Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма пятки
9 ответовБолит подошива после интенсивного бега. Футбол бег
Марат,здравствуй По описанию УЗИ у Вас наиболее вероятна перегрузочная подошвенная фасциопатия (подошвенный фасциит) в месте прикрепления фасции к пяточной кости, с реактивным энтезитом. Главная причина в Вашем случае, вероятнее всего, интенсивный бег и футбол: повторные ускорения, прыжки и резкие торможения создают значительную тяговую нагрузку на подошвенную фасцию. Из-за микроповреждений в месте её прикрепления возникает воспалительная реакция, фасция утолщается, появляется жидкость и усиливается кровоток, что и увидели на УЗИ. Дополнительно способствовать проблеме могут резкое увеличение тренировочного объёма, жёсткое покрытие, неподходящая обувь, ограничение подвижности голеностопа и слабость мышц стопы и голени. В подобном случае обычно рекомендуется на 1-2 недели существенно снизить бег, спринты и прыжки, но не обязательно полностью прекращать движение. Лёд через ткань на 10-15 минут после нагрузки может уменьшать боль. Важнее всего ежедневная мягкая растяжка икроножных мышц и подошвенной фасции, постепенно добавляя укрепление стопы и голени. Обувь должна иметь хорошую амортизацию и поддержку. Для кратковременного обезболивания обычно используют ибупрофен 200-400 мг 2-3 раза в сутки после еды, максимально 1200 мг/сут без назначения врача, обычно не дольше 3-5 дней. Альтернатива - диклофенак-гель 1-2% местно 3-4 раза в сутки до 7-10 дней. При этой проблеме длительный приём обезболивающих не устраняет причину. Уточните, пожалуйста где именно сильнее болит при первых шагах утром или преимущественно во время/после бега?
Болят пятки
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 9 лет, начал жаловаться на боли в пятках после тренировок по футболу. Сделали снимки, но пока на приём к ортопеду попасть не можем, нет записи.
Здравствуйте, очень похоже на хондропатию Шинца. Это заболевание часто встречается у детей, активно занимающихся спортом, т.к. связано с повышенной нагрузкой и постоянной травматизацией. Необходимо будет пройти консультацию детского ортопеда, на данном этапе прекратить занятия физкультурой и спортом, при выраженной боли можно дать нурофен
Перелом пятки
7 ответовДобрый вечер. Сломал пятку 18.08.24.У меня сахарный диабер 12 лет на инсулине. Врачей особо нет. Гипс сняли через неделю после перелома потому что отеки большие. Перевязываю эластичным бинтом. Две недели назад делал повторный рентген. До этого делал Кт. Подскажите есть...
Здравствуйте. Такой перелом лучше было сразу прооперировать. Гипс снимать было нельзя. Нужно было снять старый и сразу наложить новый, если старый был наложен не правильно. Эластичный бинт достаточной фиксации не обеспечивает и перелом не срастается. Улучшений не вижу. Сейчас оптимально обратиться в областную больницу или в Донецкий НИИ травматологии для оперативного лечения. Пока все эти вопросы будут решаться на стопу нужно наложить гипсовую повязку. Шансы, что срастётся без операции полностью не исключены, но их мало. Рекомендовано - Гипсовая повязка немедленно. - Консультация в Донецком НИИ травматологии по проводу оперативного лечения. - Преимущественно постельный режим с возвышенным положением стопы. Ходить на костылях только в туалет, на ногу не наступать. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Детралекс 300 1р в день, для улучшения венозного оттока (борьба с отёком).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген пятки
6 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста,есть ли на данном снимке патология пяточной кости,спасибо. Боль у подростка 13 лет.
Кальций Д три.
Перелом пятки
4 ответаЗдравствуйте был перелом 07.09. Могу ли носить жесткий артез? С гипсом очень тяжело. Что вообще за перелом, сложный ли? Как долго заживает? Что еще можно сделать чтобы помочь костям быстрее сростись. Врачи ничего не назначили , и не объяснили
Добрый день. Перелом пяточной кости без смещение, поэтому лечение консервативное. Показана иммобилизация на 2 мес с последующим кт контролем для точного определения степени срощения и решения вопроса о продлении или снятии иммобилизации. Гипс можно заменить на ортез полной степени фиксации, но его не снимать,ходьба только на костылях без малейшей опоры на стопу. Ногу стараться держать на возвышенности, чтобы не возникали лимфостаз и нарушения веннозного оттока. Перелом несложный, но сростаться будет 2-3 месяца за счет анатомической особенности пяточной кости В помощь срощению рекомендован прием препарата кальция (остеогенон или кальцемин адванс) в течении месяца плюс прием препарата улучшающего микроциркуляцию- Трентал или Пентаксифилин по 100мг 1 таб в сутки в течении 1гомесяца..
