ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄,ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»Π° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ,ΡΠ΄Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²,Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π° Π»Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π·Π°Π΄Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
-Π‘ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ»? Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ?
- Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½? ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠΉ? Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ
Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ
-ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ?
Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½, Π±ΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΌ, Π°Π»ΡΡΠ°-Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠΊΡ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ - ΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π² 12 ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ?
Π ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
-ΡΠ·ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ
-ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½
Π§ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅?
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΡΡΠ³Π΄Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π³Π΅ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»Π° ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ,Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ,32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π³Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ,Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅Π½Π°.
ΠΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π».
1.Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠΎΠ΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ - ΡΠ»Π΅Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ° 600, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 4 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±. 3 ΡΠ°Π·Π°/ΡΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ; Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ - ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±. 2 ΡΠ°Π·Π°/ΡΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π± 1Ρ.Π΄ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±Π° Π² ΡΠ·Π»Π΅.
2.Π½Π° ΡΠ·Π΅Π» Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎ 2Ρ.Π΄ 7Π΄Π½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ Π³ ΠΌΠ°Π·Ρ 2Ρ.Π΄ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 7Π΄Π½ Π½Π° ΡΠ·Π΅Π».
3.Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ» 3 ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π²Π·Π½Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2Π».ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ»?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π‘Π Π. ΠΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΊΠ°Π» ΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ , ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ½ Π½Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ , Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ , ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 30 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ,ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.Π Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ Π½Π΅Ρ,Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 36.9
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ±, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ°.Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ³Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ±Π»

ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠΈΠ·ΠΈΠ°ΡΡ
1. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ? Π‘Π Π? Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ
Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ. 2. ΠΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ (Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ), ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΠ ΠΏΡΠΈ ΠΠΠ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ. 3. ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π’ΡΠΈΠΌΠ±ΠΎΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π‘ΠΈΠ±ΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ 2Π²Π΄ Ρ
2Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 6-7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΊΠ°Π».
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ (ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΈ), Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ , ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ,ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ( ΡΡΡΠ»Π°) - ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΠΠ’ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 11.09 (ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ°) Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ» ΠΠ, 12.09 (ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°) Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 21 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΠ»Π°ΠΉΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π°, ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ 13.09, Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ 21, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠ΅ΡΠ° (ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ°) ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΌ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΠ»ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΊ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π», Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π·Π°Ρ
. Π Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ Π³Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΎΠΌ, Π΄Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ( ΠΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΡ) Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ , Π° ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π° ( 0.5 ΠΌΠ³ -2 ΠΌΠ» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·.ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ -ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ) , Π±Π΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ 0.025% ΠΏΠΎ 1 - 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ 2 - 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ . Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ . ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60%. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.Π‘ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ . ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΡΠΈΠΏΠ°ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ....

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ , ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ
Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΅). ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠ°Ρ). ΠΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ (ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²). ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ³Π»Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ:
1. ΠΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ
2. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄
3. ΠΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΠΠ -Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