Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. А как давно у Вас длится бессонница? Что из лекарственных препаратов пробовали принимать? Что-то еще беспокоит? Есть хронические заболевания какие-нибудь? Давайте пройдём тест hads: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оксана , здравствуйте!
Все основные базовые показатели сахара , холестерина в пределах нормы, общий анализ крови - в норме
В икроножных мышцах находится мышечно-венозная система . При ходьбе мышцы сокращаются , проталкивают венозную кровь . При длительном сидении давление в венах голеней возрастает , жидкая часть крови пропотевает через стенки капилляров в мягкие ткани , формируя отек к концу дня
Также часто возникают скрытые дефициты , например, железа или витамина Д , витаминов группы В , изменения работы щитовидной железы
В подобных случаях касаемо ног рассматривают флеботоники - Детралекс 1000 мг один раз в сутки утром во время еды курсом от 2 до 3 месяцев
Обязательно рекомендуется делать перерывы каждые 45 - 60 минут сидячей работы, вставать , ходить, выполнять круговые движения стопами и подъемы на носки
Использовать подставку для ног под рабочим столом , а во время вечернего отдыха придавать ногам возвышенное положение
Также могут рекомендовать носить медицинский компрессионный трикотаж обычно 1 класса компрессии для офисной работы , что подбирается по индивидуальным анатомическим меркам
Полезно внедрить аэробную физическую активность умеренной интенсивности - скандинавская ходьба, плавание, быстрая ходьба не менее 30 - 40 минут
Дополнительные исследования:
🔺 УЗДС вен нижних конечностей для исключения варикозной болезни , клапанной недостаточности
🔺 Анализ крови на ферритин
🔺 Анализ на ТТГ и свободный Т4 для оценки функции щитовидной железы
🔺Анализ на В12, ВЗ и витамин Д
Отеки появляются на обеих ногах симметрично или одна нога отекает сильнее другой ?
У дочери 10 лет обнаружили абсансы 1 год назад. До этого посещала занятия дзюдо,в этом году хочет возобновить.
Вопрос -не опасно ли ребенку с таким диагнозом заниматься единоборствами? Когда она ходила на дзюдо пару лет назад -абсансы не были установлены. Может быть от...
Вопросы допуска к занятиям физической культурой регулируются Приказом Минздрава России от 01.03.2016 No 134н (с изменениями на 21 февраля 2020 года) «О порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом ( в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнять нормативы испытаний Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». По результатам определяется принадлежность к функциональной группе (1,2,3,4).
Боевые виды искусств и единоборства не рекомендованы при эпилепсии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Срок беременности 13 недель. Была 11.11.2025 на первом скрининге. У ребенка пороков в развитии нет, но у меня образовалась гематома 36х10мм. Сдавала кровь на хгч 14.11.2025, результат 5000мМЕ/мл. Врач толком ничего не объяснил, просто прописал утрожестан 600мкг в...
Здравствуйте, если уже плод визуализируется в полости матки и срок 13 недель, то ХГЧ уже сдавать не нужно, в начале беременности ХГЧ растет быстро, а потом уже не имеет такой быстрый рост.
Отслеживайте развитие плода уже только по узи.
Гематома относительно небольшая, она может опорожниться в виде "старой" крови или организоваться (рассосаться).
Лечение корректное, продолжайте прием дальше
У мамы 66 лет по симптомам прыгает сердце, постоянно повышается давление. Была у врачей, сказали невразумительное «сердце работает через раз», поставили диагноз «желудочковая тахикардия, патологический ST-T. На днях пережила сильный стресс (смерть и похороны сестры). Есть...
Здравствуйте
По данным экг не желудочковая тахикардия, а фибрилляция предсердий (неритмичное учащенное сердцебиение), данная аритмия опасна тромбоэмболическими осложнениями, для их профилактики рекомендуют приём антикоагулянтов (кроворазжижающих) - например эликвис 5 мг утром и вечером
Какие препараты от давления принимаете? Какие цифры давления?
В таких случаях рекомендуют выполнение эхо кг, общий и биохимический анализ крови, УЗИ сосудов шеи, гормоны щитовидной железы
Добрый день! Девушка, 11 класс, сдача ЕГЭ. Очень много учится, не отдыхает, на это нет времени, подготовка серьезная для сдачи экзаменов. Усталость, раздражение, готовность плакать, начала жаловаться на память. Невролог посоветовала пикамилон 50 мг 2 раза в день. Дочь, против...
Здравствуйте. Уточните,пожалуйста, правильно ли я понимаю,что пикамилон начали принимать и на этом фоне ребёнок стал себя чувствовать плохо? Или же девочка против приёма самого препарата? Сколько часов спит?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста моей маме. У неё серьезная проблема. Нужна смена тазобедренного сустава, операцию делать соглашаются, но её вес не должен превышать 100 кг. Она весит 107 кг, у неё небольшой сахар 7, есть проблемы с щитовиткой, нет желчного пузыря, физические...