Ушиб пятки
2 ответа11.06.24 прыгнул в воду с высоты на твердую поверхность, сильно ушиб пятку. Рентген в этот же день переломов не показал. Повторный ренген 19.06.24 тоже ни чего не показал. Боль внутри стопы, как бы над пяткой сохраняется, ходить могу но больно. Воспалений нет, нога внешне не...
Здравствуйте. Хорошо, что сделали КТ. Такие переломы на рентгене не видны. Вправлять ничего не нужно, но на костылях с гипсом походить придётся. Гипсовая повязка называется - "сапожок". Может и м\с опытная наложить, если врача нет. В самом крайнем случае, можете купить ортез-тутор на голеностоп. Но КАТЕГОРИЧЕСКИ в нём не наступайте на ногу. Рекомендовано: - Гипсовая повязка 6-8 недель. На ногу не наступать, костыли. - Максимально ограничить ходьбу даже с костылями, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. - Показано симптоматическое обезболивание и препараты кальция Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - КТ контроль через 6 нед..Решение вопроса о снятии гипса или продлении фиксации ещё на 2 недели. ------------------------------------ Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Дело житейское, последствий иметь не должно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокол пятки
1 ответЗдравствуйте! Проткнули пятку стрелой. Рана, не большая, но гноиться. Больно при ходьбе. Что делать
Здравствуйте! Без визуализации сложно оценить ситуацию полноценно. Однозначно, Вам нужно обратиться к врачу-хирургу, учитывая (с Ваших слов) наличие гноя! + нужна прививка от столбняка, если не было таковой более 5 лет. Здоровья ⚕️
Перелом пятки
12 ответовЗдравствуйте диагнос закрытый оскольчатый перелом пяточной кости со смещением отломков,имеются фликтены. Отек спадает на третий день. Можно ли делать операцию при фликтенах? Моно ли обойтись без операции? Сколько времени займёт процедура? Что мне именно будут делать при...
Здравствуйте, для ответа на ваши вопросы необходимо увидеть рентген снимки пяточной кости, еще лучше ркт исследование стопы. Обычно оперативное лечение при наличие фликтен не рекомендуется , опять же нужно фото травмированной стопы,чтобы оценить выраженность фликтен. Объем оперативного лечения разнообразен и какой метод фиксации выберет ваш лечащий врач сказать сложно. Обычно восстановление после переломов пяточной кости занимает порядка 3 месяцев, до момента сращение кости и начала нагрузки на травмированную стопу
Пятки боль
23 ответаДобрый день, прошу скажите пожалуйста, как мне лечить стопы, болят, на ноги встать не могу, сегодня сделала МРт и получила заключение.
Здравствуйте, учитывая ваши жалобы можно предположить наличие плантарного фанциита. В таких случаях обычно рекомендуют: Целекоксиб 200 мг, это нестероидный противовоспалительный препарат, применяется с целью обезболивания и снятия воспаления, по 1таб 2р/д 10 дней Нольпаза 40мг , это гастропротектор, проще говоря защищает желудок от воздействия НПВС, 1 таб 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок месяц Диклофенак гель местно 3 р/д 10 дней Ударно-волновая терапия 1 р/неделю 6 процедур Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур - физиопроцедура При неэффективности выполняют блокаду Кеналог + Лидокаин 1р/неделю №3
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жёлтые пятки
14 ответовНормален ли такой оранжевый цвет пяток. Они как-то неестественно смотрятся,вызывают у меня недоумение. Был песок в желчном в 2016г, вылечили урсосаном. Часто принимаю только нурофен от головы и протеин для тренировок, и все. Морковь не ем:)
Здравствуйте! Нормальные пятки, такое изменение цвета ближе к жёлтому появляется при обильном ороговевании кожи. Особенно выражено это видно в зимний период из за ношения закрытой обуви. Для начала стоит просто обработать ноги с пемзой, если жёлтый цвет сохранится - сдать биохимию (алт, аст, общий билирубин, щелочную фосфотазу)