Что вас беспокоит?
Дефицит вит. Д у подростка
Здравствуйте, подросток (девочка 15 лет) очень часто болеет простудными заболеваниями в течении учебного года, в конце апреля сдали анализ на вит Д. значение 12,3 дефицит, пропили до конца мая 2000 Ме, затем поехали на море. 07.08.2023г. сдали анализ повторно значение 12,7. Подскажите как поднять вит. Д?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Принимайте Аквадетрим или винантол по 5000 ед по 10 кап утром после еды в течении мес и потом пересдать вит д
За 2 дня до сдачи отмените приём вит д
Если он более 30,, то принимайте профилактическую дозировку 1500 ед 3 кап
Принятый ответ
Здравствуйте. Какой вит Д принимали конкретно и в какой дозировке?
Наталия Владимировна, Аквадетрим 2000 МЕ
Это не лечебная доза, поэтому и не повысился вит Д. Нужно начать прием по 8 кап утром после еды 2 месяца, затем отменить на 2-3 дня и проверить вит Д в крови. если не усваивается, возможно есть проблемы с усвоением. Ферритин проверяли?
Наталия Владимировна, ферритин не проверяли
Обязательно проверьте. Когда детки часто болеют. возможен дефицит запаса железа. если ферритин более 30, значит дефицита нет.
Наталия Владимировна, подскажите пожалуйста, влияет ли вит. Д на менструальный цикл? у ребенка цикл от 29 до 45 дней нерегулярный.
Нет, не влияет. В этом возрасте часто цикл нерегулярный, идет становление гормонального фона. Можно сделать УЗИ малого таза и показаться гинекологу.
Наталия Владимировна, спасибо за помощь
Будьте здоровы!
Наталия Владимировна, скажите пожалуйста можно ли начать принимать витамины. Д и Омега 3 вместе?
Да, можно принимать вместе.
Наталия Владимировна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте ,Оксана!
2000ме это профилактическая дозировка,что бы солнечные лучи стимулировали выработку витамина Д, необходимо находится на активном солнце с 11 до 15:00 ,этим я хочу сказать,что вы в принципе и наблюдаете по анализу,никакое солнце не поможет для поднятия витамина Д.
Принимайте аквадетрим/вигантол/или фортедетрим 8 капель (4000 ме) утром 8 недель. Далее перерыв 3-5 дней и повтор анализа. При уровне витамина более 30 перейти на профилактическую дозировку 3 капли(1500 ме) ежедневно с последующим контролем через 6 мес
Обязательно сдать ферритин,оак,Срб. Оптимальный уровень ферритина в таком возрасте не менее 35-40.
Для профилактики йоддефицита вместо обычной соли используйте йодированную,солите непосредственно в тарелке+увеличить в рационе морепродукты
Софико Бежановна, спасибо за помощь
Здоровья Вам?
Принятый ответ
Здравствуйте. Принимали мало поэтому в крови и не поднялся
Принимайте по 8 капель аквадетрима 2 месяца, затем повторно кровь на витамин д
Ленар Равилович, спасибо Вам
Будьте здоровы
Похожие вопросы по теме
- 10 Мая 20201 ответ
- 1 Июня 20202 ответа
- 12 Августа 20207 ответов