Что вас беспокоит?
Боль под правой лопаткой и под правой грудью
На протяжении почти трёх недель беспокоит боль под правой лопаткой и правой грудью. Боль не острая. В спокойном положении не болит. Склоняюсь к тому, что поменяла кардинально жизнь. Новый город, новая работа. Стресс, сидячая работа. Выпила один раз Кеторол. Помогло примерно на сутки.
Здравствуйте!
Исходя из жалоб можно предложить, что вьданном случае имеет место быть компрессия- сдавление нервных корешков и нарушение их функции, в также напряжении мышц и недостаточном их расслаблении. В таких случаях врачи рекомендуют:
1.Следить за положением тела во время работы и отдыха.
2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы остеохондроза.
3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок на позвоночник. 4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы спины и улучшает кровообращение.
5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья позвоночника.
6. Отказ от вредных привычек
7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон.
8. Регулярно растягивать мышцы спины и грудной клетки.
А также рекомдуется прием:
Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление),л
Разо 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней
При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога
Также в качестве диагностики врачи рекомендуют сделать мрт грудного отдела позвоночника.
Скажите боль усиливается при движении ?
Не всегда
Все же значит есть связь с движением 🙏🏼❤️ с большей вероятностью это боли неврологического характера не переживайте 🙏🏼
В качестве дополнения врачи могут рекомендовать сделать ЭКГ и эхо сердца 🙏🏼❤️ чтобы исключить проблемы с сердцем
А гель Амилотекс можно применять?
Я так и предполагала.
Спасибо.
Да Амилотекс можно наносить по 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней 🙏🏼
Если останется вопросы задавайте 🙏🏼
В декабре прошлого года проколола и Мовалис, и комбилипен
Мовалис это тот де самый нпвс как и мелоксикам
Полтора месяца назад решила кардинально поменять свою жизнь. Новая работа, новый коллектив, новый город.
Комбилипен тоже отличный препарат и будет эффективным в данном случае
Принятый ответ
Да, длительное напряжение и выраженные эмоции могут приводить к мышечным спазмам, ухудшению кровообращения в области позвоночника и, как следствие, к усилению болевого синдрома и других симптомов остеохондроза.
Здравствуйте.
Судя по описанию, боль под правой лопаткой и грудью скорее всего связана с мышечным напряжением или стрессом, особенно при сидячей работе и изменении образа жизни. Она не усиливается в покое, что указывает на функциональную природу, а не на серьёзное поражение сердца или лёгких. Врачи рекомендуют в таком случае контролировать осанку, делать разминку и лёгкую растяжку мышц спины 2–3 раза в день, при необходимости кратковременно можно принять кеторол или ибупрофен 10–20 мг кеторолака/400 мг ибупрофена 1 раз в день, не чаще 2–3 дней подряд, использовать тёплые компрессы или массаж для расслабления мышц.
Здравствуйте.
При ущемлении нервных корешков боль может отдавать под лопатку и в грудную клетку. Может сопровождаться онемением, покалыванием в руке.
В таком случае врачи могут рекомендовать массаж особенно воротниковой зоны. Местные мази Вольтарен, Капсикам.
Здравствуйте! 🌷
По описанию можно предположить мышечно-тонический или миофасциальный синдром
Из-за долгого сидения в одной позе , стресса и непривычной нагрузки мышцы спины и грудной клетки находятся в постоянном напряжении . Боль может отдавать в другие места , поэтому болит и под лопаткой , и в груди
Остеохондроз усугубляет ситуацию , так как из-за него мышцы уже предрасположены к спазмам. Когда мы двигаемся , спазмированная мышца растягивается или сокращается, что и вызывает боль. В покое она расслаблена
Кеторол - сильное обезболивающее и противовоспалительное средство. Он временно снял боль и воспаление, но не убрал причину мышечный спазм
Скажите , исключали проблемы с сердцем ?
