Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 🌸. Беременность , 12 -ая неделя. Хочу спросить, какие витамины принимать , какие анализы сдать , чтобы посмотреть какой дефицит витамин в организме , а какие в норме. Я имею ввиду те витамины, которые необходимы мне и малышу , например, железо, омега 3 и ТД. В...
Здравствуйте. При постановке на учет обычно берут кровь на ОАК, ТТГ + свободный Т4 и общий анализ мочи. Дополнительно рекомендуют оценить самостоятельно ферритин,витамин D (25-OH). По результатам уже решать, нужно ли железо, увеличивать ли витамин D и т. д. Не стоит сдавать все витамины подряд. Омега-3/DHA можно рассмотреть, особенно если мало жирной рыбы. Обычно рекомендуют принимать фолиевую кислоту 400 мкг по 1 таблетке 1 раз в день до 12 недели беременности, йодомарин 200 мкг по 1 таб до конца беременности и витамин д 2000 МЕ до конца беременности Железо рекомендуют начать принимать после результата ОАК + ферритина, поскольку оно может сильно усиливать запор. Дюфалак не опасен для плода , но вздутие от него очень распространено. Рекомендуют дополнительно обсудить с врачом макрогол или псиллиум. Микролакс рекомендуют оставить для эпизодического применения, а не использовать постоянно. Пробиотик специально «для желудка» при запоре не обязателен. В похожих случаях рекомендуют есть 4–5 раз в день небольшими порциями. Не рекомендуют допускать больших перерывов между приемами пищи, а также переедания тоже . Каждое утро натощак рекомендуют пить стакан воды и завтракать через 30 минут после этого. Есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки (свежие, отварные, запеченные или приготовленные на пару овощи, фрукты, ягоды) В качестве обезболивающих при необходимости обычно предпочтителен и безопасенпарацетамол Утрожестан рекомендуют продолжать конечно же
Какие витамины пропить?
8 ответовДобрый день. Заметил расслоение на ногтях рук. Сдал анализ на витамины. В результате 3 пункта не в норме: витамин B5, витами B2, витамин Д. Результаты анализов прикладываю. Просьба подсказать нужен ли дополнительный прием витаминов и если да, то каким сроком и дозировкой?
Здравствуйте.в данном случае рекомендую прием витамина д в виде колекальциферола 15000 ме/мл по 14 капель 4 недели ,затем по 4 капли ежедневно ( аквадетрим или вигантол) .принимать после завтрака утром.дополнительно нужен прием омега 3 1000 ме 1 капсула вместе с витамином д Восполнение витаминов группы б -можно в виде б комплекса от эвалар по 1/4 таб 1 месяц . Также у вас повышен печеночный фермент .рекомендую консультацию гастроэнтеролога
Витамины B
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, буду принимать каждый витамин B по отдельности по 100мг в день по причине неврологических проблем. B1/ B2 / B6 / FOLAT / B12. Как мне по времени их разнести что бы они не мешали друг другу усваиваться ? Принимаю в капсулах. И второй...
1, 2, 6 по 100 раз в день месяц. В12 - 1 мкг лечебная доза месяц. В9 проф дозе 400 мкг, лечебная 5 мкг месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамины
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, можно ли принимать вместе Витамины: Д+К2, Селен, витамин Е и витамин С. Женщине 50 лет, селен- 200, витамин Е-400, витамин С-1000 это нормальная дозировка? Спасибо
Здравствуйте, Анжела! Приём витаминов D3+K2, селена, витаминов E и C вместе вполне допустим и даже рекомендуется, так как эти микронутриенты хорошо сочетаются и дополняют действие друг друга. Что касается дозировок: 1. Витамин D3+K2 - рекомендуемая суточная доза для женщин старше 50 лет составляет 800-1000 МЕ витамина D3 и 100-200 мкг витамина К2. Точную дозировку лучше определить после анализа уровня витамина D в крови. 2. Селен - безопасная и эффективная суточная доза для взрослых составляет 55-200 мкг. Приём 200 мкг селена в день считается допустимым. 3. Витамин E - рекомендуемая суточная норма для женщин составляет 15 мг (около 22 МЕ). Приём 400 МЕ (около 180 мг) витамина E в день может быть избыточным без назначения врача. Такие дозы могут применяться при определённых состояниях под наблюдением специалиста. 4. Витамин C - суточная потребность для женщин составляет 75 мг, максимальная безопасная доза - 2000 мг в день. Приём 1000 мг витамина C в день считается безопасным. Рекомендую вам согласовать приём добавок и их дозировки с вашим лечащим врачом, особенно в отношении витамина E. Он оценит целесообразность использования этих микронутриентов с учётом вашего состояния здоровья, образа жизни и питания. Регулярный контроль анализов также поможет скорректировать дозировки при необходимости. Будьте здоровы!
Уколы для поддержки иммунитета
5 ответовЗдравствуйте. Никак не могу выздоровить от простуды. Курс арбидола не помогает. Может быть какие-то уколы можно сделать для выздоравления? Какие нибудь витамины в виде уколов полезны будут для иммунитета?
Здравствуйте, арбидол не доказал своей эффективности. Какие у Вас симптомы? Сколько по времени болеете?
Какие пить витамины
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие витамины можно попить. Я сдавала кровь на витамины, пришли результаты витамин В9 (1,9), витамин D (22,9). Замечаю выпадению волос больше, чем обычно. Заранее спасибо!
вит D 2000ед в течении 3 месяцеев+ контроль через 1 месяц сдача анализа повторно. Фолиевая кислота внутрь по 1 табл в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины лучше
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли пить витамины Дейли, фирма Амвей во время беременности? Срок 14 недель. Или всё таки аптечные витамины, тогда посоветуйте пожалуйста какие? Спасибо за ответ!
Здравствуйте! Применять стоит лучше аптечные препараты. Во время беременности достаточно принимать фолиевую кислоту 400 мг в сутки, витамин Д в дозе 1500-2000 ед., и если нет проблем с щитовидной железой - препарат калия йодид 200 мг.
Какие витамины пропить
4 ответаЗдравствуйте, чувствуется уже несколько месяцев сильная усталость и слабость. Сдали витамины и на антитела. Какие витамины пропить или что ещё обследовать, чтобы избавиться от сильной слабости в теле.
Здравствуйте. Снижен вит в12 (клинические нормы не менее 250 нижняя граница) и вит Д Нужно принимать вит В12 анкерманн по 1 капс 1 р в день 1 месяц Вит Д - ФортеДтрим по 4000 Ме в 1 капс 2 капс в день 2 месяца, затем по 1 капс в день еще 1 месяц и далее через день длительно.
Золофт и витамины
2 ответаЗдравствуйте, у меня смешанное тревожное расстройство, пью золофт в дозировке, хотел бы задать вопрос, можно ли одновременно пить ещё и витамины, к примеру витамины группы б и е
Здравствуйте, можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КОК и витамины
7 ответовЗдравствуйте! Принимаю вторую упаковку Джес плюс. Хочу начать принимать витамины Д3+К2, магний Б6, селен. Совместимы ли кок и эти витамины. Не снизится ли действие этого кок? Спасибо!
Здравствуйте. Препараты совместимы и не взаимодействуют между собой. Контрацептивный эффект не снижают