Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет смысла в жизни
1 ответНк знаю, где брать энергию. Ничего не хочу. С трудом поднимаюсь из постели после обеда. Ничего не радует. Куда стремиться не знаю. Про практику благодарночти тоже знаю. Как выйти на уровень счастья и желаний?
Здравствуйте. Практика благодарности -это хороший инструмент, но он работает как витамины для здорового человека. Что можно сделать сейчас? Скажите себе: "Да, мне сейчас очень тяжело. У меня нет сил. Это временное состояние, и оно имеет право на существование. Мое тело и психика кричат о том, что им нужен отдых и перезагрузка". Это снижает внутреннее давление и борьбу с самим собой. Далее, смените фокус с "желаний и стремлений" на "потребности и ощущения". Задайте себе самые простые, сиюминутные вопросы: "Что мое тело хочет прямо сейчас? Может, просто полежать еще 10 минут?" "Что бы могло принести мне хотя бы каплю облегчения? Глоток воды? Проветрить комнату? Укрыться теплым пледом?" "Какой самый минимальный, почти незаметный шаг я могу сделать? Не встать с постели, а просто сесть. Не идти гулять, а открыть окно". Забудьте про "практики", "достижения" и "стремления". Ваша единственная задача сейчас - это заботиться о себе. Сегодня моя задача -переодеться из пижамы в домашнюю одежду. И все. Сегодня моя задача -поставить чайник и выпить чай. И все. Сегодня моя задача -посидеть 5 минут на балконе/у окна. И все. Каждое такое микро-действие -это крошечная победа. Важно их замечать и мысленно ставить галочку: "Я смогла это сделать". Что из этого Вы могли бы сделать? Как давно у Вас это состояние? Связываете ли Вы его с какими-либо событиями, после которых оно началось?
Ребенку 3 года не разговаривает.
35 ответовЗдравствуйте.пройдены процедуры ЭЭГ,уздг,неоднократно ездили к остеопату,даётся с трудом,врач говорит небольшой сдвиг есть. Наблудаемся у местного невролога.10 дней кололи Мексидол,затем месяц пили таблетки его же .не сильно видна разница.
Также начинать с 2 мл только утром ; при хорошей переносимости можно 2 рд но по 1 мл ; те суточную дозу в 2 приема ( опечатка сверху). Но пока пропейте когитум, это неплохой препарат. Растите здоровыми!
Слабость в ногах и руках
5 ответовСлабость в руках и ногах. Делали мрт шеи обнаружили гемонгиому .делали блокаду стало легче на время. Сейчас опять слабость в руках с трудом могу держать ложку в правой руке левой придерживаю .чем это лечить
Здравствуйте. Перенаправьте вопрос неврологу и прикрепите результат обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием спирива
2 ответаДобрый день! Можно принимать спирива более одного раза в день! 1 раз планово (в одно и тоже время\), остальные пари приступах удушья? Сейчас обострение ХОБЛ, с трудом отходит мокрота, повышается пульс (115) и давление.
Здравствуйте. Нет. Спирива принимается 1 р в день утром. При удушье добавьте Беродуал спрей 1-2 вдоха 2-5 р в день по требованию.
Не гнутся лапы и шея
1 ответЩенок той терьера 7 месяцев 2 передних лапы и 1 задняя прямые как палки, голова запрокидывется назад или в бок, похоже на судороги. Кожные покрова шеи , ушей красные. При ходьбе падает, встаёт с трудом.
Срочно к врачу
Артроз коленного сустава
2 ответаЗдравствуйте, острые боли вокруг коленного сустава, поднимаюсь по ступенькам и опускаюсь по ступенькам с трудом, сделала МРТ, врач сказал колоть внутрь сустава амбенен- био, Ксефокам 8 мг 2 раза в день. Уколы боюсь делать.
Здравствуйте. В суставе много повреждений и артроз 2-3 степени. Если артроз ближе ко 2 степени, то есть есть возможность сделать артроскопию и спасти сустав. Если ближе к 3 степени, то артроскопия уже не поможет. Показано консервативное лечение примерно через 5-8 лет замена сустава, потому что консервативное лечение перестанет помогать. Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту и обсудите с ним возможность восстановительной артроскопии. Если уже невозможно сделать, то консервативно обычно рекомендуют: Ксефокам 8 мг 2р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс. Биоимплант по эффекту сопоставим с введением гиалуроновой кислоты. Ни лучше, ни хуже. Кому-то помогает больше одно, кому-то другое. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 - Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Вводить в сустав Амбене-био не противопоказано, но особого смысла нет. Выше указаны более эффективные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скопление жидкости в легких
6 ответовУ отца скопление жидкости в лёгких. Слева 88 мм., справа 42. Терапевт сказал необходимо срочно в больницу. Что делать? Критично ли это ? Также скопление жидкости над печенью . Ходит с трудом , одышка. Отёки нижних конечностей
Здравствуйте похоже на декомпенсацию сердечной деятельности, необходима госпитализация
Сильная отдышка
23 ответаДобрый день. У отца пневмония поражение 65 процентов. лежал в больнице 3 недели. После выписки через неделю началась сильная отдышка. С трудом проходит 10 метров. Сатурация 93-95. Что делать? Может ли быть осложнение?
Нет, одышка, тем более которой не было изначально, а сейчас вдруг появилась - может говорить об ухудшении процесса
Чем лечить стрептококк агалактия? Прошу назначить лечение, если возможно, местное. Если необходимо принимать антибиотики внутрь, то прошу исключить Амоксиклав - его я пила осенью от кашля и с большим трудом восстановила микрофлору кишечника. Мазок прикрепляю.
Здравствуйте, у вас выявлена условно-патогенная бактерия,которая может жить во влагалище в небольшом количестве у совершенно здоровых женщин, если нет зуда и жжения, то можно не лечить . Если есть жалобы можно провести санацию влагалищным антисептиком широкого спектра действия флуомизин по одной табл один раз в день на ночь во влагалище шесть дней, затем вставлять лактобактерии на выбор ацилакт лактожиналь или гинофлор э.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 7 лет, прооперировали один глаз, сегодня 2 день после операции,ему больно открывать глаз, откроет на пару секунд и закрывает, с трудом капаю. Глаз слезится немного. Это нормально или стоит бить тревогу?
Почему нет, просто все взять с собой, все капли и мази, чтобы капать, как рекомендует ваш врач и все.