Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как понять, что мне нужна помощь и справиться сама я уже не смогу? На фоне проблем с мужем, разочаровании в наших отношениях, в любви, в семье, началась апатия, хочется всё время лежать, нет мотивации, кроме ребёнка. Мы вместе с мужем 18 лет, в браке 10. Он...
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии Подумайте, чего вы опасаетесь аз-за подобного поведения мужа? Вы считаете себя недостаточно хорошей? Что мешает вам расслабиться? Чего не хватает для полного доверия? Есть ли реальные причины не доверять мужу? Чем больше вы прокручиваете негативных мыслей, тем сильнее ваша тревога. Вам нужно научиться абстрагироваться от них, переключать внимание. Есть техники, когда вы сторонний наблюдатель за своими мыслями, смотрите как они проплывают словно облака мимо вас, и вы никак на них не реагируете. Есть медитативные техники, когда вы наблюдаете за своим дыханием вместо того, чтобы раскручивать мыслительные цепочки. Помните, что мысли это мысли. Они лишь часть вашей личности. Кроме негативных мыслей есть позитивные. Переключайте внимание в момент тревоги на что-то приятное. Наблюдайте жизнь вокруг. Тренировка внимания - процесс не быстрый, но полезный при работе с тревогой
Здравствуйте, в воскресенье вылез прыщик и около него было воспаление. В среду появилась головка (очень болело) и я его выдавила. Подскажите пожалуйста нужно ли обращаться к врачу? Рядом вылез новый..
Здравствуйте! Да, обязательно необходимо обратиться к врачу-хирургу❗ Выполните обработку хлоргексидином или мирамистином + мазь «Левомеколь», под повязку. Здоровья ⚕️
Здравствуйте. У меня появились отеки на половом члене под головкой на внутренней части плоти,не болит. Мне хотелось бы знать, мне обязательно обращаться в клинику? Если необязательно то как мне вылечить это? И опасно ли это для полового органа?
Здравствуйте. Парафимоз это экстренная ситуация, когда ущемляется головка узкой крайней плотью в виде удавки. Это может привести к печальным последствиям. Но обязательно должна быть боль. Скорее всего у Вас просто воспаление, а вот какая причина этого - надо разбираться. Обратитесь сначала к урологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня уже не хватает сил. Я не знаю что делать. Меня снова посещают мысли о самоубийстве, но теперь я иногда хочу причинить вред другим. Я не хочу чтобы я навредила кому то. Что делать? Диагноз сломает мою жизнь, я хочу справится с этим сама, как можно скорее. Может быть вы...
Здравствуйте, депрессивное расстройство хорошо и быстро лечится , после курса терапии вы не будуте нуждаться в постоянном приеме препаратов и это не навредит вашей жизни, частные клиники и частнопрактикующие врачи никуда не передают информацию о пациентах.
Маме 83 ,с деменцией альцгеймера, ранее был эксилон, 2ой невролог назначил мемонтин , начали с 5 достигли пока 10 . У мамы усилилась галюцинации и спутанность сознания. Нужно ли отменить мемонтин.
Здравствуйте. Вряд ли это связанно с мемантином. Нужно показать её психиатру, возможно понадобятся дополнительные препараты из группы антипсихотиков.
Может ли впч уйти самостоятельно ?
15 ответовЗдравствуйте! 3 недели назад выявили впч 18-52 тип, заражение произошло от мужа скорее всего в июне-июле. Сдала онкоцитологию, сделали кольпоскопию, все слава богу в норме. Врач сказала что через 3 месяца нужно повторно сдать все анализы, но я читала что обычно полгода, год....
Здравствуйте. С учётом предоставленной информации вирус папилломы человека не лечится никакими лекарственными препаратами. Сам уходит из организма при хорошем иммунитете. Поэтому основная задача этого восполнение дефицитов и укрепление иммунитета. Ранее чем через три месяца контроль неинформативный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в состоянии постоянной тревоги, буквально все ,,валится из рук,, не могу не о чем думать, часто ,,зависаю,,также беспокоит какая-то уже хроническая плаксивость, стала везде опаздывать. На данный момент заканчиваю колледж, уже определилась с выбором места работы, тем...
Здравствуйте, Людмила! Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники (могу отправить сюда, либо можно самостоятельно найти в интернете), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Советую не запускать Вашу тревогу, т.к. она отрицательно влияет на весь организм. Можно обратиться к психотерапевту, он назначит противотревожные препараты и поможет преодолеть тревогу с помощью психотерапии, если нет возможности обратиться к психотерапевту, хотя бы подключите работу с психологом.
Здравствуйте. Мы в браке 27 лет. Никогда не было таких проблем. Секс был два-три раза в неделю. Последние 3 года у мужа появилась любовница. С пол.года назад я узнала об этом. И начались проблемы в интимной жизни. Секс стал чаще, но не такой как раньше. Он долго не может...
Здравствуйте, Аэлита. Моральное состояние, переживание из-за чего-то, действительно, могут влиять на сексуальную функцию. Как то, что муж дольше не может получить оргазм, сказывается на вас лично? Какая помощь нужна вам в связи с тем, что вы рассказали или какой вопрос хотите задать?
Здравствуйте, мне 40 лет женщина ,не могу бросить пить, неделю не пью, потом срываюсь 2 дня пью. После этого так себя ругаю, стыдно , но через неделю опять срываюсь. что мне делать, как выйти из этого круга?
Мила, обратитесь к профессионалу. Это должен быть врач у которого три сертификата: психиатрия, наркология и психотерапия. У вас психологическая тяга к алкоголю и её можно убрать только при помощи рациональной психотерапии. Это золотой стандарт лечения алкогольной зависимости во всем мире.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, были на приеме у педиатра, девочка 7,5 месяцев, ползает по-пластунски, переворачивается с 3,5 месяцев, на 4 пока не встает, поднимает только попу, педиатр с удивился что ребенок не сидит и что его нужно обязательно садить, подскажите пожалуйста, так это или нет?
Валерия, здравствуйте! Нет, не обязательно ребёнок может сесть позже, садить принудительно не нужно, ждём появление самостоятельного навыка. В норме должен сесть до 10 месяцев