Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли при грыжи ходить в рюкзаком?
29 ответовЗдравствуйте! У меня давно нашили грыжи межпозвоночных дисков на МРТ. L4 грыжа шморля. медианно-парамедианная грыжа диска L4-5, глубиной до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия - дискорадикулярный конфликт 2 степени справа и слева. Просвет позвоночного...
Здравствуйте По мрт дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела с грыжами и протрузиями дисков, сужением позвоночного канала и дискорадикулярным конфликтом. Лучше распределять вес равномерно, используя рюкзак с поясным ремнем он снижает нагрузку на позвоночник, перераспределяя вес на таз и бедра. Носить весь груз в одной руке не рекомендуется, так как это создаёт асимметричную нагрузку и может усилить сколиотическую деформацию. Если возможно, часть оборудования можно закрепить в рюкзаке, а мелкие и лёгкие вещи в руке, но основная нагрузка должна быть на рюкзаке с поясным ремнём. При вашей патологии подтягивания могут быть допустимы, но только при отсутствии острой боли и под контролем специалиста. Лучше начинать с минимальной нагрузки, избегать резких движений и следить за самочувствием. Отжимания создают нагрузку на позвоночник и мышцы кора. При правильной технике и отсутствии боли они могут быть полезны для укрепления мышц, но при выраженных грыжах стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Велосипед хорошая аэробная нагрузка, укрепляющая мышцы спины и ног. Важно выбирать ровные маршруты, избегать длительных поездок по пересечённой местности и следить за осанкой. На небольшие расстояния и при отсутствии боли катание допустимо, но избегайте резких поворотов и прыжков, чтобы не травмировать позвоночник. В целом, при вашей патологии важно избегать резких и чрезмерных нагрузок, поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять лечебную гимнастику и контролировать симптомы.
Не проходит онемение лица
26 ответовЗдравствуйте,в марте началось онемение щеки ,подбородка и губы слева ,потом начались боли .думала что это зуб который пломбировали в 2020г.Обратилась к стоматологу,сделали кт все хорошо ,посоветовали пойти к неврологу ,невролог назначил Нимесулид и карбамазепин на 7 дней...
Ну пока надо выяснить причину,если это нейропатия то восстановление длительное и требует терпения.
Здравствуйте. Хотела бы узнать общую" картину " по анализам и УЗИ. Ранее в ноябре был конфликт, стрессанула, по итогу поставили ВСД на фоне перенесённой нейровирусной инфекции (какой не понятно), был приступ панической атаки один. Потом началось напряжение на глаза,...
Если нет жалоб со стороны жкт, лечить не надо. Дискинезией они называют перегиб пузыря, это анатомическая особенность. Селезёнка действительно увеличивается на фоне инфекций. Рекомендую планово сделать мрт почек и брюшной полости с контрастированием, тк изменения впервые выявлены, для детального осмотра и уточнения характера кист почек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня когда ехал на учебу стало страшно, тк первый день в этом семестре. На самой учебе очень сильно начало тошнить и стучать сердце, к концу первой пары меня в итоге стошнило. Таких ситуаций много: любой конфликт или спор, любой контакт с незнакомым человеком. Стоит ли...
Здравствуйте. Вы можете попробовать самостоятельно начать терапию, тем более вы видите свою проблему социофобии. Могу порекомендовать книги: Биик Дж.Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи, потом Лихи Свобода от тревоги. Так как социофобия хорошо корректируется КПТ, еще возьмите книгу КПТ для чайников руководство+рабочая тетрадь. Обязательно вести дневники КПТ каждый день!!! В течении месяцев 3х. И плюс обязательны практические поведенческие эксперименты, без этого ваша терапия будет очень медленной. Если через 3 месяца интенсивной работы над собой ничего не изменится, обратитесь к психотерапевту или психологу, возможно проблема гораздо глубже. Например, часто под страхом контакта с людьми стоит страх одиночества и отвержения, и тогда если проработать эти моменты, социология уйдет сама собой.
Тест на антитела в беременность
9 ответовДобрый вечер! У меня 2 отрицательная кровь, у мужа - вторая положительная, у плода 2 положительная тоже. Каждый месяц сдаю кровь на антитела, все было отрицательное, на следующей неделе запланирован укол иммуноглобулина. Сегодня в очередной раз сдала кровь на антитела и...
Здравствуйте, Олеся. Могли бы Вы загрузить прошлые анализы? Что сдавалось ранее. Антирезусные антитела при из обнаружении выглядят в анализе совсем иначе. приложенный же файл лишь «обрисовывает» тип группы и резуса, а не сенсибилизацию. Положительный результат анализа на антигены эритроцитов C, c, E, e указывает на конкретный фенотип в системе Rh
Добрый день! Хотелось бы проконсультироваться,планируем с мужем ребенка,(у меня этот ребенок будет вторым,у мужа детей нет),но у нас разные резус фактор.У меня отрицательный ,у мужа положительный.Хотелось бы знать насколько вероятно что ребенок родиться здоровым,без...
Мария, добрый день! Все у вас будет хорошо. Возможно ребёнок возьмет ваш резус и никакого конфликта не будет. А для того, чтобы снизить риски, в 28 недель беременности вам сделают антирезусный иммуноглобулин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резус-фактор
3 ответаПодскажите, пожалуйста, возможно ли такое Ребёнок 2 года, Сдали анализ на группу крови и резус-фактор У ребёнка 2 отрицательная У матери 2 положительная У отца 2 отрицательная В беременность не было конфликта, проходила хорошо В жк сдавала кровь на конфликт (из-за...
На здоровье)
Диаскинтест
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок пил для профилактики кагоцел в детской дозировке. Ребёнку 9 лет. Сделали в день приёма диаскин тест. На следующий день жаловался на головную боль и была температура 37. На другой день сказал, что кружится голова и заложен нос. Это реакция на тест? Или...
Здравствуйте. Скорее всего вирус, так как дискин тест не является прививкой, это местная проба. Начните симптоматическое лечение вирусной инфекции
Истинный узел пуповины
7 ответовЗдравствуйте. На сроках 24 и 26 недель на узи разные врачи увидели истинный узел пуповины. Сейчас срок 37,1 постоянно контролирую малышку при помощи ктг и допплерометрии. 16.01 поеду на консультацию в роддом. Подскажите, пожалуйста, могут ли мне отказать в плановом кесаревом...
Здравствуйте. Не откажут. Вы по совокупности факторов пойдете на операцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укол иммуноглобулина
1 ответЗдраствуйте . на 27 неделе беременности (2е роды) простыли с детьми. Лечились три недели. Сейчас 30 неделя уже идёт. Про укол на резус конфликт с простудой забыли. В первую беременность делали укол. Если в эту ни делали, то какие последствия могут быть для ребёнка? У меня - у...
Здравствуйте! Сыворотку можно ввести до 32 недели беременности . Ввести нужно обязательно , предварительно сдать кровь на антирезусные антитела в женской консультации