ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘ΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 26 Π½Π΅Π΄ ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΠ‘Π ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² 7.04. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. Π¨Π΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ. Π ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ( Π΄ΠΎΠΏΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΠ°Π±ΡΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ. Π‘ΡΡΠ» Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π½ΠΎΡΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ - ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·Π° ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ( Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ , ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ( ΡΠ·ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°) ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ( ΠΠΠΠ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ/Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
-Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ
ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°.
-ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΠ».
-ΠΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
-ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅.
-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ( ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½Π°).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ !
ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π° , ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° , ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ , Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° , Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ , Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π», ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΡ , ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ , ΠΎΠΏΡΡ
ΡΠΈΠ΅ , Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ Π΄Π²Π΅...

ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ» Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ,ΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ ,Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Ρ,ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ· Π·Π° Π³ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°,Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡ
Π»Π° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ,Π° ΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ,ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°,Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°-Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΊΡ,ΠΈΡ
Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ-ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅-Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠ°Π»Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ,Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°,Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½,Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΏΠ΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ,Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°(11ΠΌΠ΅Ρ), Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ 5. ΠΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡ
Π°Ρ, ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»Ρ ΡΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ .
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60%.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ( Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ , Π»Π΅Π½ , ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½)
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:ΠΡΠΎΠΏΠΈΠΊ, ΠΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°, ΠΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·, ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°.
ΠΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΄-ΠΊΡΠ΅ΠΌ ( ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ )
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠΠ ΠΎΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ°Π± ΡΠΈΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ - ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ»Π° ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ: ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ»Π° (ΠΏΠΎΠ·Π° Β«ΠΡΠ΄Π΄ΡΒ», Β«ΡΠΈΠ³Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅Β»), Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ (Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠ°), Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Β», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ» ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ΅Π΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΏΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΡΠΈΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π°Π°ΠΊ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ 1 Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ. Π’ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ» Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ?
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ? ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ,Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ,Ρ Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ,Ρ.ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ ,ΡΠ·Π² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ
ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ,ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
Π ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°.Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ- ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ . ΠΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ( ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ , ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ) . Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ . ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ΄ -Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ , Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π΄Π»Ρ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² 2 ΠΈ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π²ΡΡΠ΅ 110 Π³/Π» ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΠΠ‘Π‘, ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΠ’Π.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ· ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