Что вас беспокоит?
Перенапряжение мышц
Здравствуйте!у меня остеохондроз шейного и грудного отдела.Пошла к мануальному терапевту ,сказал ,что все мышцы спины и шеи очень напряжены,от этого болит голова .Через 2 дня стмла замечать,что руки долго не могут находиться в поднятом положении,например при расчёсывании ,мытьё головы они сразу как будто напрягаются и болят и ноги тоже самое ,при поднятии по лестнице сильно напрягаются бедра и икры и болят.Воздействовали на все 3 отдела ,голова ещё больше а висках стала сдавливмться.До него сдавала кровь ,за неделю срб-0.58
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Когда мышцы напряжены их необходимо расслабить миорелаксантами, сеять спащм, а уже после применять к массажа, мануальной терапии и т д.
Я бы рекомендовала такую схему: аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней.
Образ жизни активный или малоподвижный?
Маргарита Алексеевна, активный
Отлично, тогда сейчас только медикаментозное лечение, как станет лучше можнл массаж, ЛФК, йога, плаванье
Маргарита Алексеевна, а то ,что руки пернапрягаюься и ноги при малейшем движении,это после мануального ,сложно даже долго телефон в руках держать,напрягаются мышцы бицепса и потом начинают болеть
Здравствуйте, лечение проходите какое - либо ?
Алана Сергеевна, нет только Нимесулид начала пить
Алана Сергеевна, стали очень напрягаться мышцы даже при держании телефона ,мышцы рук сразу напрягаются и нельзя их становится долго держать
А у вас стрессы , хроническая усталость , тревожность присутствуют ?
Алана Сергеевна, стрессы да.мог ли спровоцировать этот жёсткий мануальный массаж расстройство вегетатики?или то ,что руки не могу держать долго и они напрягаются я прочитала,что может быть миастения?
Нет , массаж не мог спровоцировать расстройство вегетативной регуляции. И за миастению у вас данных нет . Что из противотревожных препаратов вы принимаете ?
Алана Сергеевна, ни разу ничего не принимала,никогда,только пустырник и глицин
Попробуйте Афабазол по 1 т 3 раза в день - 1 месяц . Он легкий седативный . На фоне приема состояние должно улучшиться
Алана Сергеевна, хорошо,я попробую.спасибо!
Принятый ответ
На здоровье!
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 20228 ответов
- 29 Апреля 202319 ответов
- 8 Декабря 20233 ответа
- 7 Апреля 202533 ответа