Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс во время кардио тренировки
11 ответовНа протяжении 10 последних лет занимаюсь в тренажёрном зале. Нагрузка не очень высокая. Пульс в среднем 110-130 в пике бывает. С недавнего времени решил пойти на индивидуальные тренировки по боксу, вот тут пульс стал достигать в пике 185! Нагрузка не долгая. Раунд 2-3 минуты,...
Здравствуйте! Максимально допустимый пульс во время физической нагрузки можно расчитать по формуле 220- возраст , получается 188 - это безопасный пульс, который возможен при нагрузке при нормальной переносимости ; Также , частые эпизоды повышения пульса могут быть связаны с дефицитом некоторых веществ в организме, для выявления, которых рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на железо, ферритин , ттг, т4 свободный и электролиты (калий , магний); Узи сердца давно делали , показатели в норме?
Почистить печень
30 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста что можно попить для печени во время приема антибиотиков, в этом году была большая нагрузка на организм ( антибиотики), сейчас заболела пью левофлоксацин и уколы имунофан, когда то пробовала карсил ,но от него грудь наливается , прочитала,...
Здравствуйте Если по анализам крови АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, билирубин общий и прямой в норме, тогда печень функционирует прекрасно. Если бы не справлялась, то анализы крови бы показали. Гепатопротекторы для печени не требуются, если анализы крови в норме (другими словами лечить нечего). Если было бы печеночное повреждение из-за антибиотиков, то анализы крови быстро бы отреагировали.
Нагрузка на живот после операции
4 ответаДобрый день ! В 1997 году была выполнена операция : герниопластика по Сапежко (по белой линии живота) с целью удаления грыжи, образовавшейся в результате лапаротомии. Вопрос: возможно или нет "качать" пресс после такой операции?
Здравствуйте, Олег. Да, можно. Желательно под периодическим контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была операция по иссечению внешнего узла с тромбами 6 дней назад, сегодня выезд кататься на сноуборде в горы на три дня, и на автобусе 16ч ехать. не сильно, но дискомфортно прыгать, резко двигаться, сидеть, вообще двигаться могу уже свободнее, но к вечеру больнее становится....
Здравствуйте. Не так много времени прошло с момента операции. Катания на сноуборде , на лыжах это естественно падение на ягодицы что может повлечь за собой осложнения. Не рекомендую. Берегите себя, выздоравливайте
Сегодня с мужем ехали с машине,при разговоре я запрокинула голову назад,и в тот момент машина резко попала в яму,я почувствовала нагрузку в районе 6-7 позвонков,как-будто вдавились вниз. Пришли домой,стреляет болью в левую руку. Могла ли я так травмировать позвонки?Не могли...
Здравствуйте. МРТ я это уже видел. Оно сделано ранее полученной травмы. По описанию случая, скорее всего, имеем дело с растяжением связок ШОП в результате травмы на фоне описанных изменений на МРТ. В результате растяжения развился отёк мягких тканей с компрессией корешков, входящих в состав нервов руки. Подозревать переломы позвонков или их отростков оснований нет, но если сомневаетесь можете повторить МРТ. В таких случаях рекомендуют повторить лечение, которое было рекомендовано ранее с некоторыми изменениями: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Green Side Витамины группы В капсулы по 300 мг по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней для снятия симптомов нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём пластырь с вольтареном. Носить воротник Шанца 10-14 дней. ЛФК на ШОП пока противопоказано. Из физиотерапии - фонофорез с гидрокортизоном №10. Не греть, не парить. Примерно за 10-14 дней всё должно нормализоваться в зависимости от степени растяжения. Выздоравливайте.
Добрый день! Мужчина 40 лет. Вопрос можно ли заниматься в спорт зале поднимать тяжести и т д. Какие упражнения нужно исключить ? Есть ли ограничения? По результатам МРТ поясницы , грудного отдела, головного мозга , шеи. Просьба дать рекомендации
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения такая особенность. Человек адаптируется к этим изменениям , они не вызывают симптомов. Противопоказаний к занятиям в тренажерном зале с правильной техникой нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Нахожусь под наблюдением гематолога, с 2022 года, уколы интерферон альфа 3 млн., 1-2 раза в неделю. Тромбоциты от первоначального значения 950тыс, снизились до 445тыс. Но оба лечащих врача утверждают, что трипан биопсию делать нет смысла, итак все понятно. И еще...
Здравствуйте, перед интерфероном принимать парацетамол. Трепанобиопсия обязательна на этапе диагностики и в процессе лечения при пересмотре такиики
Здравствуйте! Насколько нужно исключить физическую нагрузку, при синовите? Гулять неспеша, в полужестком ортезе, можно? И сколько км? Мне 53 года, основной дз. гонартроз 2 ст., но тренирован. Спасибо.
Здравствуйте. Артроз 2 ст не болит и является вариантом нормы в 55 лет. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании коленного и других суставов не информативна. Причину синовита никак не раскрывает. В коленном суставе в основном повреждаются связки, мениски, жировое тело Гоффа и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования коленного сустава, является МРТ и без него не обойтись. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку боль и синовит в суставе может являться проявлением общего заболевания. Нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Пока можно применять Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. При синовите нагрузку до выяснения причин исключают максимально. Нет никаких норм в км, а боль преодолевать категорически нельзя. Коррекция рекомендаций после дообследования, поскольку пока диагноза нет.
Добрый день. У меня диагноз первичная открытоугольная глаукома первой степени. Прошу разъяснить какие при этом заболевании ограничения на физические нагрузки. Пол года назад у меня был компрессионный перелом позвоночника, сейчас начинаю разрабатывать спину. Тренер подобрал...
4 отнимать надо при ваших параметрах роговицы. И получается 15/16. Это хорошее вгд !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!У меня был открытый перелом 2х берцовых костей левой голени со смещением отломков.С аппаратом ходила 10 мес.Сняли 8 мес.назад.Работаю сутками.Сутки на ногах,без отдыха.Нога отекает очень сильно ,потом начинает ся ноющая боль 2 дня..Скажите пожалуйста,можно ли...
Если аппарат сняли 8 мес назад, то сейчас однозначно разрешена полная нагрузка. Другое дело, что после перелома и такого длительного лечения аппаратом Илизарова в голени нарушена трофика тканей, не восстановилось крово- и лимфообращение. Бывает, что склонность к отекам сохраняется на всю жизнь. Что делать? 1. Нагрузка разрешена такая, которая не вызывает отеков. Развитие отека дополнительно сдавливает сосуды и он нарастает еще больше (замкнутый круг). Отеки мешают и не дают восстановиться нормальному крово- и лимфообращению. 2. Ношение бандажей на суставы, если отекают преимущественно они или компрессионного белья, если отекают мягкие ткани голени. Спать с подушкой под ногой. 3. Прием венотоников типа Флебодии или Троксевазина внутрь и местно в виде гелей. 4. Лимфодренажный массаж. 5. Кинезиотейпы с противоотечной техникой наложения. Но это все только в помощь. Основное - вести такой образ жизни и разрешать такую нагрузку, которая не вызывает отеков. Тогда со временем эту нагрузку можно будет увеличивать. А если жить с отеками - трофика тканей не восстановится. Там и до трофической язвы не далеко.