Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при беременности
4 ответаДобрый день! 34 года, Беременность 10 недель. На этапе планирования и до настоящего времени пью витамины витажиналь ( по 1 таблетке). Состав: омега 3-200мг, витамин д3-5мкг ( что соответствует 200ме), витамин е- 12мг, фолиевая-400мкг, йод -150 мкг. По анализу от 14.10 у меня ...
Здравствуйте! Йод 250 мкг - это совсем небольшая доза, коррекция не требуется, передозировки не будет. У Вас же нет гипертиреоза? Норма витамина Д от 30, у Вас 19. Детримакс даже можно чуть увеличить до 4500-5000 МЕ в сутки на 1.5-2 месяца, далее снижаете до стандартной дозы 2000 МЕ в сутки.
Подскажите пожалуйста, как поддерживать иммунитет и можно ли пить витамины, витаминные комплексы или есть какие то специальные препараты? (Аденокарцинома тела матки 3B n0 m0, полностью удалена матка придатки узлы, прохожу 6курсов химии). Я пила иммуноцею, но слухи ходят этот...
Здравствуйте. Специальных эффективных препаратов для поддержания иммуннитета не существует. Достаточно сбалансированного питания , умеренной физической активности, ежедневных прогулок на свежем воздухе.
Какие витамины пропить
4 ответаЗдравствуйте, чувствуется уже несколько месяцев сильная усталость и слабость. Сдали витамины и на антитела. Какие витамины пропить или что ещё обследовать, чтобы избавиться от сильной слабости в теле.
Здравствуйте. Снижен вит в12 (клинические нормы не менее 250 нижняя граница) и вит Д Нужно принимать вит В12 анкерманн по 1 капс 1 р в день 1 месяц Вит Д - ФортеДтрим по 4000 Ме в 1 капс 2 капс в день 2 месяца, затем по 1 капс в день еще 1 месяц и далее через день длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины лучше
1 ответЗдравствуйте!Ребенку четыре года,подскажите пожалуйста какие лучше витамины давать.Пропили почти месяц Омегу-3(рыбный жир).Какие ещё лучше давать витамины,ребёнку в осенний,зимний период?Спасибо всем!
Анастасия здравствуйте!? Самые лучшие витамины для ребёнка , чтобы защитить иммунитет , это витамин Д3 Его обязательно нужно принимать каждый день в профилактических дозах , так как почти у всех людей недостаток , из за этого и иммунитет падает , а отсюда и инфекции вирусные . Поэтому лучше всего начать с него ( если не принимаете ) ?
Витамины как принимать
3 ответаМужчине нужно принимать витамины: D, селен, цинк, l-карнитин, витамин E и фолевоую кислоту Как распределить все витамины на день, что принимать утром , обед, вечером? Что сочетается что нет? Все витамины идут по отдельности
Здравствуйте. Витамин Д рекомендовано принимать утром с завтраком, содержащим жиры. Витамин Е ухудшает усвояемость витамина Д, сочетать их нельзя. Витамин Е, цинк и селен хорошо сочетаются между собой, являются антиоксидантами. Фолиевая кислота сочетается с витамином Д, на ночь её принимать не надо, моет нарушать сон. Л карнитин принимают несколько раз в день за 20-30 минут до еды. Таким образом я бы остановилась на такой схеме: Утром: за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Д и фолиевая кислота Обед за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Е, цинк, селен
Головокружение и шум в ушах.
14 ответовДобрый вечер. Третьи сутки беспокоит сильное головокружение, особенно в горизонтальном положении. Ночью сон очень затруднён в связи с тем что при переворачивании на другой бок или при повороте головы головокружение усиливается. При попытке встать головокружение очень сильное,...
Можно попробовать принять обезболивающее для облегчения симптомов. Для уточнения диагноза обратиться к доказательному неврологу , цефалгологу или отоневрологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие принимать витамины?
1 ответЗдравствуйте. Бросил курить, уже три недели. Какие витамины можно принимать,что бы быстрее востанавливался организм ,пропала сонливость, кашель , упадок сил ну и все сопутствующие проблемы при отказе от курения. Мне 57 лет. Заранее спасибо!
Здравствуйте, Геннадий! Необходимо сдать общий анализ крови, определить уровень ферритина, в зависимости от результатов можно будет понять какие микроэлементы нужны, пока можно принимать витамины группы в, например, в составе препарата нейробион, а также витамин д в дозировке 2000 ед ежедневно
Витамины и таблетки
29 ответовЗдравствуйте! В анализах анемия и нехватка витамина д и фолиевая кислота, какие витамины д лучше пить в какой дозировка, можно ли совмещать, и совместимы ли эти витамины с таблетками дюфастон, заранее спасибо
Рада была помочь.
Витамины при болезни жкт
16 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, подобрать витамины по симптомам. 5 месяцев нахожусь на вынужденной диете из-за проблем с жкт (колит, дискензия жкт). Ем только пареное, вареное. Похудела на 6 кг. Кроме этого беспокоит мышечная слабость, упадок сил, сонливость. Сдавать все...
Здравствуйте, рекомендую принимать витамин Д 2000 ед утром после еды, курс Віоn3 1 т в сутки, после можно поливитамины- Супрадин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины совместимость
22 ответаМожно ли совмещать витамины, D 0.05мг, омега3 300мг, триптофан 400мг, селен 0. 15мг, в-комплекс (в5, в9, в12) 0.009мг
Смотрите, доза минимальная профилактическая витамина Д - 2000МЕ. Омега-3, если вы регулярно не употребляете в пищу морепродукты и рыбу, обычно принимается в дозе 1000мг 2 раза в сутки. Либо без таблеток 33г рыбы (печень трески, скумбрия, лосось) в сутки - это полностью удовлетворит вашу суточную потребность в Омега кислотах. Селен и триптофан - нормальные дозы. А в-комплекс. Как по мне лучше проверить уровни их: витамин в12 не менее 300 и витамин в9 не менее 3,5. Если будет дефицит, то пропить хорошие препараты для подьема уровня.