Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забитые мышцы ног
8 ответовЗдравствуйте У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь? На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте. Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц. Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию. Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. С результатами очная консультация невролога. Обычно рекомендуют: - упражнения на растяжку болезненных мышц. Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра. Упражнения на растяжку икроножных мышц. В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео. - лёгкий массаж. - небольшие нагрузки (например, плавание). - больше жидкости. - после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа. Медикаментозно: - Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно. - Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты). - Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом. - Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6 Скорейшего восстановления.
Помогите разобраться не знаю что делать .Очень беспокоят мышечные подергивания.дергаются сами по себе мышцы.Особенно в икрах и бедрах .Иногда они болезненные.Очень сильная тревога и стрессы.Боюсь Бас.
Здравствуйте, с учётом вашего сопутствующего заболевания это не БАС. Для исключения выполните игольчатую электронейромиографию(ЭНМГ) верхних и нижних конечностей. Проконсудьтаруйтесь с вашим психотерапевт ом, возможно вам необходима Коррекция терапии. И сдайте биохимический анализ крови (натрий, калий, хдориды).
Боль в ногах
6 ответовНесколько недель подряд мучает боль в икрах и суставах (колени и ступни), особенно перед сном(беспокойные ноги, судороги). Ежедневно есть нагрузка около 10000 шагов (ребенок 8 месяцев, много хожу, по лестнице тоже). Анализы сдавала месяц назад, дефицитов не обнаружено. Пью...
Здравствуйте. Белок норма, Ферритин, В12, В9 достаточное количество, не дефицит. Витамин Д 36 лабораторная норма, но для хорошего самочувствия маловат. При ваших симптомах боль в икрах, судороги, беспокойные ноги перед сном на фоне высокой физической нагрузки и семейного анамнеза (рассеянный склероз у близких) важно проконсультироваться неврологом. Судороги и ощущение дискомфорта в ногах могут быть связаны с перегрузкой, но также требуют исключения неврологических причин: например, синдрома беспокойных ног, компрессии нервов или других нарушений проводимости. Хотя дефицит магния, железа, В12 и фолиевой кислоты исключён, витамин Д на уровне 36 нг/мл это нижняя граница нормы оптимально 40–60. Даже при нормальных показателях его можно корректировать под контролем врача. Также стоит исключить венозную усталость (хотя УЗИ было в норме ранее), особенно при длительной ходьбе. Помогут компрессионные гольфы, вечерний подъём ног, контрастные ванночки. Рекомендовал бы очно к неврологу, при необходимости к флебологу или ревматологу. Не откладывайте консультацию, особенно с учётом семейного анамнеза. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в ногах
26 ответовЗдравствуйте, мне 39 лет. Беспокоят боли в ногах сзади, сильнее всего под коленями, а так же чуть выше и в икрах. Боли начались ещё несколько лет назад, но не такие сильные и не так часто ,а в этом году через каждые 2-3 недели и гораздо сильнее. Ночью болей нет, утром встаю,...
Здравствуйте. Наиболее вероятная причина описанных симптомов - сосудистая патология, для уточнения - УЗИ сосудов нижних конечностей, консультация сосудистого хирурга.
Очень сильная боль в икрах ног
5 ответовДобрый день! В течение последних двух лет раз в полтора-два месяца возникает очень сильная боль в икре одной ноги. Один раз была днем, в стоячем положении. Все другие разы ночью во время сна. Боль длится секунд 10-20. Очень сильная, до крика и паники. Болит в одном и том же...
ЗДравствуйте. Рост и вес? Сделать узи вен и артерий нижних конечностей. Сдать оак, проверить ферритин, магний, витамин в9, В12. Прием глицината магния 400 мг на ночь.
Изначально продуло на работе кондиционером болело горло и вскочила простуда на губе через дней пять семь варагуша проходила, потом был секс с презервативом но миньет без,через неделю дней десять после секса ,опять начало крутить как простуда почитал в интернете о состояние...
