Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если бессонница от навязчивых мыслей, а если засыпаешь то постоянно просыпаешься
27 ответовздравствуйте, у меня уже пол года панические атаки и сама по себе я осень тревожный человек, психиатр назначал фенибут, атаракс, это все бело отменено, так как на фоне этих препаратов было низкое давление. сейчас хожу к психологу, но начало замечаться опять какие то спутанные...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции. Попробуйте убрать стрессовые триггеры, которые вызывают волнение и страхи. Минимизируйте их.
Зуб мудрости близко к нерву
1 ответЗдравствуйте, Очень болит зуб мудрости, сказали, нужно удалять. Сделали снимок - он проходит очень близко к нерву, плюс расположен в самом углу челюсти и еще и упирается в другой зуб, образуя полость. Если заденут нерв, может ли быть паралич лица? Также что будет с...
Добрый день! Вы уверены, что перед операцией хотите увидеть весь список осложнений, которые могут быть? Я не рекомендую нагружать психику перед данной операцией, при грамотном подходе и соблюдении рекомендаций все будет хорошо.
Непереносимость жары
13 ответовДоброго времени суток. Такая проблема, последние 2 дня у нас в городе очень душно, солнце и жарище под 30 градусов. У меня очень отвратное состояние, настроение на 0, я не могу нормально спать из-за этого, сбит режим. Иногда когда вырубаюсь и через минуту просыпаюсь в бреду,...
Здравствуйте! Описанное не является патологией. Но, естественно, когда нет нормальных фаз сна и бодроствования организм истощается. Попробуйте попить Мелаксен или Дормикинд. Можно включить вентилятор в соседнем помещении с открытой дверью в вашу комнату. Кондиционер в таких случаях спасает лучше. Можно хотя бы задать нужную температуру воздуха. Организм со временем садаптируется к данным температурам воздуха. Не волнуйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пароксизмальная миоплегия
2 ответаМоей дочери 13 лет. Диагноз пароксизмальная миоплегия неуточненная и синдром Арнольда Киари ВАР ЦНС. Обмякивания примерно 4 раза в месяц, нехватка дыхания, ежедневные головные боли, слабость в ногах, боли в сердце. Ей положено иметь инвалидность? В 6 лет был паралич тела на...
Здравствуйте да Нужно обратиться к заведующий поликлиники направит на мсэк
Боли в левой части лица
22 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, это воспаление тройничного нерва? Как себе помочь? Сегодня третий день, внезапно начались странные ощущения по левой стороне лица. Ощущения как будто оголенный нерв, очень неприятно дотрагиваться к лицу, напоминает чувство жжения, даже...
За год могли возникнуть изменения.
После бани утром просыпаюсь с "дымом" и болью в голове, болят и гноятся глаза, температура 37.3, после этого весь день сплю, снятся кошмары (сонный паралич) от тяжести в голове, необоснованная тревожность. Обычно астения постоянно присутствует с приступами тревожности и...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, биохимический анализ крови, СРБ. Нужен очный осмотр невролога. При необходимости назначат дополнительные обследования. Если по анализам и осмотру невролога всё будет в норме, то обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях наиболее стойкий эффект оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом или психологом. Опишите подробнее характер головной боли - давящая, пульсирующая, распирающая? Локализация - лоб, виски, затылок? Боль сопровождается свето или звукобоязнью, тошнотой? По поводу того, что глаза гноятся с офтальмологом консультировались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , обращаюсь п вам за помощью . Основной диагноз у меня паралич Белла, лечусь уже месяц почти, на рентгене обнаружили верхнечелюстной синусит справа, пошла к Лору, выписали Синупрет, капли в нос синсэфрин, олифрин, лечилась неделю , вчера сделала снимок улучшений...
Здравствуйте Прикрепите фото снимков к вопросу Как дышит нос, есть насморк? Есть ли головные боли при наклоне головы вниз?
Здравствуйте. Полинейромиелопатия и синдром Гайе-Вернике - результаты врачебной ошибки более полутора лет назад, после которой я восстанавливаюсь поныне. Поражение памяти, паралич нижних конечностей, проблемы с шумом в голове. Летом после поездки в черноморский центр...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на прием к ЛОР-врачу для исключения патологии носа и околоносовых пазух, а также проконсультироваться с неврологом. В идеале, конечно, пройти тестирование обоняния, чтобы определить характер нарушения обоняния и его выраженность, но данное тестирование мало кто проводит. Можно порекомендовать обонятельный тренинг http://rhinology.ru/2020/06/27/obonyatelnyj-trening-3/ После консультации с ЛОР-врачом и неврологом, можно попробовать использование масляного р-ра витамина А или ГКС для местного применения в виде капель в позе Кайтеки. Ролик можно найти на Ютуб.
Магний на грудном вскармливании
3 ответаДобрый день! Какой магний можно принимать на грудном вскармливании. У нас смешанное питание. Хочется немного спокойствия, улучшения сна (бывают просыпаюсь ночью и не могу уснуть, хотя хочу спать, и сонный паралич если вообще много днём поспала с ребенком и заставила себя...
Здравствуйте! На грудном вскармливании разрешен прием магния цитрата 200 мг на ночь. Также в таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, кровь на ферритин, В12, фолиевую кислоту, витамин Д, ТТГ, свободный Т4. Здоровья Вам и малышу! Есть ли еще какие-то жалобы или вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укусила кошка
1 ответЗдравствуйте, мою маму укусил котёнок. У него задние ноги не ходят, похоже на паралич. Но слюни не идут и животное не агрессивное. Мама пыталась напоить его молоком, а он укусил её за палец. Через какое-то время котёнок умер. Это произошло в воскресенье 25 апреля. Завтра...
Здравствуйте. Вам обязательно надо отправить маму в травмпункт для осмотра и решения вопроса о вакцинации. Риски высокие. Можно начать делать вакцину уже сейчас. Если результат анализа будет отрицательный, то просто не закончите курс КОКАВ.