Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые движения ребенка
6 ответовРебенок мальчик 9,5 месяцев, развитие нормальное, всё в порядке, но в последнее время стал совершать вот такие телодвижения: ложится на живот, ручки под грудью, тужится, кряхтит и поднимает таз (прикреплю видео). Если не остановить, то так и будет делать. Мы с мужем никак не...
Здравствуйте! Ознакомилась с видео. Можно предположить, что данные движения являются новым навыком или переходным навыком. Подскажите пожалуйста, ребенок стоит на четвереньках? Ползает на четвереньках?
Тики, навязчивые движения
10 ответовДобрый день. Дочь, 11 лет, 5 класс. С апреля месяца жмурит глаза. Проходили курсом - пикамилон, берокка, физио на воротниковую с магнием, остеопат. Не прошло. Летом сделали перерыв, думали отдохнет, успокоится.... Не прошло. В октябре другой врач прописал Нотта на месяц и...
Здравствуйте! Навязчивости вылечить можно конечно, главное понять механизм возникновения. Ээг надо сделат обязательно, это должно быть в первую очередь с целью оценки пиковой активности мозга и исключения эпи активности. Фенибут довольно мягкий противотревожный препарат, это больше ноотроп (то есть препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга с противотревожным действием ). В данной ситуации Вам лучше стоит думать о назначении антидепрессантов группы СИОЗС (для снятия этих навязчивостей), и нормотимиков. Но жто уже после ЭЭГ
Страх,навязчивые мысли
1 ответздравствуйте. не особо знаю что тут писать,но наверное спрошу,что делать,если у меня ощущение,что все меня ненавидят?не знаю как описать,просто сталкиваюсь часто с тем,что меня называют шизофреничкой и из-за этого я сама начала в это верить.
Вера, здравствуйте. Все это кто именно? Как вы понимаете, что они вас ненавидят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые песни, мелодии
15 ответовЗдравствуйте. В последние месяцы переутомлялась на работе. Неделю назад был стресс в семье, сын отмечал юбилей и пришлось не спать 1,5 суток. Через пару дней засели слова из песни в голове, которые пели и обсуждали на юбилее. Целый день в голове прокручивались слова из...
Пожалуйста. Выздоравливайте. Главное не затягивайте с лечением.ну и желательно по возможности уменьшить психоэмоциональную нагрузку
Ипохондрия, навязчивые мысли
56 ответовЗдравствуйте. Я устала от своих мыслей и переживаний. Я постоянно что-то накручиваю, нахожу повод переживать, у меня ипохондрия касаемо меня и моего мужа с ребенком. Например: на днях я наступила на сухую палочку, посмотрела себе под ноги и удостоверилась в этом, потом как в...
Здравствуйте. Да, похоже что у вас ипохондрии, вот мои рекомендации: 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу. 2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения по 5 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только психотерапии. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. 7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете. 8. Пройдите медицинские обследования. Проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию. 9. Также прошу вас пройти этот тест, для более ясной картины и написать мне баллы https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Серената или пароксетин
3 ответаДобрый день.Ходила на прием к двух психотерапевтам.Один назначил серената,другой пароксетин. Какой АД лучше,у кого меньше побочек? У меня тревожное расстройство,панические атаки, навязчивые мысли,око.
Перейдите на серенату 25мг, затем наращивайте дозировку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
50 ответовЗдравствуйте,невролог поставил тревожное расстройство,беспокоят какие то непроизвольные вспышки,образы,воспоминания в голове,также навязчивые мысли.не может ли это быть шизофренией? Или такое возможно при неврозе?
Шизофрения сложгый пооцесс и сложный диагноз и с первого раза врач никогда не выставит сразу диагноз, что вам назначили?
Не помогает золофт при окр
5 ответовЗдравствуйте. Беспокоят навязчивые мысли, сейчас пью золофт 100 мг. И перед сном Тералиджен, одну таблетку. Пью практически месяц. Эффекта нет. Через сколько наступит эффект? И вообще наступит?
Здравствуйте. Именно ОКР требует очень больших доз антидепрессантов, часто они выше максимальных - тогда на них может быть положительный ответ. А также обязательное подключение психотерапии.
Что делать,если нападают навязчивые мысли и при этом сильное чувство усталости.Сижу на антидепресанте анафранил и сердалект.Не могу избавиться от навязчивых мыслей.Что делать?Может добавить модитен депо?
Здравствуйте Андрей! Какой у вас диагноз? Кто прописал антидепресанты и как долго вы их принимаете? Депрессия может являться побочным действием одного из препарата которые вы принимаете. Подключать еще один препарат не советую, сначала нужно разобраться с вашим состоянием. Возьмите консультацию специалиста. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
7 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит мое состояние - навязчивые мысли - бессонница - боль в груди, затруднённое дыхание - боли головы затылка, давит пульсирует - бессонница - ночные кошмары -повышенная тревожность -апатия -боль в мышцах
Здравствуйте. Описанными симптомами может проявляться как тревожное расстройство, так и другие психические нарушения. Вам нужно обратиться на прием к врачу психиатру, он проведет дифференциальную диагностику и после уточнения диагноза назначит вам нужное лечение.