Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как привить увлечение
4 ответаЗдравствуйте,мужчина 47 лет,с 16 лет 3 раза тяжело болел психозами,диагноз параноидальная шизофрения,последние 18-20 лет болезнь проявляется только плохим сном и депрессиями.пролечиваюсь антидепрессантами,эффект недлительный.последние 4 года наблюдаю за собой общий спад:...
Здравствуйте. Прежде всего хочу спросить, а обсуждали ли Вы это состояние апатии со своим лечащим врачом? Иногда подобный спад связан именно с течением основного заболевания и требует коррекции терапии, а не только силы воли(Это важный момент. А про увлечения, то здесь сложно дать универсальный инструмент. Часто помогает не искать хобби, а начать с малых действий без цели получить удовольствие. Просто действие, короткое. Сегодня погуляйте в новом месте десять минут. Завтра попробуйте слепить что то из пластилина для детей 5 мин. Не ждите увлеченности, пусть это будет эксперимент. Интерес может прийти позже, как следствие. Медитации не получаются возможно из за высоких ожиданий от себя. Пробуйте просто тихо сидеть три минуты, разрешив мыслям течь как есть. Тренинги могут быть ресурсом, но выбирайте с поддержкой, без жесткой мотивации. Смотрите на группы по арт терапии или телесно ориентированным практикам, они обычно мягкие.
Проблема семьи
1 ответпроблема у человека, родители ссорились, пили, дрались всё детство на его глазах и глазах сестры и в настоящее время это всё продолжается, вечная нервотрёпка, плохие мысли, тревожность и тп, как ему помочь в данной ситуации, с родителями вести диалог не хочет, так как они...
Доброго времени суток. Тяжелая обстановка. Важно восприятие внутреннее это всего. Стараться не принимать на себя происходящее, потому что это их разборки, их измены, их отношения. Если родители способны еще слышать, то всё же можно попробовать поговорить без обвинения их о своих чувствах, как тяжело в данной ситуации. Если есть в учебном заведении психолог, то лучше обратиться к нему.
Осип голос
14 ответовЗдравствуйте! С праздником ! Скажите , пожалуйста, что это может быть и какие анализы нужно сдать . Ребёнку 8 месяцев . Сопли и Осип голос . Кашля нет . Это уже третий раз . Первый раз Осип голос в 3 месяца , потом в 6 месяцев . На следующий день проходило . Тоже были сопли ,...
Сдайте мазок из носа и зева на флору с чувствительностью к антибиотикам и фагам. Промывайте нос солевыми растворами в каплях (*аквамарис бейби, аквалор бейби, физиологическим раствором) по 3-4 кап в каждую половину носа 3 р/день с последующей аспирацией,7 дней. Окомистин по 2 кап в каждую половину носа 3 р/день 7 дней. Внутрь Фенистил в каплях ( вес ребенка × 2 ÷ на 3 приема= доза капель на прием) 3 р/день 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недовольна качеством своей жизни
26 ответовЗдравствуйте. Сейчас в декрете третий год. Хочу найти работу по душе. Работать с удовольствием и зарабатывать хорошие деньги, чтобы обеспечивать хорошую жизнь себе , ребенку. Хотим с мужем построить дом, но денег не хватает. Хочется путешествовать, но денег не хватает. ...
