Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Около полумесяца назад решила окончательно взяться за похудение, высчитала по формуле дефицит калорий, укладываюсь в него, при этом в день хожу минимум 10 тысяч шагов, максимум 30 тысяч. изначальный вес был 68.1. когда прошло пол месяца решила посмотреть, что...
ЗДравствуйте, важен не калораж даже, а процент бжу. Ведь даже дефицит калорий при избытке углеводов - смысла не имеет.
Дефицит вит. Д у подростка
19 ответовЗдравствуйте, подросток (девочка 15 лет) очень часто болеет простудными заболеваниями в течении учебного года, в конце апреля сдали анализ на вит Д. значение 12,3 дефицит, пропили до конца мая 2000 Ме, затем поехали на море. 07.08.2023г. сдали анализ повторно значение 12,7....
Здравствуйте Принимайте Аквадетрим или винантол по 5000 ед по 10 кап утром после еды в течении мес и потом пересдать вит д За 2 дня до сдачи отмените приём вит д Если он более 30,, то принимайте профилактическую дозировку 1500 ед 3 кап
Дефицит или норма витамин D
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста в какой норме витамин D по анализам? Возникло непонимание. Сдала анализ 68,81 нмоль/л 1нмоль=0,4 нг/м. Гинеколог говорит что это норма , а невролог сказала дефицит и нужно поднимать. Я так понимаю , что если сделать перерасчет из то цифра...
Здравствуйте! Имеется недостаток витамина Д (у Вас по расчету 27,5нг/мл). Показан прием препаратов, содержащих витамин Д. Лучше выбирать масляные формы, для более лучшей усвояемости. Вигантол или детримакс актив по 5000МЕ (10капель) утром-1 месяц, затем контроль витамина Д. При достижении показателя 30нг/мл , возможен переход на профилактическую дозу 2000МЕ (4 капли). Восполнять рацион питания пищей, богатой витамином Д (сыры, морепродукты, сливочное масло, яичный желток)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Анализ показал дефицит витамина Д 11.2 нг/мл при норме более 30. Мне 42 года, вес 55 кг. Прописали АкваДетрим по 10 капель 1 раз в день. Вопрос: как долго надо пить, чтобы приблизиться хотя бы к нижней границе нормы? За месяц на сколько может подняться?
Здравствуйте. Всё индивидуально, но лечебную дозу как минимум месяца три.
Дефицит витамина Д
5 ответовДобрый день, мне 44 года, на 9.02 витамин д - 19 нг/мл - дефицит, недели 3 принимала вигантол 5000 (10 капель) ежедневно, потом бросила. Хочу начать снова, но не знаю, какая доза верная. Ранее, в 21 году, тоже был дефицит (была в процессе адьювантной химии терапии (6) после...
Здравствуйте. Принимайте вигантол 7000ме - 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Он должен быть выше 30. Далее можно принимать профилактическую дозу 4 капли.
Гастрит, дефицит феритина.
23 ответаЗдравствуйте. Мне 36 лет.Родила год назад путем кс. Месячные всегда были 6 дней и очень обильные, а сейчас 7 дней и первые 2 суток, простите с меня просто льет. Так же Давно беспокоит не сформированный стул, обошла кучу гастроэнтерологов, все ставили срк, но все это ерунда....
Здоровья вам ✅️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
21 ответЗдравствуйте! Сдала анализы, на протяжении длительного времени плохое самочувствие: головокружение, мышечная слабость, тревожность, аритмия, остеохондроз обострился, вообщем все в кучу, посоветовали сдать ферритин и Вит Д , думала проблема в ферритине, ан нет, витамин Д...
Здравствуйте 1. Восполнить дефицит витамина Д рекомендую приемом витамина в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) 2, 4. Частично самочувствие может улучшиться. Не все симптомы характерны для дефицита витамина Д Еще какие-то анализы сдавали? 3. Витамины группы В и Д разные. Не означает, что будет аллергия на витамин Д. Сказать точно, будет ли у вас аллергия на витамин Д, нельзя. Это зависит от индивидуальной реакции вашего организма.
Выраженный дефицит кровотока
23 ответаДобрый день. Помогите пожалуйста разобраться. 7 лет лечусь от Всд и панических атак. Кроме антидепрессантов и транквилизатор ничего не выписывает невролог. По своей инициативе платно прошла обследования шеи и головы. На рентгене остеохондроз со смещением позвонка с3 ксзади,...
Да,дарсонваль можно делать. УЗДГ повторите через 3 месяца.
Дефицит витамина д
13 ответовЗдравствуйте! Были у невролога, сказали у нас дефицит витамина д3, лысый затылок и повышенная потливость во время кормления и сна. Сказали увеличить витамин до 3х капель в день. Пьем аквадетрим пока 2 капли в сутки, но с ним сон плохой по 30-40 минут 3-4 раза в день, сказали...
Здравствуйте. Какие жалобы со стороны кишечника? Анализ кала на дисбактериоз ге информативен у грудничков. В копрограмме признаки воспаления. Прожилок крови нет в стуле?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
19 ответовЗдравствуйте. Я кормящая мама, родила 7 месяцев назад. Живу около полугода в Мурманской области. Пью витамины для беременных и кормящих. Сдала анализ на витамин Д, его дефицит 9 нг моль. Подскажите, насколько это опасно, в чем причина и что делать, как поднять? Анализ общей...
Здравствуйте. У Вас выраженный дефицит витамина Д, что требует обязательное коррекции. Какой у Вас рост и вес?