Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зияние половой щели
7 ответовДобрый день! Родила 3,5 месяца назад. Без разрывов и швов. Ребенок крупный 4,150 , уже во время беременности заметила , что у меня открыта промежность. Это были вторые роды. После первых прошло 8 лет, и честно не помню, как проходило восстановление. Но на постоянной основе...
Здравствуйте!Яна нужно делать упражнения Кегеля + Тренажер KGOAL
Ночные позывы в туалет
11 ответовДобрый день! Началось все в начале февраля, остро. Ночью и днем стала очень часто ходить в туалет, боли не было, ложных позывов тоже, сходила к гинекологу, взяли анализы, прописали фитолизин, лучше не стало. Потом днем прекратилось, но ночью осталось, ложусь спать и через...
Добрый день. Появление симптомов с чем-то связываете? Порции мочеиспускания нормального объема или маленькие? Когда возникает позыв к мочеиспусканию можете его перетерпеть\ отложить или нужно сразу бежать в туалет?
Опущение стенок влагалища
23 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне 51 год. 5 лет менопауза. Лет 10, наверное, чувствую периодически шарик воиулагалище, инородное тело. На осмотре у гинеколога сижу Азалия, что есть опущение передней стенки влагалища, и загиб матки. Раньше я делала упражнения Кегеля и как то...
Нет не нужно, спокойно Подождите 3 месяца и Пройдите УЗИ в динамике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 февраля сделали пластику ПКС и резекцию тела Гоффа, через 2 дня из больницы выписали, разрешили нагрузку 25-50% на ногу и иммобилизация в шарнирном ортезе 2 недели, на 5 сутки рекомендовали делать упражнение на изометрическое сокращение четырехглавой мышцы бедра 20 раз в...
Здравствуйте! Я изучил Ваш вопрос, попробую ответить на Ваши вопросы по порядку: 1. Можно ли делать упражнения при сохраняющейся боли и отеке? Продолжать упражнения в щадящем режиме, строго следуя указаниям врача. Если боль усиливается во время выполнения, временно приостановите упражнения. Избегайте движений, провоцирующих боль. Начните с минимальной амплитуды (15–30 градусов), постепенно увеличивая угол сгибания. Изометрические упражнения (напряжение мышц без движения) безопасны, но их интенсивность нужно корректировать. 2. Нормальна ли температура 37,1°C? - Да, субфебрильная температура (до 37,5°C) может быть реакцией на послеоперационное воспаление и заживление тканей. Если температура поднимается выше 37,5°C, появляется озноб, покраснение, резкий отек или гнойное отделяемое из раны — очный осмотр врача(исключить инфекцию). 3. Могло ли падение повредить связку, и видно ли это на МРТ сейчас? После падения с фиксированной ногой в ортезе риск серьезной травмы низок, так как ортез ограничивает нежелательные движения. Однако исключить повреждение трансплантата ПКС можно только клинически (тесты на стабильность колена) или через 6–8 недель после операции на МРТ (раньше снимки могут быть неинформативны из-за послеоперационных изменений). Если боль не уменьшается то можно сделать УЗИ 4. Как увеличивать нагрузку до 50% без сгибания ноги? Используйте костыли с частичной опорой на ногу. Например: - 25% нагрузки: Опирайтесь на ногу, как будто ставите ее на весы (без переноса веса тела). - 50% нагрузки: Переносите половину веса тела, но не сгибайте колено (ортез фиксирует ногу в прямом положении). 5. Переход на полную нагрузку с 4-й недели: Переход возможен только при отсутствии боли, отека и сохранении стабильности колена. - Сроки реабилитации: Полное восстановление после пластики ПКС занимает 6–9 месяцев. Не форсируйте нагрузку. Удачи в реабилитации! Важно соблюдать терпение и последовательность. 🖖
У ребенка амблиопия, гетерофория, гиперметропия, вопрос опытному детскому офтальмологу косологу
3 ответаЗдравствуйте, ребенок 6 лет диагноз: гетерофория, амблиопия слабой степени, геперметропия слабой степени (+1,5+1). Лечение осложнено тем, что диагнозы друг другу противоречащие "одно лечим, другое калечим", нет единого мнения во врачебном сообществе. Расхождение глаз...
