Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина D
12 ответовРебенок, 12 лет. 25(ОН) D 9,7 нг/мл. Магний 0,98 ммоль/л. Какую безопасную дозу витамина D можно принимать для восполнения дефицита? 5000 МЕ? 10000 МЕ? Понизится ли магний до нормы после приведения в порядок уровня витамина D?
Конечно, если накануне сдачи анализа в рационе были продукты с высоким содержанием магния (тыквенные семечки, орехи, бобовые, отруби, темный шоколад), то это могло повлиять на содержание магния в крови
Расшифровка результатов витаминов
5 ответовДобрый день! Подскажите, на основании моих результатов, следует мне принимать дальше витамины или скорректировать дозу? Пью АвкаДетрим водный раствор по 4 капли (1 капля = 500 МЕ) Магний прописала месяц назад Magnesium Diasporal Магний Диаспорал 300 гр 20 гранул саше
Здравствуйте. Витамин Д можно принимать в такой дозировке до лета. Это профилактическая дозировка , которая показана при таких показателях. Прием витамина в утреннее время , за завтраком .Магний можно не принимать. Его уровень достаточный.
Здравствуйте. Мужчина, 23 года, сидячая работа по 12 часов с графиком 2\2 с ночными в течении пары лет. Раз в неделю не очень усердно занимаюсь скалолазанием. Хрустит всегда, и главное БОЛИТ при обычных движениях всё - запястья, локти, плечи, шея, челюсти, колени, стопы. Не...
Здравствуйте! Посмотрите пожалуйста пробы на гипермобильность суставов, похоже, что вам проблемы от неё. Скалолазание возобновляет, и разминку как перед тренировкой делать каждый день. Если суставы не опухают и не болят без нагрузки, то это не артрит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечу желудок
1 ответКакой магний лучше принимать при лечении гастрита
Здравствуйте. Согласно действующим рекомендациям в схему лечения гастрита препараты магния не входят.
Головокружение панические атаки Пью фенибут и магний
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками. В таких ситуациях рекомендуется очный осмотр у психиатра или психотерапевта,для назначения лечения и его корректировки. Фенибут препарат обычно вспомогательный и заболевание не лечит,он может только стирать симптомы заболевания. Как у вас обстоят дела со сном? Как давно испытываете такую симптоматику?
Гипотериоз?анализы,артроз?
8 ответовжалобы:полтора года назад ковид.длительно болят суставы(колено, пятки,большой палец руки, локоть),усталость, проблема с волосом, сухость кожи, отечность,нечеткость сознания, ухудшение зрения, мышечные боли, темп тела 34,6-35,9.аритмия.множественные узлы в щитовидные,проблемы...
По референсным значениям, которые даёт лаборатория обычно не ориентируются. Учитывая ваши жалобы на проблемы с волосами, кожей, усталость, необходимо исключить латентный дефицит железа. Один показатель сыв. железа не даёт картину запасов железа в организме. Ферритин крови, степень насыщения трансферрина и контроль ОАК необходим в таком случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит таз с правой стороны
25 ответовДобрый день . Беременность 22 недели 3 дня , 3-тий день начали сильно болеть тазовые кости с правой стороны, стреляющая боль отдает в ногу при хотьбе, больно идти, пришлось сокращать пешие прогулки . Многим беременным с этого срока назначают кальций. Сдала бак кровь на...
Здравствуйте! Описываемые вами жалобы похожи на ущемление седалищного нерва
Передозировка магния
49 ответовЗдравствуйте! Сдавал анализы , выявили пониженный витамин Д3. Меньше 20. Были покалывания в мышцах ног, рук, чувство будто они напряжены . Терапевт назначила мне витамин Д и магний . Магний я не сдавал Так вот , пью уже все это месяц стало лучше . Но вот последние 2-3 дня...
Здравтсвуйте! передозировка магнием это огромная редкость. А витамин д какой уровень был и в какой лозе его принимаете? сдавали глюкозу крови, гормоны щитовидной железзы?
Терапевт терапевт
6 ответовВсем здравствуйте!!!Был на приёме у трихолога по причине выпадения волос.Поставили жирную себорею.И прописали пить магнерот.Прежде чем принимать магний сдал анализ и показало что магний в норме.Мучало частое вздутие живота и болели колени после например жирной пищи.И все же...
Здравствуйте, Руслан. Да, даже если магний в крови в норме- мы назначаем магний и при психоэмоциональной лабильности, при судорогах, тяжести в ногах, еще кардиологи его любят назначать для сердца, сокращения мышц. Уровень магния в крови в это время не важен. Можете смело продолжать принимать, если тем более он хорошо влияет на жкт у вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
2 ответаЗдравствуйте, возможен ли прием (в день) таких витаминов как : омега 3 (7капсул), витамин д(5000me 1 капсула), пиколинат хрома(250мкг 1 капсула),альфа липолиевая кислота(300 мг 2 капсулы),тирозин(500мг 1 капсула)и магний б6 (магний-400мг,Б6-6мг 4 капсулы). Подскажите...
Здравствуйте, омега 3 найдите дозировку побольше, и тогда столько капсул не нужно пить. Омега 3 - это жиры, с едой в любой прием пищи, можно делить по 2-3 капсулы на один прием. ВИтамин Д утром или в обед тоже с приемом пищи. Пиколинат хрома - одна капсула - от тяги к сладкому или почему назначена? с едой прием, если вы восполняете хром. Тирозин зачем? он содержится в мясе, птице, яйцах, молочке, орехах-семенах, его и с едой можно набрать, если кушать)