Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
14 ответовЗдравствуйте, нахожусь в аэропорте в ожидании полета, началась паническая атака. Такхикардия с чувством тревоги. Анаприлин не помог, могу принять Конкорд?
Надежда, добрый день Я как психолог не имею право консультировать вас по приему препаратов. Пока коллеги отвечают, я попробую облегчить ваше состояние. Вы ведь помните, что панические атаки не могут привести к чему-то серьезному? Они лишь истощают ваш организм. Они вас не любят и делают вам плохо, откажитесь от них. Зачем вам то что вам мешает, что о вас не заботится и что вам не помогает? 1. Попробуйте применить мышечную технику. Не заметно от окружающих крепко что есть силы соедините большой и безымянный палец левой руки. Направьте на это действие все силы и внимание. 2. Возьмите что-то перекусить и пройдите в максимально просторное помещение. 3. При вас есть знакомая и дорогая вам вещь? Любимые духи/пудра/визитка. Возьмите ее как талисман. Если нет такой купите любую мелочь которая вам понравится 4. Дыхательная гимнастика, полагаю вы о ней слышали. Вдыхайте 4 секунды, задержите дыхание на 6 секунд, выдыхайте 8. 5. Предупредите сотрудников экипажа о том что вам немного не по себе, они будут к вам более внимательны. Берегите себя Будьте здоровы.
Паксил тревога
1 ответЗдравствуйте. Принимаю паксил 2 недели от тревоги, но стало только хуже, нарушиося сон, появились панические атаки. Правильно ли назначен препарат.
Здравствуйте. Первые недели происходит адаптация организма к антидепрессанту, поэтому возможен побочный эффект в виде усиления тревожности. Это не опасно для здоровья и проходит самостоятельно по мере привыкания организма к препарату.
Тревога акатизия
36 ответовЗдравствуйте. Сыну (18 лет) на фоне депрессии назначили ципралекс 10 мг (плавное увеличение дозы). Уже с четверти таблетки начались проявления беспокойства, акатизия. Сейчас уже 7 дней пьет 10мг. Идут каждый день тревожные эпизоды. По нескольку раз в день. Пьет стрезам 3 раза...
Здравствуйте, опишите, пожалуйста, подробнее, что вы подразумеваете под тревожными эпизодами, тревожными выматывающими приступами ? Сколько часов ночной сон сейчас, есть ли прилив энергии, сил на фоне лечения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство лечение
12 ответовДобрый день, уже несколько лет нахожусь в апатичном тревожном состоянии. Постоянная сонливость, высокий уровень тревоги без внешних причин. От тревоги желание только лечь и поспать. В целом стал значительно менее продуктивным, меньше выходить из дома стал, хотя в целом моя...
Здравствуйте! Вы венлафаксин принимаете в виде таблеток или в виде капсул? И атаракс, да, прибавьте на пару недель-месяц к терапии. Принимайте его по 1/2 табл 2 раза в сутки.
Помогите пожалуйста, переживают что то
14 ответовБыло несколько сексов, незащищенных примерно раз 7 с разными партнершами, у них спрашивал, говорят чистые, было это с 22 по 24, последний секс был пол года назад, защищенный. Есть такие симптомы, как петехиальная сыпь на руках, себорейный дерматит кожи головы, акне, но думаю...
Здравствуйте, Никита. Понимаю ваши переживания. Но, поскольку у вас были несколько незащищенных половых контактов с партнершами, чей ВИЧ-статус неизвестен, лучше обследоваться на ВИЧ. При ВИЧ-инфекции на разных стадиях, особенно на начальных (острых) и в период латентной (субклинической), когда иммунитет находится в относительно стабильном состоянии, может не быть никаких симптомов. С уважением, Ольга
Кажется что корка врослась
11 ответовЗдравствуйте, я уже писала сюда недавно на днях дерматологу, но все же думаю, что нужно обратиться к хирургу, чтоб уже быть спокойнее. Делала сеанс по удалению татуировки. Все как обычно , корки отпадают, но на одном участке я случайно содрала корку, потом заметила...
Здравствуйте, Алиса. По фото абсолютно ничего страшного нет.Никакой гангрены здесь быть не может,не волнуйтесь. Подсушивайте корочку антисептиками, под ней идет процесс эпителизации и постепенно, по мере заживления, она сама отойдёт Здоровья Вам крепкого!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диспорт при онкологии
7 ответовЗдравствуйте! Планирую убрать межбровную складку диспортом, сегодня была у косметолога на консультации. Та сказала что сейчас в инструкции противопоказаний в плане онкологии нет, но, в какие-то времена, были. Поэтому посоветовала заручиться одобрением онколога (в 2011г у...
Здравствуйте, дышите пожалуйста полной грудью, у вас нет противопоказаний к обычному образу жизни с использованием массажей, бассейнов, в том числе саун и посещением врача косметолога с использованием всех современных средств с введением гуалуроновой, полимолочной кислот, диспорта, аппаратных методик! Все это не является триггером для прогрессирования заболевания!
Мне 46 лет. Псориаз впервые выявлен в 18 лет. Были изолированные бляшки на голове и спине . На спине и голове прошли сами , но на голове появилась новая , которая медленно, но растет. Исключил месяц назад из диеты продукты с дрожжами и уксусом ( ранее сделал вывод , что...
Поняла вас, при неэффективности белосалика на очном приеме обычно рассматривается препарат кловейт, наносится тонким слоем четко на элементы 2 раза в день 14 дней, далее переходят на мазь дайвобет 2 раза в день 14 дней, далее на мазь дайвонекс 2 раза в день 6 недель или мазь дайвонекс 1 раз в день и крем элидел 1 раз в день 6-8 недель. При неэффективности наружной терапии рассматривают системную терапию метотрексатом, циклоспорином, ацитретином. Здесь есть относитьно новая терапия, называется гибт, например, препарат эфлейра, но он дорогостоящий, если есть возможность и желание приобретать, можно на очном приеме попросить выписать вам рецепт на такую терапию.
Ребенок зрр 3.2
2 ответаЗдравствуйте, у меня ребенку 3.2. диагноз зрр. говорит предложениями, но многие звуки не проговаривает, окончания проглатывает, времена глаголов путает. Например. подарили - паее, рисовать - ивавать, ваня - уаня, люба - уба, папа деньги зарабатывает - папа деньшку абаятя,...
Здравствуйте. Самое простое - делать ежедневную артикуляционную гимнастику (упражнений по 7-12 в день, раз по 5 каждое) тренировать фонематический слух (с закрытыми глазами определять местоположение звука, использование различных музыкальных инструментов). А если быстрее хотите получить результат - тогда Вам к логопеду: начните ходить на логопедический массаж, а также на за занятия по методике Tomatis
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность ранний срок
9 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, вчера тест на беременность показал положительный результат. До этого 2 года бесплодия, готовились вступать в протокол эко, но обнаружилась Фиброаденома в груди. Было принято решение удалять до протокола. Операция запланирована на сегодня....
Здравствуйте. Да, можно. Но оперативное вмешательство всё-таки лучше отложить до времени после родов, конечно, если нет экстренности