Здравствуйте! По выпискам бережку действительно требуется ношение очков, так сила плюса по возрасту больше нормы. Но плюсовые стекла при расходящемся косоглазии могут провоцировать его увеличение, что у вас и происходит. В такой ситуации даем минимальную силу плюса, который улучшает зрение до 100% и не дает усиления отклонения (возможно стоит ослабить очки). Еще один вариант это очки с призматическим комплнентом. В этом случае даже с сильными очками глаза будут стоять ровно и работать правильно (цель: не дать развиваться амблиопии за счет очков и предотвратить усиление отклонения с сохранением бинокулярности). По осмотрам у ребенка снижены отрицательные фузионные резервы, а положительные в норме, но так как есть отклонение кнаружи, хотелось бы видеть цифру положительных побольше (можно тренировать синоптофором или дома с помощью шнурка Брока). Последний вариант это хирургическое лечение косоглазия. Но для этого нужен осмотр офтальмолога-стабизмолога (занимается косоглазием). Мне не хватает данных (положение глаз в 9 позициях взора), аккомодационный ответ и положение глаз при взгляде вблизь с очками и без.
Год назад интенсивно занимался со своим весом после упражнений делал гимнастику – растяжку. Во время растяжки делал упражнение поворот тела (см. фото «Упражнение»), сделал я его с большим усилием, в результате в пояснице раздались щелчки, в одном месте, с левой стороны, по...
Протрузии может и не уменьшатся, а вот избегать образования грыж в Ваших силах. Для этого нужно держать мышечный корсет в тонусе, контролировать осанку, по возможности избегать подъема тяжестей, сократить сидячее положение (можно по необходимости приобрести ортопедическое кресло). Правильное питание, контроль веса тоже играют большую роль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контрактура сустава
12 ответовЗдравствуйте. В результате травмы руки был заменен на пальце проксимальный межфаланговый сустав, в начале июня 2025 г, была операция, после началась реабилитация с реабилитологом. От реабилитации улучшений не было. Палец после операции был прямым недолго, после согнулся в...
Здравствуйте! Ваша ситуация довольно сложная, и правильный подбор реабилитационных мероприятий очень важен для достижения оптимального результата. Как долго носить шину и какой результат от нее будет? Обычно после снятия диструкционного аппарата и установки шины важно продолжать стабилизацию сустава для закрепления результата и предотвращения рецидива контрактуры. Носить шину рекомендуется по назначению лечащего врача или реабилитолога, обычно — в течение нескольких недель, иногда до 4-6 недель или дольше, в зависимости от состояния и прогресса. Шина помогает закрепить выпрямленное положение пальца, снизить мышечный тонус, предотвратить возвращение к согнутому положению и обеспечить правильное заживление мягких тканей. Можно ли заменить шину на ортез? В некоторых случаях допускается замена шины на более удобный ортез, особенно если он обеспечивает ту же стабилизацию и комфорт. Важно, чтобы ортез точно поддерживал выпрямленное положение пальца и не позволял ему снова согнуться. Всего самого наилучшего!
Хруст в позвоночники или тазу
2 ответаЗдравствуйте. Мне 25 лет, Когда делаю упражнение на пресс (лежа на спине поднимаю прямые ноги вверх) то начинает что-то хрустеть в районе таза, или поясницы, меня ничего не беспокоит, не болит, просто хрустит во время упражнения, когда я ходила в дет. сад были проблемы с...
Добрый день. Лучшим вариантом в данной ситуации будет сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. А заодно и грудного, если имеется видимая патология и сколиоз. Пока подозрение на остеохондроз. Будьте здоровы!
Ребенок 10 месяцев не сидит
14 ответовЗдравствуйте! Ребенок 9мес и 3 нед от 1 бер(без патологии), 1 роды(в 37 нед эКС-отошли воды, тазовое предлежание). Ребенок провел 6 дне в реанимации на ИВЛ, затем 10 дн в ОПН. Вскармливание грудное 9 мес, прикорм по возрасту, вес в 9 мес 9,5кг,рост 76 см, психоневрологическое...
Добрый день. Детки с диагнозом пэп могут немного отставать в развитии. Но то, что Вы описали не критично. Продолжайте делать массаж и гимнастику. Самостоятельно не сажайте, т.к если мышцы еще слабые, то это может навредить позвоночнику. Из препаратов можно подавать пантогам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люмбаго острый
6 ответовЗдравствуйте. Я в пятницу занималась растяжкой (с инструктором в группе), неудачно сделала упражнение. Прямо сразу почувствовала, что что-то не то, было больно в пояснице находится в этой позе. Но дозанималась нормально, и на следующий день чувствовала себя хорошо. Но потом...
Это плохо, желательно сменить врача.