Здравствуйте! Риск заражения ВИЧ при таком контакте составляет не более 0,04%, и то это в теории. На практике лично моей таких случаев заражения я не встречала. К тому же так быстро симптомы ВИЧ появиться не могут, минимум через 2-3 недели после заражения. И сама клиника не соответствует ВИЧ. По описанию у Вас какая-то вирусная инфекция (вирусов респираторных очень много). В идеале сейчас сдать общий анализ крови, С-реактивный белок, оценить есть ли воспалительный процесс в организме и какого он характера. Риск при таком контакте есть по сифилису, гонореи, хламидиозу. Через 2 недели после риска сдается мазок из уретры на ИППП, через 6 недель кровь на сифилис (ИФА). На ВИЧ смысла сдавать кровь нет, только если для собственного спокойствия (ИФА 4 поколения через 6 недель после контакта).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и ломота в мышцах
28 ответовДобрый день! в начале марта у меня прошел какой-то вирус в легкой форме с симптомами в горле в основном без температуры, т к мне пришлось до этого общаться с заболевшими. Через 1-1.5 недели 18.03 я почувствовала общую слабость, ломоту в мышцах спины, состояние как пьяная,...
Здравствуйте! Железо может быть в норме, а ферритин нет, тогда это латентный железодефицит и нужно будет восполнять его, нормальный уровень ферритина 30-40. Не сдавали этот показатель? Если анализы есть, их можно прикрепить
Боль в горле, ломота в теле
5 ответовЗдравствуйте! Вчера начало сильно сушить горло , на утро голос стал грубый , сейчас начала чувствовать ломоту в теле, пока градусник показывает 36.8 . Разговаривать некомфортно, глотать пока нормально могу, но дискомфорт ощущаю, немного отдает в уши Насморка нет Фото...
Здравствуйте В горле признаки острого тонзиллофарингита Сейчас начните местное лечение Горло Полощите ОКИ 3-4 раза в день препарат снимает воспаление и имеет обезболивающий эффект Рассасывайте Стрепсилс интенсив по 1 таб каждые 4 часа - он с анестетиком, обезболивающий Горло орошайте Тантум Верде 3-4 раза в день -препарат имеет противовоспалительный эффект Соблюдайте щадящую диету - исключите соленое, кислое, горячее, острое, газированные напитки, грубую пищу - семечки/сухарики Как дышит нос? Есть ли выделения из носа?
Высыпания в бедрах
5 ответовПосле родов появились высыпания на бедрах с внешней стороны. И есть немного на икрах, ягодицах, руках. В детстве были сильно колючие руки от плеча до локтя с внешней стороны. Никак не лечили, не зудело, просто визуально было некрасиво. Сейчас есть мысль, что это возможно...
Здравствуйте! На предоставленных фото можно предположить что это Фолликулярный гиперкератоз (гусиная кожа) – это распространённое, безопасное состояние кожи, при котором волосяные фолликулы закупориваются избытком кератина (белка, защищающего кожу). Причинами может служить: генетическая предрасположенность(часто передаётся по наследству). Сухость кожи(ухудшает состояние). Полностью убрать нельзя, но можно сделать менее заметными высыпания. В подобных случаях может быть рекомендовано : Активное увлажнение: Кремы с мочевиной 5% например УрокрЭМ 5или крем Eucerin UreaRepair 5% urea - наносить 1 раз в день(утром)- 1 мес Вечером: увлажнение эмолентами: La Roche-Posay или Avene XeraCalm A.D. или Bioderma Atoderm Intensive Baume или Uriage Xémose - длительно. При купании использовать мягкие средства, например: Гель Атопик или Roche-Posay Lipikar AP+ или Липобейз- предотращает пересушивание кожи, смягчает После купания не вытирать, а аккуратно промакивать мягким полотенцем. В течение 3-5 минут, пока кожа еще чуть влажная, нанести эмолент , прям толстым слоем. Избегать горячей воды, расчесывали, трение полотенцем, мочалкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле
1 ответболит горло, саднит, через два дня ставить вторую привтвеу спутнив v. температура вечером может подняться до 37. как быть с прививкой, стоит ставить или нет. после первой вакцины была температура, озноб, ломота в теле
Здравствуйте. Если не выздровеете, отложите пока не будете здоровы. Пропейте Амиксин или Арбидол 7 дней, местное лечение на слизистые-Гриппферон или Генферон лайт спрей.