Алеся, конечно, смотрите так как Вам будет лучше и комфортнее- это очень важно- ведь это и энергия для дальнейших шагов. Но не бойтесь и свекрови) -главное спокойнее сами будьте и смелее налаживайте диалог(ведь тут у Вашей мамы муж то же живет с "родственниками" не так ли))- хотя точно вас понимаю- что Вам дома легче, мама всегда поможет)) И отдельно жить- точно спокойнее. Но решайте на данный момент, что более реально) По поводу страхов- это нормально, ответственность- да, это про взрослость- насколько я готова уже брать ответственность за свои действия)) Но в чем страхи- попробуйте сами в них разобраться? Что случиться...не справитесь...с чем? Тогда будет понятно- что просто не хватает каких то знаний, навыков и Вы будете приобретать их) Как вообще относитесь к ошибкам, тяжело переносите?без ошибок нет опыта и нет движения. Если что то не получилось-не значит, что вы не способны, что с Вами что то не так- а лишь то, что есть моменты над которыми стоит поработать! А еще- это и новый уровень- вы уже обладаете новым опытом, а значит и знаниями и уже гораздо ближе к цели. Сейчас больше прислушивайтесь к себе, присматривайтесь- примиряйте(много и бесплатных семинаров)- разные направления- и пробуйте! Даже если пока поменяете три направления- и что! наберетесь опыта, интересных знакомств,знаний и откроете свое направление- то где сами тогда почувствуете потребность в этой реализации)
Вся семья из 4 человек, поочередно, заразилась какой-то инфекцией. Симптомы: сухой кашель, боль в горле, насморк, у ребенка и папы покраснения глаза, мешки, по утрам слипшиеся ресницы. Температура держалась первые 1-2 дня. У мамы проявилась боль в ухе. Принимали жаропонижащие...
Добрый день, в настоящее время циркулирует вирус свиного гриппа. Лечение как при ОРВИ,Вы все правильно делали, при ухудшении состояния необходимо сдать ОАК, СРБ, провести рентгенографию органов грудной клетки.Но у Вашей семьи динамика положительная.
35 лет 183см 87кг Работаю фитнес тренером. Встаю в 5, ложусь в 23/24 часа. Активный образ жизни. Тренажерка, сноуборд, гимнастика. Семья, 2 детей. Дополнительно учеба. Была депрессия в 24, словно до сих пор не вышел. Так и не нашел желание к жизни, делаю все на автомате....
Нет,мы не выдаём рецепты. Можно обратиться к терапевту или неврологу очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и напряжение
13 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Александр 43 года , В 2018 пережил паническую атаку , с тех пор беспокоит психосоматика. Боли в позвоночнике, жжение ягодиц , жжение затылка , фоновая тревога . На данный момент начал принимать Тритико 1/3 и Срезам 2 к в день . Занимаюсь КПТ , РЭПТ ,...
Здравствуйте, Александр! Здорово, что уже занимаетесь психотерапией. Но фармакотерапию рекомендовала бы пересмотреть, т.к. основой лечения расстройства являются антидепрессанты группы СИОЗС или СИОЗСН при выраженном болевом синдроме. Триттико обычно используется в качестве корректора нарушений сна и либидо на фоне приема других антидепрессантов.
Горевание не могу справиться
22 ответаЕлега,67 лет,Москва 3,5 месяца назад умер муж,инсульт. Плачу каждый день,я знаю,что горевание имеет 5 этапов.Я на этапе осознания,что это правда,и никак не вернешь.Феназепам,эглонил не помогают.Боль,горе. У меня никого нет кроме сына,он приезжает пару раз в неделю,но у него...
Добрый вечер! Пройдите тест, пожалуйста: https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Цирроз печени, пересадка
4 ответаЗдравствуйте. У мужа сестры цирроз печени и аутоиммунный гепатит. Нужна пересадка , но именно у родственников. Свекровь хочет , что бы муж был донором. Я этого не хочу ведь я беременная и у него своя семья. Плюс к этому год назад была операция по ударению желчного пузыря у...
Здравствуйте! Такие процедуры по одному только совпадению группы крови не выполняются!!! И уж не по желанию свекрови, тем более!!! Тут нужно тщательное обследование как донора, так и реципиента! Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы
10 ответовСдала анализы вчера (файл прикрепила), для профилактики, увидела такую картину, скажите, к какому врачу бежать? Я всю жизнь худенькая, неделю назад закончились критические дни. Очень переживаю, что это может быть? Роды были 2 года назад, гемоглобин после кс - 90 Да, забыла...
Была рада помочь.