Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После тренировки пульс 90
4 ответаСегодня в первый раз занималась танцами. Ездила на тренировку. Прошло 3 часа, пульс в покое 90 До этого вообще ничем не занималась , сижу в декрете. Это норма ? И сколько он может быть так повышен ? Мне не плохо, ничего не болит.
Здравствуйте. Да, это нормальная реакция пульса на первые тренировки, это не опасно. Продолжайте физ. Нагрузки и пульс станет меньше - примерно 2-4 недели нужно на адаптацию. Крепкого здоровья!
Онемение бедра после тренировки
14 ответовЗдравствуйте! Я занимаюсь в спортзале силовыми тренировками 1,5 месяца на данный момент. Вчера был день ног, и после ягодичного мостика я встала и поняла что с ногой что-то не так. Внешняя поверхность бедра онемела, как будто анестезию вкололи по ощущениям. Я разминала долго...
Не переживайте! Главное покой и пока наблюдать ? Здоровья Вам!
Головные боли после тренировки
18 ответовСын 10 лет начал заниматься легкой атлетикой. После тренировок начинает болеть голова в лобной области посередине. Два года назад проходили МРТ головы и сосудов, все в норме. Сдали ЭКГ, тоже норма. В чем может быть причина, надо ли беспокоится? Заключение МРТ и ЭКГ могу приложить
Здравствуйте. Так может быть по двум причинам: 1 повышается давление. Надо измерить и обратиться к педиатру, если повышено или понижено. 2, это головная боль мышечного напряжения. Если при пальпации головы есть болезненные зоны в области затылка, лба или висков, надо прийти на очный осмотр невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я девушка, 29 полных лет. Не курю, пью раз в год мало. Веду активный образ жизни, каждый день 10 тыс шагов плюс минус. Недавно произошли приступы,1 приступ дома в выходной день: как плиту на грудь положили, сильная слабость, усталость, тахикардия до 158 ударов в...
Добрый день. По Вашему описанию возможно предположить наличие пароксизмальной тахикардии. Какая именно разновидность из пароксизмальных тахикардией возможно узнать только если снять ЭКГ во время приступа, либо на суточном мониторе ЭКГ. Тактика лечения зависит от вида аритмии, поэтому крайне важно "поймать", зафиксировать такой эпизод. Вариантов три: проводить много-суточный мониторинг ЭКГ, что давольно сложно если приступы редкие , либо кардио флешка, либо ЧП-ЭФИ, что более предпочтительно при редких пароксизмах, поскольку сразу можно получить ответ. Бояться данной процедуры не надо, процедура занимает в среднем мин 15-20. При провоцировании приступа у врача есть возможность прервать спровоцированный приступ. Делать данное исследование лучше в специальном сердечно-сосудистом центре.
Как быть, если у друга мысли о самоубийстве, собственной ненужности, все это у него появилось после армии, как вернуть ему радость жизни? Он постоянно оскорбляет всех, ему ничего не хочется, отзывается о себе отрицательно другим людям.
Здравствуйте Виктор! К сожалению одного вашего желания не достаточно, чтобы помочь человеку выйти из депрессивного состояния. В первую очередь он должен сам осознать свое положение и начать действовать. Что же касается вас - вы можете просто пытаться поговорить с ним на те темы которые его волнуют, поддержать если это будет нужно и направить на нужные мысли, предложив выбираться из эмоциональной ямы.
Здравствуйте! Мне 25, мужу 30, вместе почти три года. Он - второй мужчина в моей жизни. Я очень нуждаюсь в частном сексе, но происходит это у нас 1-2 раза в неделю. Причём, секс вне дома - табу. Предлагала ему оральный секс, очень хочется самой, но он говорит: "не хочу". Ещё...
А вы пробовали подходить с другой стороны? Например говорить, что вам так хорошо с ним в постеле, что вы себя чувствуете очень желанной, вам приятно и вам хотелось бы, чтобы так было всегда. Но вам было бы приятней, если бы он во время секса делал бы так-то так-то(без требований просто предложение), тогда он бы доставлял вам ещё больше удовольствия и вы бы чувствовали себя самой любимой. Не стоит требовать многого, но можно по крошке вносить какие-то изменения в сексе. А если муж будет хоть что-то менять и делать лучше, обязательно говорите ему это и хвалите, объясняйте что вам понравилось, чтобы он видел плод своих усилий. Так как даже малейшие изменения сексуальных шаблонов это огромные усилия для него.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У моей свекрови следующий диагноз: аденокарцинома G1 кардиоэзофагиального перехода. Ей 75 лет, имеются сопутствующие заболевания. В декабре 2024г установлена гастростома. В настоящее время питается перемолытыми продуктами и специальным питанием. Всего в день 5...
Здравствуйте 1. Обьем употребляемой воды рекомендуется увеличить Здесь нет жестких рамок! Количество приемов воды по 30 гр можно увеличить кратно - до 6-8 раз в день. Потом можно и увеличит обьем 2. Проблема разрешится после восполнения жидкости 3.это не столь желательно в данной ситуации. Самый лучший и физиологичный путь - перорально (в данном случае - через гастростому). Внутривенное восполнение- это крайняя мера 4. Хорошо себя зарекомендовало мягкое слабительное - Дюфалак (Лактулоза) 5. Можно все в разумных пределах Но лучше избегать сладкое, простые углеводы, мучное Основной акцент на белке Обязательно рекомендуют использовать для нутритивной поддержки - Нутридринк компакт протеин
С 3 недели жизни у новорожденного начались запоры: не ходил в туалет самостоятельно по 3-4 дня, при этом живот надутый и твердый, ребенок беспокойный (даже иногда и на груди), плачет, тужится, подгибает ножки, кажется, что стал чаще срыгивать ( но не более 3-4 чайных ложек,...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей историей и представленным фото. Цвет стула может быть любым, кроме черного, белого и красного (или с прожилками крови). Консистенция стула по фото мягкая. Таким образом состояние стула нормальное. Правильно ли я понимаю, что ребёнок находится на грудном вскармливании? По описанию можно предположить младенческую дисхезию. Если ребёнок на гв, то стул в номере может отсутствовать до 10 дней. При младенческой дисхезии хорошо помогает опорожнить кишечник высаживательные позы. Если ребёнок на груди, то рекомендуют высаживать в процессе сосания, так как расслабляются сфинктеры и малыш может успешно опорожнить как кишечник, так и мочевой пузырь. Также рекомендуют проминать животик, выкладывать малыша до кормления на живот. Можно носить малыша в позе тигр на ветке; сухое тепло на животик (например грелка с вишнёвыми косточками).
Повреждение сустава , после тренировки , ноющие боли . Сделали МРТ , хотелось бы получить консультацию
Здравствуйте, больше данных за большую нагрузку. В таких случаях обычно рекомендуют: Мовалис 7.5мг, это нестероидный противовоспалительный препарат, применяется с целью обезболивания и снятия воспаления, по 1таб 2р/д 10 дней Нольпаза 40мг , это гастропротектор, проще говоря защищает желудок от воздействия НПВС, 1 таб 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок 1.5 месяца Эластичный бандаж на месяц Местно Диклофенак гель 5% 3 р/д 14 дней Картифлекс по 1 саше 1р/д 3 месяца Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Лазеротерапия 10 процедур
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено
11 ответовСпортсмен. Заболело колено во время тренировки. Сделал МРТ и рентген. Нужна консультация.
Здравствуйте, загрузите ваши исследования