Проблем с сердцем нет. ЭХО делала. Правда давненько
Почему уточняю , так как при болях под лопаткой мы всегда должны исключить «сердечные» проблемы. Но очень видна связь с сидячим образом жизни , стрессом , а также тем, что помог кеторол
При таких состояниях , действительно, мы чаще думаем в сторону мышечных и неврологических состояний
В подобных случаях важен не просто кеторол, а именно курсовое лечение
По лечению врачи на очном приеме обычно могут посоветовать принимать:
✅ Нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления ( например тексаред) 20 мг утром до уменьшения болевых ощущений , но чаще всего не больше 10 дней
✅ Миорелаксант ( например, мидокалм) 150 мг - на ночь и утром. Он расслабит мышцы, но может вызвать сонливость
✅ Витамины группы В, например нейробион по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца ( витамины группы В улучшают нервно-мышечную проводимость)
✅ Ингибиторы протонной помпы, которые эффективно снижают кислотность желудочного сока, а также защищают слизистую желудка во время приема НПВС, например ульблок 20 мг - утром до еды за час
Также самое важное - это укрепление мышц спины.
Важно ограничить статические нагрузки. Чаще менять положение, вставать и разминаться каждый час хотя бы на 5 минут . Хорошо помогают упражнения, зарядка для спины и шеи, аккуратное растягивание , они помогут снять мышечный спазм
Не пробовали легкую разминку?
Нет. Очень много работы. Некогда голову поднять
Можно делать упражнения на рабочем месте
Просто раз в час хотя бы 30 секунд потянуться руками вверх, покрутить плечами , плавно повернуть голову в стороны
В целом в течение дня спину прямо, обе ступни на полу. Если возможно, подкладывать небольшую подушку или валик под поясницу
Хотя бы периодически менять позу , немного сдвигать кресло, поворачиваться корпусом, вставать пару раз в день
Эти простые действия занимают минимум времени , но помогают уменьшить нагрузку на спину🙏
Спасибо🙏💕
Здоровья вам! Все будет хорошо 🙏
Если еще будут вопросы - задавайте 🩷
Здравствуйте! Такая картина характерна для защемления нервов грудного отдела. Но необходимо пройти дообследование в виде рентгенографии органов грудной клетки и грудного отдела позвоночника (лучше МРТ грудного отдела позвоночника). Если это остеохондроз или невралгия тогда необходима консультация невролога. Возможно продолжение приема Кеторол до 7 дней, но все же лучше препараты с действующим веществом мелоксикам (Аркоксиа), возможно необходим миорелаксант (Мидокалм или Сирдалуд), витамины группы В (мильгамма или комбилипен).
Но вся терапия после очного осмотра и поставки диагноза. Стресс конечно является предиктором к развитию каких-либо заболеваний, поэтому необходима консультация психолога или психотерапевта.
С уважением!
Здравствуйте. Наиболее вероятно это боли мышечно-связочного аппарата. Обычно рекомендуют при болях Нимесулид (Нимесил порошок) НПВП из класса сульфонамидов, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Мидокалм таблетки действующее вещество Толперизон - миорелаксант центрального действия - уберет спазм с мышцы и расслабит ее, местно мазь Траумель-С ночью и гель днём - препарат имеет состав комплексный растительный, применяется в комплексной терапии воспалительных заболеваний различных органов и тканей, особенно опорно-двигательного аппарата (тендовагинит, бурсит, стилоидит, эпикондилит, периартрит), посттравматических состояний- размером с горошину мягкими движениями аккуратно втирать в кожу.
Также рассмотреть ЛФК, физиотерапию включая массаж курсом не менее 10 процедур. Но физиопроцедуры это дополнение к основному лечению. В связи со стрессорной нагрузкой - можно рассмотерть для комплекс Таурин + коэнзим экспресс форте Витаукт. Таурин нормализует баланс нейромедиаторов в центральной нервной системе, укрепляет клеточную мембрану нейроцитов при заболеваниях нервной системы, физическом или эмоциональном стрессе. Таурин способствует повышению устойчивости к большим умственным, эмоциональным, физическим нагрузкам и неблагоприятным факторам внешней среды. Коэнзим ку 10 играет ключевую роль в образовании энергии, необходимой для работы сердца, мозга и мышц, способствует нормализации кровообращения и сократительной функции. При стрессе резко возрастает расход витаминов особенно группы В, кислорода и минералов – в первую очередь магния. Поэтому приём магния в любом виде рекомендую рассмотерть предпочтительнее в форме соли глицината/бисглицината. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Спасибо🙏💕
Здоровья и Удачи!
Похожие вопросы по теме
- 23 Октября 202129 ответов
- 28 Января 202221 ответ
- 19 Октября 202416 ответов
- 1 Апреля 18 ответов