Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как удержать вес?
6 ответовЗдравствуйте, меня зовут София. Мне 19. Похудела с 64 до 46 за 6 месяцев. Сначала худела на очень низкокалорийных диетах, потом перешла на подсчет бжу и спорт. Но реально уже устала от спорта(бегала по 1.5 часа и сжигала около 1200) , сейчас питаюсь на 1200. Но хочу бросить...
Да, я понимаю, жить в таком ритме очень сложно. Я бы советовала рассмотреть вариант пойти в зал и работать над качеством тела, похудели вы уже достаточно.
Добрый день ! Я снова ипохондричаю … Последние пару тройку месяцев я стала ощущать по несколько усиленных толчков и дыхание сбивается , очень неприятно в груди , по 3 - 4 подряд , в дни менструации . В этом месяце было и в менструацию , и вне ее , в спокойном состоянии . Это...
Здравствуйте! Подобные ощущения (усиленные толчки) обычно возникают на фоне развития экстрасистол. Учащение сердцебиения при минимальной физической нагрузке, экстрасистолы действительно может быть на фоне детренированности и наличия анемии. При подобных значениях гемоглобина и ферритина очень часто встречается учащение сердцебиения. Обычно, при нормализации уровня гемоглобина и ферритина ЧСС приходит в норму, и физическая нагрузка переносится легче. Вам не назначали лекарственные формы железа (гемаплекс является БАДом)? На ЭХО-КГ сократительная способность сердца хорошая. Фракция выброса в пределах нормы. Клапаны функционируют. Пролапс митрального клапана 1ст обычно не влияет на работу сердца и рекомендуют только наблюдение. Расширения полостей и утолщения стенок сердца нет. Признаков сердечной недостаточности нет. Эхо-кг без патологических изменений
Завышен АТ-ТГ
11 ответовЗдравствуйте,супруг занимается спорт и переодически сдает анализы . Пришли свежие результаты и есть отклонения от нормы . Подскажите пожалуйста что значат эти результаты. Какие нужны дополнительно обследования ?
Здравствуйте! ТТГ и Т4 не сдавали? Если ТТГ и Т4 св в норме, то функция железы не нарушена АТ-ТГ смотрят после удаления железы по поводу рака, чтобы оценить риск рецидива. При наличии железы этот анализ говорит лишь о том, что у вас есть ткань щитовидной железы Так же этот показатель может быть совместно повышен с АТ-ТПО при наличии аутоиммунного тиреоидита АТ-ТПО не сдавали? По самочувствию что-то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт зал при гастроптозе
13 ответовДобрый день , интересует вопрос , имею гастроптоз 1 степени и хожу в тренажёрный зал , можно ли это делать ? Или есть какие то особенности свои ? Прошу дать консультацию по данному вопросу и если есть сказать какие упражнения для меня будут самые лучшие
Здравствуйте, Владимир. Дробное питание, маленькими порциями, исключив перерастяжение желудка. лфк, под руководством врача ЛФК выполнять все необходимые упражнения, плаванье. Или спортзал. под контролем тренера выполнять упражнения направленные на укрепление брюшного пресса и стабилизирующих мышц туловища.
Гемоглобин 12,2. Ферритин 4,5 все характерные признаки пониженного ферритина имеются, ярко выраженные. Вопрос: показана ли мне капельница с Ликферр 5.0. Можно ли заниматься спортом во время восстановления ферритина? Спорт всегда присутствовал в моей жизни.
В дальнейшем вам необходима профилактика для железодефицитных состояний- после очередных менструаций (или хотя бы через цикл) приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней
Спорт после сотрясения мозга
14 ответовДобрый день. 01.04 упала в обморок на спину и получила сотрясение мозга. Из симптомов только сильная головная боль на протяжении нескольких дней. Прошла кт и ЭЭГ, все в порядке. Назначили мексидол форте и ноопепт. Хочется скорее вернуться к привычному образу жизни, активно...
У Вас был обморок или черепно-мозговая травма?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при дистрофии сетчатки
10 ответовЗдравствуйте. Полезно или вредно заниматься кардионагрузками при решетчатой дистрофии сетчатки, ограниченной лазером? И миопии -6. Я начала ходить в зал, силовые упражнения никакие не делаю. Только быстрая ходьба 6 км/ч, велотренажер (общая длительность тренировки 40...
Была рада проконсультировать)
Расшифровка узи и анализов
7 ответовЗдравствуйте. Обратилась к врачу с проблемой плохого отвеса в похудении. Ранее худела много раз, но после коронавируса что то пошло не так, и стала поправляться. На данный момент 68-70вес. До.. Было 60 -64 то худела, то набирала. Спорт присутствует, питание то придерживаюсь...
Пожалуйста ? Берегите себя
Спорт после удаления атеромы
38 ответовДобрый день.Вчера хирург удалил атерому в области лба.Поставил дренаж.На 5 дней назначил антибиотик . Сегодня была на перевязке,сказали,что гноя нет,дренаж убрали.сделали перевязку.По самочувствию всё в порядке.я занимаюсь в тренажерном зале и врач рекомендовал до...
Здравствуйте, ограничения по спорту связаны во первых с повышенным потооотделение, а как следствие повышен риск присоединения инфекции в рану, плюс при физической нагрузке усиливается кровообращение, а это провоцирует отёк в области раны и рана будет больше болеть, плюс отёк нарушит отток отделяемого из раны. На лице при гнойных ранах отёк не желателен, так как это повышает риск тромбообразования. Поэтому на несколько дней спорт желательно исключить. Мыть голову и не мочить повязку можно, в вашей ситуации голову держать вниз и повязка не промокнет. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пора ли статины и какие
21 ответЗдравствуйте! Пожалуйста, если есть возможность подскажите что правильно делать. Пора ли начинать принимать статины и какие видя анамнез и негативные изменения По скоре 2 кажется мой показатель низкого должен быть 1,8 Мужчина 38 лет. В анамнезе у всех мужчин в семье...
Учитывая лишний вес и преддиабет рекомендуют ещё в таких случаях консультацию эндокринолога для решения вопроса о назначении семаглутида(коррекция веса и глюкозы)