15% заднего рога менисков/ До операции я соблюдала ограничение движений, так как беспокоили боли, т.е. двигалась...
Здравствуйте. Начнём с того, что ЛФК нужно делать ежедневно. ЛФК после артроскопии проводят по специальным методикам, постепенно наращивая усилия. Ниже я дам ссылку на Протокол ЛФК после артроскопии. Там подробно указано, какие упражнения, когда и сколько делать. Если пластики ПКС не было, то полное восстановление после артроскопии 3 мес. Пока ещё рано по магазинам ходить. Без дополнительной опоры разрешают нагрузку обычно через месяц после артроскопии. Я думаю, что не столько мышцы ослабли, сколько ещё восстановления после артроскопии не произошло. Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A С нагрузками не спешите. Если сейчас перегрузите, начнётся синовит, тендинит и всё откатится назад. Ходите в ортезе. От костылей отказывайтесь постепенно. Сначала перейдите на трость. В общем, не в ослаблении дело, в том, что никто после артроскопии в футбол через 20 дней не играет. 3 месяца нужно до полного восстановления. Ну, и Вам уже не 20 лет. 3 мес - это самый короткий срок, за который спортсмены восстанавливаются. Вам может немного больше потребоваться, хотя по Вашим потребностям (магазин-школа) и 3-х мес вполне должно хватить. Главное, чтобы с суставом всё было хорошо, а мышцы быстро подхватят нагрузку. Физиотерапия, ЛФК и бассейн - это правильный, сбалансированный план. Главное, не спешите, иначе откатитесь назад. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость мышц сфинктера
12 ответовДд! 26.02 были естественные роды без разрывов. Потужнрй период был около 30-40 минут, тужилась сильно. Через 2-3 дня после родов сходила в туалет нормально, потом был запор 2 дня. Было ощущение, что кал близко прям подпирал , лежал на сфинктере. А потом я почувствовала...
Здравствуйте! Это пройдёт. Времени ещё мало прошло после родов, ткани растягивались, а теперь им нужно время, чтобы восстановиться. Этот процесс может занимать до 6 месяцев. Упражнения Кегеля не лишние. Не переживайте, всё обязательно восстановится)
Низкий рост ХГЧ
7 ответовЗдравствуйте! У меня низкий рост ХГЧ. 17.08 результат 36 21.08 результат 61. Я уже поняла, что у меня все плохо, но какие мои действия?
Здравствуйте!Юлия ,пока следить за приростом каждые 48 часов ,так как он у вас есть это уже хорошо !Первый день последней менструации ?
Плохой рост хгч
5 ответовРост ХГЧ после переноса 5дневки 6дпп-15 8дпп-37 10дпп-70 12дпп-140 14дпп-224 16дпп-435 18дпр-621 Может ли быть благополучный исход?
Здравствуйте. Прирост чуть меньше 1,5-2 раз , да есть «рамки и стандарты» , что ХГЧ должно быть таких-то цифр , есть таблицы на которые мы ориентируемся . Но важно понимать, что каждый организм индивидуален и каждый прирост ХГЧ так же . Шанс на развитие беременности высок .Пока рекомендуют отслеживать прирост в одной и той же лаборатории каждые 48 часов Важно знать , что когда ХГЧ достигнет цифр 1000-1500 рекомендуют записаться на УЗИ для того чтобы доктор увидел плодное яйцо в полости матки . После того как будет будет обнаружено плодное яйцо, ХГЧ сдавать больше неинформативно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост хгч
5 ответовЗдравствуйте. Криоперенос 22.12.25. (одна 5-дневка). Хгч: 03.01 - 191 06.01 - 380 10.01 - 529 Сдавала в одной лаборатории. Самочувствие нормальное. Допустим такой низкий рост хгч?
Здравствуйте. Прирост низковатый . Но все же есть Рекомендуют повторить анализ на ХГЧ через 48 часов в той же лаборатории. От него уже отталкиваться . В «идеале» рост должен быть примерно в 1,5-2 раза каждые 48 часов
Плохой рост хгч
2 ответаРост ХГЧ после переноса 5дневки 6дпп-15 8дпп-37 10дпп-70 12дпп-140 14дпп-224 16дпп-435 18дпр-621 Может ли быть благополучный исход?
Здравствуйте, рост ХГЧ за 48 часов, да он немного меньше, чем хотелось бы, но он есть. В подобных ситуациях обычно рекомендуют продолжить оценку прироста ХГЧ за 48 часов. Иногда рост происходит волнообразно, но при этом беременность развивается.
Кривошея или слабость мышц ?
18 ответовЗдравствуйте ! Ребенку 2 месяца . Очень переживаю , держит голову в основном на одной стороне , но при этом поворачивает ее и прямо и в другую сторону но ненадолго , спать тоже может на всех сторонах . Торчком на руках голову держит , на животе вообще никак не любит лежать...
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, фото и видео. Можно загрузить в яндекс диск.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц головы, живота
28 ответовЗдравствуйте. Мне 37 лет. 17.07.21 КТ показала 15 процентов поражения лёгких. Принимал Амоксиклав в таблетках, капали Рингера и аскорбинка. Через неделю почувствовал себя лучше. Ещё через неделю чувствовал себя вообще хорошо. Я водитель, поехал в рейс 10.08.21. В дороге мне...
Здравствуйте. Похоже на головную боль напряжения Попробовать стоит Магне Б6 по 2 т 3 раза в день. И курс афобазола.