Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость мозга
5 ответовздравствуйте! Раньше я сам удивлялся откуда у меня такая внимательность к деталям и столько знаний. У меня были энциклопедические знания. в 2014 году у меня был кризис 40ка лет и умер мой отец. К тому же я много работал и чтобы не терять время на монотонных действиях во время...
Здравствуйте у Вас тревожное расстройство с проявлениями депрессии . Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс: Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают
Анализы. Анемия? Спазмы головы.
12 ответовИз жалоб головокружение, головные боли, укачивание, упадок сил, отёки.... 1 По анализам ферритин, эритроциты, гематокрит понижены - это железодефицитная анемия? Почему тогда гемоглобин 120? 2 И что с повышенными тромбоцитами? Это относится к вазоспазмам головы по уздг. -...
Не болейте ?
Слабость и сонливость
39 ответовДобрый день. В последнее время ощущаю слабость и сонливость, решила сдать анализы на дефициты. Прикрепляю фото. Очень напугали показатели магния и железа. Соэ повышен, предполагаю, потому что завтра должны быть критические дни. Подскажите, почему могут быть такие показатели...
Здравствуйте, в таком случае обычно рекомендуют при снижении витамина Д: витамин Д в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в течении 4 недель утром, например аквадетрим, вигантол, затем 2000 МЕ до 2-3 месяцев. Повышение магния и железа в крови может быть связана с приёмом поливитаминных комплексов или БАДов с высоким содержанием магния и железа. Подскажите принимали какие то препараты, БАДы в последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тетраолиджен сонливость
1 ответТетраолиджен сонливость при приёме днем и утром сильная, нельзя ли ограничиться вечерним приёмом, но дольше
Здравствуйте! Вы можете принимать Тералиджен только в вечернее время, если утром у Вас возникает сонливость
Сонливость циннаризин
1 ответЗдравствуйте! Может ли быть сонливость от циннаризина? Принимается с пирацетамом, от только пирацетама, такого нет.
Добрый день! Да, такой эффект от препарата возможен и возникает довольно часто. Это отмечено в побочных эффектах в инструкции к препарату: Побочное действие: Со стороны нервной системы: сонливость, повышенная утомляемость
Дефицит железа
3 ответаЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, с чем может быть связан дефицит железа (анализы прикрепляю), гемоглобин в норме, ферритин низкий тоже? Переживаю. Чувствую постоянную усталость, сонливость.
Здравствуйте! Ферритин ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Его нужно корректировать лечебными препаратами железа (не БАД) с целью профилактики железодефицитной анемии. Причины железодефицита различны и иногда сочетанные: обильные менструации, короткий менструальный цикл, малое потребление белковой пищи, проблемы в ЖКТ, хронические и острые воспалительные процессы в организме, скрытые кровотечения. На усмотрение лечащего врача лечебными препаратами могут быть в вашем случае : тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, ферретаб, тотема, ферлатум. Последние три более щадящие. При достижении целевого ферритина можно оставить прием железа каждый месяц 7-10 дней подряд. Все хронические патологии и воспаления пролечивать, так как они негативно влияют на обмен железа. Раз в год обязателен осмотр гинеколога. Пересмотр питания в пользу белка, железосодержащих продуктов приветствуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость
19 ответовПрошу помочь с давней проблемой со здоровьем. Меня много лет мучает сонливость, особенно после примерно 35 лет. Даже если ночью спал хорошо, то днем могу спать 2-3 раза, а иначе постоянно чувствую себя сонным. Особенно сильно в зимнее время и в пасмурную и переменчивую...
Здравствуйте, сколько вам лет? Ваш вес? Храпите ночью?
Коклюш анемия
37 ответов1) Недавно начался кашель приступообразный. Очень странный прямо горло выдирало приступы. В конце вдох спазматический и прекращается. Сильные приступы были недели 2 с половиной или 3. Сейчас приступы есть но не такие сильные. У нас в районе города коклюш процветает. Я не...
Анна, здравствуйте Коклюш не подтвержден, так понимаю?
Анемия после родов
11 ответовЗдравствуйте. Родила 7 месяцев назад . Во время беременности и после родов была анемия . Пила БАД Солгар на протяжении 3 месяцев ,а ферритин с 17 вырос всего лишь до 23. Нужно продолжить дальше пить железо ?Анализы прикрепляю.
Елизавета, Здравствуйте! «Легкое» железо от солгар содержит всего 25 мг железа. Такие формы железа поднимают ферритин очень медленно. БАДы не подходят для лечебных целей, скорее для профилактических Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 В подобных случаях врачи рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно : 🔸 Тардиферон 1 таблетка в сутки , а через 3 месяца - контроль Или 🔸 Тотема по 1 ампуле в день через трубочку, разведенная в соке или воде Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев Скажите , вы другие формы не рассматриваете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия? Низкий ферритин
6 ответовЗдравствуйте. Сдала кровь на анализы, для профилактики, т.к. упадок сил, думала анемия (была всегда). Гемоглобин 122, ферритин 10. Это же анемия? В беременность (3 года назад) принимала разные препараты, поднять ферритин мне помог только ферлатум фол. Можно его начать...
Здравствуйте, Эльвира! Ферритин низкий. При нормальном уровне гемоглобина - это состояние называется латентный железодефицит. Да, начинать прием препарата железа можно уже сейчас. Да, конечно можно принимать Ферлатум фол по 1 ампуле в сутки или Тотема по 1 питьевой ампуле 1 раз в день. Пить через трубочку (может вызывать потемнение эмали зубов) с апельсиновым или яблочным соком. Принимать утром 2 месяца. Затем на 2 недели отменяется прием препарата железа и контролируете ферритин. В идеале он должен быть 40 и выше. Если не достигли целевого уровня, но динамика положительная есть, то курс повторяете ещё на 2 месяца. Как правило для восстановления уровня ферритина может понадобится не 1 курс, а 2. Отграничьте приём железа от употребления крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: отвар шиповника, болгарский перец, цитрусовые, черника, смородина, киви. Добавьте железосодержащие продукты и белковые продукты в рацион: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, рыбу, гранат.