Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенапряжение мышц
14 ответовЗдравствуйте!у меня остеохондроз шейного и грудного отдела.Пошла к мануальному терапевту ,сказал ,что все мышцы спины и шеи очень напряжены,от этого болит голова .Через 2 дня стмла замечать,что руки долго не могут находиться в поднятом положении,например при расчёсывании...
На здоровье!
Растяжение мышц
3 ответаЗдравствуйте Восстанавливаю ногу после сшивания мениска Разрабатывала ногу ( сгибала ) и после этого боль в мышцах. Не проходит уже 2 недели . Боль режущая. Сгибать теперь больно , какие либо упражнения больно. Только хожу нормально особой боли нет. Никакого щелчка не было...
можно ли мне хотя бы много ходить если уж заниматься сейчас нельзя ? Можно ходить если не болит. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли фиксировать ногу чем то ? Насколько я понял, сустав не болит. Попробуйте забинтовать голень эластичным бинтом не туго. Если будет легче, бинтуйте дальше. "Покой не идет мне на пользу , кажется что слабость мышц возвращается" Постепенно сила вернётся даже, если ничего не делать. Есть Законы природы, которые отменить невозможно. При ходьбе на 2-х ногах с одинаковой степенью опоры, мышцы в любом случае будут развиты одинаково с небольшим преимуществом в сторону толчковой ноги (правая у правшей). Главное, что разработана контрактура. Дальше всё произойдёт само-собой и без упражнений. После 6-ти мес уже можно постепенно возвращаться в спотзал, заниматься плаванием и другими не слишком активными видами спорта. Не запрещены упражнения на укрепления мышц голени и бедра, но без фанатизма. Вы превысили допустимый порог нагрузки и получили проблему. Дайте зажить повреждениям и занимайтесь дальше, не превышая допустимых нагрузок. Ещё раз скажу, что даже без занятий примерно через год при одинаковой нагрузке на ноги при ходьбе сила мышц выровняется.
Гипотонус мышц
10 ответовДобрый день! Ребенку 7,5 не ползает ,не сидит. Были уже пройдены 3 курса массажа общеукрепляющего, помогает прям на пару недель, потом все на спад .берёшь ребёнка на руки а он как кеселек ( я так понимаю что мышцы не группируются но спина стала лучше. А вот руки и ноги (...
Здравствуйте. Попросите направление на консультацию к неврологу в стационар , также желательно проконсультироваться с генетиком .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отключение мышц
23 ответаДобрый день! Дорогие доктора, подскажите еще раз, уже очень становится страшно. Я уже не один раз описывала свою ситуацию тут. У меня сложилась такая ситуация, была сильная боль с левой стороны нижней части живота, ягодице. По узи жидкость над лонной костью слева.По мрт поп...
Генерализованное тревожное расстройство необходимы антидепрессанты и всё у вас нормализуется
Подергивание мышц
1 ответЗдравствуйте, мне 22 года, у меня стоит диагноз ВСД, сросшиеся шейные позвонки с2-с3, тонкий межпозвоночный диск между ними, правая позвоночная артерия малого диаметра. Два года назад после стресса начало поддергивать мышцы ног, на протяжении двух лет, это происходит...
Это не БАС. У него другие проявления
Дергания мышц
12 ответовОколо недели назад заметил подергивания в икрах ног. Причем данные симптомы проявляются только в покое когда лежишь или сидишь. Началось с тянущих ощущений в пояснице после поднятия тяжелого веса. Сейчас поясница болит с левой стороны и подергивания происходят только в левой...
По анализам всё в пределах нормы . Можно магне пропить, если улучшений не будет - энмг нижних конечностей чтобы наверняка исключить патологию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотонус мышц
21 ответДобрый день! Малышу почти 5 месяцев .в три месяца проходили осмотр невролога , был диагноз остаточные явления мышечной кривошеи.сделали массаж .все ушло .тонуса не было. В 4 месяца когда стала малыша брать на руки ,показалось что он немного слабоват.съездили к неврологу...
Здравствуйте. Можете прикрепить заключение невролога
Напряженность мышц
3 ответаНапряженные мышцы и боли в подмышках. Недавно поднимала тяжелое то есть рюкзак и два пакета
Здравствуйте! Боль в мышцах может возникать на фоне перенапряжения. В момент подъема тяжестей, мелкие мышечные волокна травмируются,поэтому в течение нескольких дней могут ощущаться болевые ощущения. В подобных ситуациях рекомендуют исключить подъем тяжестей, на места болезненности наносить гели НПВП (найз, вольтарен, долобене) 2 р в день, 5-7 дней. Если в течение 3-5 дней боль не пройдет, рекомендуется очно проконсультироваться с врачом неврологом
Воспаление мышц.
5 ответовМужчина 45 лет . Ничего не поднимал , в зал не ходил . Начали болеть ( с его слов ) мышцы на руках от локтя до плеча. Скорее всего воспаление мышц.что принять что б посмотреть на динамику . Бруфен ? Растягивать же нужно по чуть чуть ? Если вопрос не к терапевту порекомендуйте...
Здравствуйте. В острый период растягивать мышцы не рекомендуется. Если в мышцах идет воспалительный процесс, любое растяжение или массаж могут только усилить отек, повредить мышечные волокна и усугубить боль. Рекомендуется обеспечить рукам покой на первые дни, допуская только мягкие, естественные движения в быту без отягощений. Боль жгучая , острая , сопровождается онемением ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц
8 ответовРебенок 9 лет раньше просто вытягивала руки крутила кистями говорила хочет хрустнуть , за неделю до отдыха началось дерганье рук и ног прикасаюсь и чувствую как мышца напрягается сейчас находимся в другой стране на отдыхе стало очень страшно делает каждую секунду чем помочь...
Здравствуйте, а ребенок это может контролировать? Стресса не было? По описанию нельзя исключить навязчивые движения, обычно такое бывает при перевозбуждении(стрессе). Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны, по необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если есть возможность можно начать занятия с психологом, по возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимаание в этот момент.