Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
Температура тела 35
4 ответаДоброй ночи! Дорогие педиатры, помогите! У сына 2.8г ангина уже 5 день, вчера к вечеру поднялась температура 39 на ночь дали жаропонижающее ибупрофен, ночью проснулась, а он холодный и весь мокрый, температура тела 35гр, подскажите это вообще нормально?
Доброй ночи, на фоне любых инфекций кроме подъёма температуры может быть и снижение, какое-то время высокая температура может и снижаться не до нормы, а ниже нормы, вообщем растирать руки, ноги, давать тёплое питьё , потихоньку нормализуется
Киста желтого тела
4 ответаОколо недели назад заболел низ живота и правый яичник. Сходила на осмотр и узи и выявили кисту желтого тела размером 35мм. У меня 27 день цикла. Подскажите, если болит живот и яичник, значит ли это, что киста разорвется?
Здравствуйте, обычно когда происходит разрыв, это сразу в моменте резкая картина: боль кинжальная, сильная, возможны головокружение, тошнота, рвота, слабость, повышение температуры. Но кисты таким заканчиваются не часто. Болевой синдром тупой кисты могут давать достаточно часто. В такой ситуации надо ограничить физические нагрузки, соблюдать половой покой, избегать бань, саун, горячих ванн. Боль можно купировать приемом НПВС, например свечи с диклофенаком ректально, либо кеторолак, пенталгин. Чаще всего кисты функциональные и проходят самостоятельно за 2-3 цикла, желательно потом будет перепроверить УЗИ на 5-7 день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая температура тела
1 ответПо утрам у меня температура тела 34-35,2. К вечеру может подняться до 35,8. Какова может быть причина такого состояния и какими последствиями это грозит? Чувствую я себя нормально. Если температура повышается до 36,5, я чувствую себя больной.
Добрый день. Градусник в порядке и измеряете верно? Исключите патологию щитовидной железы (ТТг, УЗи щитовидной железы), анемию (ОАК), патологию надпочечников (гормоны надпочечников, УЗИ надпочечников), низкую массу тела, низкую температуру дома.
Тендинит надостной мышцы
2 ответаВ марте после плавания в бассейне заболело плечо. Мазала мазью Диклофенак и пила НПВС (Найз, Диклофенак, Дексалгин 25). Улучшений не было. В июне сделала МРТ: тендинит надостной мышцы. Травматолог выписал лечение: мазь Аэртал, физио: фонофорез, магнит, токи, массаж. Димексид...
Мог ли магнит вызвать такую реакцию? Или ещё грешу на то, что после токов сразу вышла на улицу и плечо могло продуть. - от магнитотерапии часто до 5й процедуры отмечается обострение боли, потом проходит без особого вмешательства (особенность процедуры), но требуется наблюдение при этом физиотерапевта. Что делать? Чем лечить такую сильную боль? - лучше приостановить магнитотерапию до купирования боли, далее можно возобновить процедуры. При сильной боли можно в уколах проколоть Ксефокам по 8мг 1 р/д 5 дн.
Застудила мышцы шеи
5 ответовЗдравствуйте. В течение примерно 2–3 недель меня беспокоит скованность и постоянное напряжение мышц шеи, особенно по бокам и под челюстью. Ощущение, будто мышцы находятся в спазме. На этом фоне появилось ощущение сдавления и «кома» в горле, дискомфорт при глотании. Есть и...
Здравствуйте, Локальная скованность мышц обычно связаны с мышечно-тоническим Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Можно лежать на аппликаторе Кузнецова Делать Массаж Для профилактики мышечного спазма и растяжения мышц рекомендовано занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также подобные симптомы могут усугубляться на фоне стресса, если есть тревога ее тоже нужно купировать с помощью препаратов от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы ног
39 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос -3дня уже болят мышцы ног выше колен, в кистях слабость , стопы как будто влажные но они сухие . Немного есть ноющие боли в пояснице но они почти не заметны . Анализы и узи вен шеи , ног делала .анализы все в норме только железо 6, ферритин9 ,...
Здравствуйте. Ферритин очень низкий, при восполнении именно ферритин для контроля сдаём, не железо. У вас анемия железолефицитная, что могло послужить причиной боли в мышцах. Всё верно вы принимаете. А афобазол зачем? Накануне физическая активность больше обычного была?
Почему дергаются мышцы?
13 ответовДобрый день! Такой вопрос : дергаются глаз, а точнее нижнее веко уже 9 месяцев каждый день иногда больше иногда меньше. Какое то время подергивания ощущались и в переносице. С недавнего времени начались ощущения в лице как будто под кожей перебегают шарики, может наподобие...
Здравствуйте!Вы тревожный ,эмоциональный человечек ?
Что это может быть? сыпь везде, на ладонях, ступнях, на всем теле. При этом тошнота, зуд. До появления сыпи была температура 37.7.болело все тело, мышцы. Сыпь похожа на укусы насекомых, водянистая....
Галина, возможно у Вас инфекционное либо вирусное заболевание. К сожалению, по описанию диагноз поставить не представляется возможным. Вам нужно обратиться на очный прием к врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полип тела матки
11 ответовДобрый день. Обнаружен полип тела матки. Показана операция. Сдавала мазок и врач сказала что результат плохой, до операции не допустят. Провела санацию. Повторный мазок, результат тот же. Помогите разобраться анализы мазка в норме, допустят к операции или есть отклонения?
Здравствуйте. Мазок на цитологию в норме. А вот с таким мазком на флору, к сожалению, могут не допустить. Скажите пожалуйста, чем проводили санацию?