Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаВешу 120 кг при росте 176 см Вес уже мешает и не могу найти нужную диету
Здравствуйте Для начала Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.сдать пролактин и макропролактин 6. Тестостерон общий, гспг и индекс свободных андрогенов Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат , сибутрамин Или инъекционная форма- семаглутид или тирзепатид , она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Не можем найти врача, который удалит папилломы на слизистой нижнего века. Папиллома мешает. Девушке 18 лет
Здравствуйте. В зависимости от города, где вы живете, клиники с наличием амбулаторной операционной. Как различные НИИ глазных болезней, так и частные клиники. Конкретные контакты по правилам сайта писать нельзя.
Сухой кашель у ребенка
1 ответУ ребёнка сухой кашель на протяжении месяца, не болел, как будто что то мешает ему, Откашливается.
Здравствуйте, причин сухого кашля у детей довольно много- аденоиды, пост назальный затек, при таких инфекциях как хламидия и микоплазма бронхолегочные такой кашель возможен, при глистных инвазиях, аллергиях. В вашем случае лучше обратиться к педиатру на очный прием, чтобы выявить причину; необходимо сдать общий анализ крови и сделать обзорную рентгенограмму органов грудной клетки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование под гландой
3 ответаПодскажи пожалуйста что это такое под гландой , голо не болит , почувствовала что то мешает при глотание
Здравствуйте В горле по фото больше похоже на добавочную дольку- особенность строения небной миндалины В таких случаях рационально наблюдать за данной находкой, если она растет или мешает при глотании- рационально посетить лор-врача для осмотра и при необходимости ее удаления
Появилось красное пятно
15 ответовЧто делать, если появилось красное пятно, не чешется, не зудит, абсолютно не мешает, это обычный укус?
Образование похоже на меланоцитарный невус. Это доброкачественное образование. Рекомендую очно показаться дерматологу для проведения дерматоскопии. Избегайте трения, травматизации, используйте солнцезащитный крем в активный сезон.
Растёт зуб неправильно
1 ответКлык мешает боковому резцу расти. Что делать? Зуб растёт неправильно. Ребёнку в ноябре будет 8 лет.
Здравствуйте! ни в коем случае не удалять клык: удаляя по очереди молочные зубы, сокращая тем самым зубной ряд, вы придете к удалению постоянного зуба. Обратитесь к ортодонту для выбора оптимально аппарата для лечения!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При ощупывание плотный шарик, не болит, дефлекации не мешает. Что это может быть и как лечить.
здравствуйте, по вышесказанным жалобам и фото можно предположить наличие геморроидального узла, это не опасно. Необходима очная консультация колопроктолога. В подобных случаях используют водный туалет (исключить туалетную бумагу, влажные салфетки), свечи релиф по 1 свече 2 раза в день 5 дней.Форлакс (содержимое одного пакетика следует растворить примерно в 50 мл воды и принимать утром) для послабления стула. Так же рекомендуют флебодия 600 по 1 таблетки 1 раз в день 2 месяца (для укрепления стенки сосуда, снижение растяжимости вен, улучшения микроциркуляции, уменьшение венозного застоя). Выздоравливайте.
Киста яичника
23 ответаЗдравствуйте, уже 4 года в левом яичнике оброзование она рестат и не мешает надо ли удалить её
Добрый день. Прикрепите пожалуйста все результаты узи, других обследований какие есть у вас. С какой частотой вы отслеживаете рост образования? Какие жалобы есть у вас? Если образование не регрессирует в течение 3-6 месяцев, то его показано удалять, это означает что оно не функциональное и уже никуда не исчезнет
Тремор при стрессе
7 ответовЗдравствуйте, такой вопрос, при волнение сердцебиение усиливается, начинается тремор головы, голосовых связок. Мешает посещению стоматолога, парикмахера, собеседований.
Здравствуйте Перед какими то стрессовыми, волнительными событиями (минут за 30-60) можете принимать Анаприлин 10-20 мг или экстракт валерианы, для предотвращения появления тремора. Также нужно пройти обследование у эндокринолога для исключения заболеваний щитовидной железы (УЗИ и гормоны щитовидной железы, ионограмма (натрий, калий, магний, медь, хлориды, кальций)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задела родинку
5 ответовЗадела нечаянно родинку Очень переживаю Не болит, не кровоточит В целом мешает, но удалять боюсь Что делать
Визуально - это внутридермальный папилломатозный меланоцитарный невус Это совершенно неопасное образование Не меланома и в неё никогда не перерождается! Медицинских показаний для удаления нет. Травма для невусов не опасна