Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я каждую ночь ощущаю себя одиноким и брошеным? У меня в жизни все хорошо, есть друзья, меня не булят в школе, всегда поддерживают. Но почему то именно к ночи я ощущаю себя одиноким.
Дамир, здравствуйте! Скорее всего это связано с периодом вашего детства.
Как простить себя
36 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1год 9 мес. Я периодически на него ругаюсь. Потом корю себя за это. Я не срываю на него негатив, полученный где-то, а все эмоции у меня вызывает поведение ребенка. Я стараюсь не ругаться, быть терпеливой мамой, но периодически (раз в несколько дней, мб...
Понимаю, но не забывайте , что вы человек и у вас могут Быть эмоции - лучшая профилактика - еще и собственная самореализация и поиск ресурса! Рада была помочь!
Здравствуйте, эти 2 недели я ощущаю себя очень подавлено, утерян интерес к окружающиим, друзьям, любимому человеку, любимому делу и учебе, я не могу себя заставить что либо сделать. постоянное чувство тревоги давит на грудь, дышать труднее , мне очень плохо, чувствую, что...
Здравствуйте. Сочувствую. А в чем вопрос психологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вести себя после 18 лет
1 ответМне завтра 18 исполняется,я боюсь будущего т.е боюсь совершать ошибки,я не знаю как себя вести,что делать, я могу обижаться по пустякам потом думать думать об этом. Если человек меня задевает то я сразу обижаюсь...
Здравствуйте. Пока мы живы, все совершаем ошибки и обиды иногда нормальная реакция. Учитесь тому, что вам интересно, занимайтесь спортом, знакомьтесь с новыми людьми. Со временем станете сильнее в психологическом плане. Для повышения стрессоустойчивости попейте МагнеВ6 форте, по 1 месяцу, 2-3 курса в год. Можно очно поработать с психологом над своими страхами.
10 дней t 37.5 СОЭ 34.белок в крови 18 Пропила Ципролет,результат анализа СОЭ 30 белок 14, t 37.5 Дальше сказали пить Метипред Диагноз не поставили Что делать?Днём чувствую себя хорошо,температура только по ночам
Добрый день. Сдавали ли анализы на коронавирусную инфекцию? Не делали КТ грудной клетки? Возможно, что антибиотик сработал, и вы выздоравливаете. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Почему я рушу все вокруг себя
2 ответаНе могу контролировать свои эмоции и причиняю боль близким людям. В момент конфликтов пытаюсь вывести из себя людей любым способом и это получается. Очень жалею потом об этом , но уже поздно. Так теряю всех и все вокруг
Найдите тесты в интернете на уровень тревожности, уровень агрессии и т.п. посмотрите результат, напишите сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
10 дней t 37.5 СОЭ 34.белок в крови 18 Пропила Ципролет,результат анализа СОЭ 30 белок 14, t 37.5 Дальше сказали пить Метипред Диагноз не поставили Что делать?Днём чувствую себя хорошо,температура только по ночам
Добрый день. Сдавали ли анализы на коронавирусную инфекцию? Не делали КТ грудной клетки? Возможно, что антибиотик сработал, и вы выздоравливаете. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Почему так плохо себя чувствую?
6 ответовЗдравствуйте. Более 4-х лет имею симптомы невротической депрессии, тревожного расстройства, то есть присутствует по несколько симптомов по каждому диагнозу. Проблема заключается в постоянном подавленном состоянии с короткими переменами на состояние приподнятости. Присутствуют...
Депрессия бывает разная, надо исключать рекуррентное депрессивное расстройство; подходы в лечении различные, в связи с этим необходима верная диагностика и контроль врача. Лучшим решением будет посещение психиатра очно.
Заниженная самооценка
21 ответЗдравствуйте. Устала жить с низкой самооценкой. На протяжении многих лет живу с данной проблемой. С одной стороны, понимаю, откуда «ноги растут» с детства, но ничего с собой поделать не могу. Голова всё понимает и анализирует, но с самой собой договориться не получается. С...
Здравствуйте. Внутренний голос мамы звучит громче собственного. Вместо борьбы с чувством вины перед ребенком, просто добавьте в день один ритуал для себя. Всего пять минут. Чашка чая в тишине или просто смотреть в окно. Ничего не делая. Кстати синдром самозванца частый спутник умных и ответственных людей)) Продолжая учиться, начните вести дневник маленьких достижений, куда записывайте даже то, что кажется ерундой. Со временем этот список станет Вашим личным голосом, который перекроет чужой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплексы из-за роста
12 ответовЗдравствуйте, мне 16 лет и у меня комплексы из-за моего роста (167см). Я ниже большинства своих одноклассников, и постоянно себя с кем-то сравниваю. В начальной школе я был выше большинство, но начиная с прошлого года мои одноклассники выросли, а я - нет. Друзей у меня нет,...
Получается, что эти мысли не подкрепляются опытом , по есть. Скажите , вы обращались к врачу психотерапевту? Тк скорее всего, есть тревожное расстройство с ипохондрией , которое не пройдет само и требует решения в полноценной психотерапии и иногда в медикаментозном лечении. Могу вам пока что в рамках переписки порекомендовать книги Лихи, книги Бернса , чтобы понять , что ваша тревога сильно поддерживается вашим поведением. А тревога ≠ реальность