Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к сладкому и переедание
17 ответовЗдравствуйте! У меня проблемы едой, я не знаю меры, особенно, когда очень вкусно, ем до упора, особенно касается сладкого. Сладкое присутствует в рационе каждый день и несколько раз в день. Я в декрете, вкусно поесть ощущается как единственная радость, которую я могу дать...
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на эмоциональное переедание и признаки РПП. Попробуйте осознанно подходить к еде, спрашивайте себя, действительно ли вы голодны или это просто желание заесть эмоции? Что именно вы чувствуете перед тем как тянетесь к сладкому? Попробуйте найти другие источники радости не связанные с едой. Как вы обычно справлялись со стрессом до декрета?
Тяга к еде на ГВ
8 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет, рост 174 см,вес 80. Ребенку 1 год,на гв, ребёнок третий. До родов был избыточный вес, 90 кг (начала поправляться на просульпине,пила его долго,года 2,диагноз- панические атаки). Потом похудела с помощью эндокринолога пила Голд лайн + массажи. Затем...
Добрый день! Вам надо сдать анализы: ттг,витамин д, ферритин, сывороточное железо, нжсс, общий, анализ крови. Провести нтпт с определением глюкозы, инсулина. По описанию похоже на инсулинорезистентность. В пиколинате хрома потребности не вижу. Он может сделать хуже, если есть инсулинорезистентность. Обязательно должна быть полноценный сон в темной комнате и отход ко сну до 23.00. Физическая активность. Отсутствие переедания за компанию, заедание стресса. Важно отдвхать , если вы устали. Отсутствие стрессов. Все это влияет на вес.
Беременность и тяга к сладкому
16 ответовЗдравствуйте! 28 недель беременности. Я жуткая сладкоежка и вообще у меня в беременность дикий аппетит. Врач говорил можно есть все, но видимо я слишком буквально это поняла. Я до 27 недели я ела очень много сладкого в день. Примерно за день могла съесть пирожное, пастилы...
Здравствуйте Анна, самое главное, что у Вас нормальные не повышенные сахара в крови, вот это было бы вредно для малыша. Можно заменять сладости фруктами, для большей пользы. Кроме повышенного риска кариеса у Вас, больше никакого вреда вы не нанесете ни себе, ни ребенку. Кушайте на здоровье)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, во время ПА слетел презерватив, в течении двух часов выпила эскапел, в первую неделю после приема всё было нормально,никаких побочек не было. На вторую неделю начала болеть грудь и тянуть низ живота,по календарю месячные должны начаться через 5 дней,начались...
Добрый день! Это последствия приема эскапел, никакой беременности у Вас нет
Зависимость
7 ответовЗдравствуйте! В семье есть алкоголики, за собой стала замечать что появилась тяга к алкоголю(вино, шампанское сухое/брют со льдом) но в не малых количествах 1-2 бутылки. Так же есть зависимость к электронной сигарете, до этого курила сигареты, кальяны, Айкос. Хочу и мечтаю...
Здравствуйте! Скорее всего, у вас 1 стадия зависимости , пока она имеет психогенный характер. Можно начать работу с психологом , пройти группу по типу 12 шагов или группу анонимных алкоголиков. Главный этап лечения - это ваш осознанный отказ и желание , остальное - совместная работа нарколога и психолога.
Не могу снизить вес, отсутствие цикла
13 ответовДобрый день,не получается снизить вес, отсутствие цикла,ТТГ-2, гинеколог ставит преждевременное старение яичников, месячные были в октябре 23 в течение 10 дней и снова исчезли, постоянно хочется что нибудь перекусить,тяга к сладкому.С чего начать, какие анализы сдавать,что...
Надо сдать липидограмму, инсулин, индекс инсулинорезистентности, лептин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
10 ответовЗа год потеряла 10кг, рост 163,5кг, вес 46кг. Беспокоит сухость кожных покров, землистый цвет лица, витилиго, сильная пегментация. Слабость, температура 37-37,2, проблемы с жкт, раздражительность, снижение концентрации,выпадение волос,глаза запали, снижение либидо, нарушения...
Здравствуйте. В чем заключается Ваш вопрос к нефрологу?
Беспокоит лишний вес у дочери. 18 лет. Вес 80 кг при росте 167. Активно набрала за последние 2 года. Тяга к сладкому и мучному. Повышен инсулин при нормальной глюкозе, низктй ферритин, есть и другие отклонения, фото анализов прилагаю. Как помочь? Что можно принимать для...
Нужно восполнить дефициты вит д и железа Постараться наладить питание И если питание и спорт не помогают снизить вес, то можно рассмотреть препараты для снижения веса Для снижения тяги к сладкому - попробовать препарат хрома Если возникает тяга к сладкому значит недостаточно белка в рационе
Набор веса
2 ответаЗа последние полтора года набрала вес с 70 кг до 84 кг при росте 174 см. Соблюдая диету удалось похудеть до 79 кг, дальше вес стоит. Прошла обследование, все в норме. Беспокоит сильный аппетит и тяга к сладкому. Возможно ли как то уменьшить аппетит и пристрастие к сладкому.
Здравствуйте, Татьяна! Обычно тяга к сладкому возникает из-за нехватки углеводов или жиров в рационе (важно соблюдать баланс БЖУ : жиры 10-15% рациона, белки - 15-30%, углеводы - 55-75%. Выход - пересмотреть свой рацион, повести пищевой дневник в течение 5-7 дней в приложении по подсчету КБЖУ, возможно, это поможет выявить дисбаланс в рационе, которые приводит к повышенной тяге к сладкому). Если вы длительно соблюдаете диету, то организм просто в таком случае голоден и посылает знаки, что нужно его покормить, а сладкое - самый простой и быстрый способ получить много калорий за короткое время ( выход - увеличивать калораж рациона, собирать основные приемы пищи по принципу метода «тарелки», где 2/4 - овощи, 1/4 - сложные углеводы, 1/4- белок). По анализам все без клинически значимых отклонений, которые могут быть причиной подобных жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс и беременность
21 ответЗдравствуйте, я беременна 20 недель. Пару дней назад делала скрининг все хорошо. Шейка 41,канал закрыт, тонус нормальный. Можно ли мне спать с мужем. После полового акта бывает тянет живот, как и после осмотра у гинеколога, но это происходит. Во время секса приятно и тяга к...
Здравствуйте! Длина шейки матки замечательная, если по УЗИ нет никаких противопоказаний, например, полное предлежание плаценты или низкая плацентация, то и противопоказаний к половой жизни нет, не беспокойтесь.