Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже больше месяца проблемы со сном. Засыпаю по 3-4 часа или не засыпаю совсем. Могу ходить без сна по сутки-двое. Чувствую себя ужасно подавленно, пробовала дыхательные техники, пустырник, валемидин (который вроде как седативный). Крепкие напитки не пью, кофе вообще никогда....
Добрый день!
Нарушения засыпания и поддержания сна могут быть связаны не только с наличием шума, яркого света, эмоциональными переживаниями, стрессом, но и с:
- приемом лекарственных препаратов, оказывающих возбуждающее действие на нервную систему;
- эндокринные заболевания;
- легочные заболевания (бронхиальная астма);
- психические расстройства (тревожные состояния, депрессия);
-частая смена часовых поясов и так далее.
В таких случаях врачи рекомендуют:
- соблюдать режим труда и отдыха;
- соблюдение гигиены сна;
- вести дневник сна и бодрствования;
- анализы: общий анализ крови, анализы на поредение уровня гормонов щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный;
- полисомнографию;
- консультация невролога и психотерапевта, так как лечение может быть связано с рецептурными препаратами.
Также обычно рекомендуют прием Мелотонина за 30-60 минут до сна.
Здравствуйте. 12.07 упала, оскольчатый перелом ключицы со смещением, 17.07. была операция, поставили пластину, осколки собрали. На следующий день наложили гипс, очень плотно, вся рука вместе с кистью была под гипсом согнута до груди, очень болело, через 3 дня разрешили...
Добрый день. На этапе восстановления объема движений возможны и щелчки, и хруст, причем достаточно громкие.
Мышцы плечевого пояса после иммобилизации атрофированы. Не показаны силовые нагрузки, а объем движений нужно восстанавливать. Лучше под присмотром инструктора.
Паническими атаками мучаюсь уже четвертый год, к психологам/психотерапевтам не обращалась, ходила только к неврологу, который прописывал мне антидепрессанты. Были только побочные эффекты, улучшений никаких. С каждым годом, переживать тревогу становится все труднее и труднее....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Примерно месяц назад начала вводить третиноин (крем retirides), чтобы устранить высыпания на подбородке и улучшить качество кожи (мне 30 лет). Вводила постепенно, сначала 1 раз в неделю, сейчас уже 1 раз в 2-3 дня. Пару дней назад ночью начался сильный зуд кожи...
Елизавета, добрый вечер. После Эриуса было улучшение состояния?
Всасывание с такой площади не очень большое, поэтому общий зуд не характерен (чаще локально возникает сухость).
На данный момент уберите Retirides. Кожу увлажнять эмолентами спала после душа 2 раза в сутки. Зуд часто возникает из-за микротрещин на сухой коже. Больше добавить жидкости в рацион и полезных жиров. Дома можно использовать увлажнитель воздуха
Добрый день! Такой вопрос, дочери 4 года и 2 месяца, пару недель назад началось ужасное поведение: в саду балуется, снимает резинки с волос, на занятиях не слушается, бегает. В полном отрицании всего. Даже в негативе каком-то грубит. При родителях сразу начинает плакать. Так...
Полина , это достаточно серьезная нагрузка для нервной системы ребёнка.
Возможно, наложился кризис и усталость ребёнка и перевозбуждение. Ребёнок может компенсировать отсутствие времени на баловство , которое важно для каждого ребёнка , вот таким способом.
Если снижение нагрузки не даст результата(но с большей вероятностью, поведение выровняется), то вариант в рамках дома - это терапевтические сказки и игры. И не бояться очерчивать границы ребёнку
Здравствуйте! По результатам скрининга все в норме, не переживайте. Толщина воротникового пространства не расширена, кости носа визуализируются.Низкие риски по крови на хромосомные аномалии считается, все что выше 1:100: 1:101,1:102 и тд. На маленьких сроках расхождение до 10-14 дней мы считаем допустимый, скорее всего была ранняя овуляция.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста что делать с кашлем который уже больше месяца . У меня врождённый стридор гортани и бронхит .
Делала пульмикорд с беродуалом и физраствором . . Калоли эуфилин,от кашля мукалтин,амброксол ,бронхомунал . Из антибиотиков .амоксицилин ....
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендовано исследование функции внешнего дахания (смиронрамма) и выполнение бронходилатационного теста для исключения или подтверждения синдрома обструкции, очная консультация пульмонолога
Обнаружили полип, удалили через месяц пришла биопсия прикреплю результаты, аденоматозный полип со структурными особенностями характерными для атипической гиперплазии , хотелось бы уточнить это онкология? И какие чаще всего исходы , результаты мамины 53 года, климакс 5 лет
Мужчина 35 лет. Была несколько дней температура 37,7. Немного болело горло. Затем температура прошла. Сейчас заложенность носа, периодически чихание, соплей ней, они как будто проглатываются, и щелкает в ушах при глотании. Какое лечение посоветуете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите мне пожалуйста, уже месяца 2.5 болят колени, боли не сильные очень, но неприятные, и постоянно щелкает то у колене, то в руках и ногах, что делать в таком случае, мне 24 года....
Примите курс хондропротекторов длиной месяца в три. Из хороших препаратов, типа дона или структум. Пересмотрите питание, исключите пищевой мусор. Проконтролируйте, едите ли вы достаточно белка и кальция.