Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,ипохондрия
15 ответовЗдравствуйте Мен 4 года беспокоит тревога То сердце ,то горло ,то спина -сейчас подключился желудок Сдавала анализ крови на всю гастропанель ,все хорошо Смотрел гастроэнтеролог -сказала все в норме Желудок болит утром ,перед каким то важным мероприятием -не могу себя...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания и понимаю , как вас изматывает тревога! Если обследования все чистые, то так часто проявляется соматофорнае расстройство или тревожное расстройство с телесными симптомами. Состояние не опасное , но неприятное. Варианта лечения 2- прием антидепрессантов длительно или психотерапия , которая позволит сформировать навык борьбы с тревогой , которая является триггером для телесных симптомов. Можно сейчас перед важными событиями выполнять аутогенную тренировку по Шульцу или релаксацию по Джекобсону
Непреходящая Тревога
15 ответовЗдравствуйте У Меня сильная тревога , которая выражается телесными симптомами и навязчивыми мыслями. Я уже устала . Принимаю вальдоксан 25 мг на ночь. 21 день . Прописали пить 4 месяца. Еще тералиджен, я пропила 2 раза в день , недели две, и начало сушить слизистые. Я его...
Да, можете вернуть Атаракс. Вальдоксан не очень эффективен при тревоге.
Тревога из-за бешенства
7 ответовЗдравствуйте,последние два месяца сильно тревожусь из-за бешенства.Сначала думала что заражусь через предмет,потом ,что бешенства проявится через 7 лет.Теперь я боюсь капли,которая упала мне в глаз или на глаз (не помню) ,когда я проходила мимо жилых домов,казалось бы,это мог...
Анастасия, здравствуйте. В ситуациях, которые вы описали, риска заражения бешенством однозначно не было. Вирус передается только при непосредственном контакте с животным: укус, царапина или ослюнение свеже поврежденной кожи или слизистых. В связи с тем, что вас длительное время не покидает тревога по поводу бешенства, возможно, вам поможет, если вы с кем-то поговорите от этом и обсудите все беспокойства, которые у вас возникают. К примеру, это может быть психолог или психотерапевт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника, плохое самочувствие
18 ответовДобрый вечер! С августа месяца наблюдаю тревогу сопровождающимися симптомами, такими как , головокружение, пошатывание, не ясность головы, апатию . Все началось с того , что ночью лопнул сосуд в носовой полости, и я начала кашлять кровью. Образовалась дикая паника , что...
Здравствуйте! По описанию вам пришлось столкнуться с тревожным расстройством. Лечением занимаются психиатры и психотерапевты, важно посетить профильного врача очно для детальной диагностики и выбора тактики лечения. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива обычно назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также существует альтернатива медикаментозной терапии, в лечении эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В среднем достаточно 10-15 сессий, можно заниматься со специалистом в режиме видеосвязи. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью к специалисту, все обязательно нормализуется
Здравствуйте. Есть проблема, у меня невроз. Психиатр полгода назад поставил диагноз: тревожно -депрессивное расстройство. Уже больше полутора лет сильная тревога, хроническая усталость, плаксивость, состояние раздражения, апатия. Хотелось бы понять какие анализы сдавать...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, фолиевую кислоту, ттг, т4. Можно пройти онлайн тест, чтобы оценить уровень отклонений по тревоге и депрессии https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Какое лечение назначили? Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин)
Здравствуйте. Ровно 35 недель беременности. Мне 34 года.Врач ставит тревожно депрессивное расстройство. Из препаратов на моем сроке можно только сероквель в микро дозировках. Я встаю с утра в ужасном состоянии полной потерянности,не могу привести себя в чувства,у меня...
