Консультация терапевта /

Сонливость — вопрос №816459

514 просмотров

Прошу помочь с давней проблемой со здоровьем. Меня много лет мучает сонливость, особенно после примерно 35 лет.

Даже если ночью спал хорошо, то днем могу спать 2-3 раза, а иначе постоянно чувствую себя сонным. Особенно сильно в зимнее время и в пасмурную и переменчивую погоду. Летом в целом чувствую себя бодрее, особенно в хорошую и ясную погоду.

При этом у меня нет слабости и утомляемости. Например я делаю физические упражнения с растущими результатами. Или могу пройти 10 км и после небольшого отдыха хорошо себя чувствовать. Мне даже кажется, что от физической активности мне наоборот лучше, а от бездействия начинается сонливость.

Как от этого избавиться?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте, сколько вам лет? Ваш вес? Храпите ночью?
Принятый ответ
Клиент
Ксения, мне без малого 42 года, вес 85 при росте 188, не храплю.
Терапевт
Можно сделать исследование полисомнография и проверить насколько ваш сон качественный. Если не будет нарушений, при нормальных анализах, то беспокоится не стоит.
Клиент
Ксения, я могу не беспокоиться, но я не могу вести нормальную жизнь, когда все время хочу спать :)
Терапевт
Ваш режим дня ? Во сколько вы спать ложитесь и встаете?
Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте нужно проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4, феритин, уровень витамина д. Не проверяли ? Ночной храп есть ?
Принятый ответ
Клиент
Вита, проверял все перечисленное в разное время, результаты были в норме, витамин Д по нижней границе.
Терапевт, Функциональный диагност
Дефицит восполнили ?
Клиент
Вита, недавно закончил пить витамин Д и повторный анализ еще не делал.
Терапевт, Функциональный диагност
Рекомендую выполнить МРТ головного мозга, так же показана консультация сомнолога , нарушение может носить психогенный характер.
Клиент
Вита, делал МРТ головного мозга, дважды с интервалом полгода. Были найдены "единичные очаговые изменения" без развития, больше ничего.
Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи
Здравствуйте.
Рекомендую проверить функцию щитовидной железы, гормоны ттг, т4 свободный, ферритин, витамин д3. Возможно есть дефицитное состояние.
Принятый ответ
Кардиолог, Терапевт
Здравствуйте. Необходимо дообследование, начните с определения уровней ТТГ, Т3, Т4. Возможен авитаминоз. Можно принимать метаболический препарат Энерион 2 таблетки во время завтрака и 1 таблетка во время обеда, 3 недели. Поливитамины, например Селмевит по 1 табл в сутки, 1 месяц.
Принятый ответ
Кардиолог, Терапевт
Здравствуйте
Рекомендую сдать ОАК, ферритин и железо ( с целью исключения дефицита железа), вит Д3, гормоны щитовидной железы-ТТГ, Т3, Т4 свободные
Пока принимайте поливитамины Бион 3 по 1 таб (1 месяц )
Принятый ответ
Терапевт, Врач медико-социальной
Здравствуйте! Сдавали ли Вы анализы на: мелатонин, инсулин, с пептид, показатели депо железа (ферритин, трансферрин, ожсс), витамины группы В, С? Проходили ли обследования: тс экстра и интракраниальных сосудов головного мозга, ЭЭГ? Консультированы ли неврологом? Каков у Вас режим сна и бодрствования(во сколько ложитесь и во сколько просыпаетесь? Едите ли Вы быстрые углеводы(сладкое, мучное, крупы, овощи, фрукты?).
Терапевт
Здравствуйте! К сожалению, очень часто встречаются пободные жалобы. Это связано с низкий солнечной активностью в осенне-зимне-весений период. Как я понимаю, обследование Вы проходили и все хорошо.
Могу посоветовать пить курсами препарат карницетин 295 мг по 2 капс утром, 1 капс в обед. Курс можно корректировать индивидуально от месяца до трех.
Энергии у Вас прибавится. А препарат очень хороший и безопасный. Только не рекомендую пить препарат вечером, чтобы не было проблем с засыпанием.
Здоровья!
Кардиолог, Терапевт
Добрый день, сонливость -это как правило недостаток железа. Вы проверяли ?
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, Александр. Рекомендую прием адаптогенов, например элеутерококк в настойке утром.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Терапевт
Здравствуйте. Сдайте пожалуйста общий анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамин Д. Начинайте принимать поливитамины, например Бион
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Овуляторный синдром
7 сентября 2020
Ольга
Вопрос закрыт
Почему повышен Т4 общий?
5 марта
Надежда, Москва
Вопрос закрыт
Сонливость при пневмонии
20 марта
Алина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Михаил Николаевич Ивашев
407 отзывов
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Сергей Николаевич Подкидышев
126 отзывов
Терапевт
1981-1987, Саратовский ор
Опыт работы: 33 года
Анна Павловна  Солтыс
54 отзыва
Терапевт, Гематолог
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Пульмонологу Елена Минеева
Врач супер , очень хорошо разбирается в своем деле Очень полезно Внимательная , умная , чуткая
— Зоя, г. Москва
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Спасибо большое, все понятно, современный подход к решению проблемы Консультация была очень...
— Милена
фотография пользователя
Нефрологу Виктория Попова
Очень профессиональный врач, подробно и полно ответила на все вопросы. Консультировалась по...
— Saida, г. Махачкала