Здравствуйте. Тревожное расстройство может давать такие симптомы. Если бы было нарушение мозгового кровообращения,то врач при осмотреть это увидел. Во время беременности медикаментозное лечение ограничено, поэтому нужно больше направить лечение на курсы психотерапии, самостоятельную когнитивно-поведенческую терапию, мышечную релаксацию по Джекобсону. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций. Можно добавить ежедневно принимать Магне В6 по 1 табл 3 раза в день -месяц и Глицин по 1 т 3 раза в день -месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога Депрессия Панические атаки
5 ответовНа фоне стресса который происходил почти каждый день я словила панические атаки,после этого у меня началась тревога ,страх ,что опять это произойдёт.каждое утро тревога !потом стала приходить в себя!но,случилась паника ,и меня опять накрыло по новой!на фоне всего этого у...
Здравствуйте. Очень хорошо, что вы так подробно описали свое состояние — это первый и очень важный шаг к тому, чтобы с этим справиться. Вы описываете классическую картину того, как тревожно-депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса. Ваша главная задача сейчас — не просто «взять себя в руки», а системно помочь своей нервной системе восстановиться. Давайте разберем всё по порядку. 1. Что с вами происходит? (Объяснение механизма) Вы попали в «порочный круг тревоги»: Был хронический стресс -> нервная система истощилась. Случилась первая паническая атака (ПА) -> это был «сигнал перегрузки». Появился страх повторения ПА -> вы постоянно прислушиваетесь к себе, ловите любые ощущения (учащенное сердцебиение, головокружение). Это ожидание и гиперконтроль сами по себе повышают тревогу -> нервная система снова перегружается -> случается новая ПА -> круг замыкается. На фоне постоянной борьбы наступает истощение -> руки опускаются, ничего не хочется делать -> это истощение, которое вы называете депрессией. Ваша мнительность и склонность «накручивать» — это фактор риска, который усугубляет состояние, но не его причина. Причина — в перегруженной нервной системе.
Тревога депрессия деменция
7 ответовМаме 88 лет. Тревога , апатия, страх оставаться дома одной , даже на час ! Перепробовали много препаратов . Что можете посоветовать ? Долго принимала Лирику, Кветиапин. Сейчас получает Хлорпротиксен 12,5 мг. А утром Эглонил. Даю ноотропы .. антидепрессанты...
Здравствуйте, если деменция установлена, то все же стоит рассмотреть противолдементные препараты и надо понимать, что полностью не уберете текущие жалобы; К сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность ноотропов ставится под сомнение, в тоже время они часто усиливают тревогу и ухудшают сон; по моему мнению можно рисперидон рассмотреть.
Тревога и ципралекс
12 ответовЗдравствуйте. Принимаю ципралекс и хлорпротексен с августа месяца. Ципралекс 20 мг и хлорпротексен 30 мг Все было отлично, но недавно началась тревога. Принимала ситуативно атаракс , но после него очень спать хочется. Я так понимаю повышать дозу ад нельзя, но у меня 5 день...
На самом деле хлорпротиксен можно добавить днем как вариант, если он вам помогал от тревоги(15 мг или даже меньше еще, смотря какие таблетки у вас).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки
1 ответПью амитриптилин 1/2 на ночь, одну неделю пропила сертралин 1/4, потом одну неделю 1/2. Началась жуткая тревога, давление 150/90. Сертралин отменили, сегодня не пила. Можно добавить 1/4 атаракса? Нагрузки на сердце не будет? Доктор говорит, пока не надо, но не могу справиться...
Здравствуйте! Я так полагаю, что лечитесь от тревожно-депрессивного расстройства. В начале лечения СИОЗС по современным данным у 25–40% пациентов отмечается усиление тревоги в первые две недели терапии. Связано это со стимуляцией серотониновых рецепторов. Особенно часто усиление тревоги происходит при паническом расстройстве, ГТР, ОКР. Доктор должен был предупредить Вас об этом. Дозировку наращивали медленно, это правильно, однако при усилении тревоги, учащении панических атак необходимо добавить на время «Атаракс»/бензодиазепины (диазепам, феназепам)/«Тералиджен» и продолжить терапию сертралином. К 4-й неделе приема препарата организм привыкает, и данные состояния уходят.