Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем помочь себе до приема врача
30 ответовЗдравствуйте! Ранее были проблемы по гинекологии, от которых я лечилась. Здесь я уже задавала вопросы на эту тему. Был зуд и слизистые выделения. По результатам обследования был диагноз умеренный дисбактериоз. Прописали свечи неопенатран, на 4 день началась побочная реакция,...
Всегда рада помочь!
Здравствуйте! Я парень, мне 26 лет, рост 170 см, вест 101,4 кг (был 104). Больше месяца регулярно занимаюсь в спортивном зале (3 раза в неделю), улучшил качество питания и сбалансировал прием БЖУ. Потребляю в сутки в среднем 2200-2300 ккал. За полтора месяца тренировок и...
Здравствуйте Глюкоза + гликированный гемоглобин Ттг и т4 св Ферритин Витамин Д Биохимический анализ: ЛПВП, ЛПНП , холестерин , триглицериды, креатинин , мочевина
Выступление на публике перед ровесниками или большим количеством людей, так же когда надо прочитать вслух какой то текст вызывает у меня сильно сердцебиение, волнение, но бывают моменты, когда абсолютно все равно и могу читать хоть 2 страницы не останавливаясь
Здравствуйте. Ваша проблема не редкость в современном мире. Выступление перед большим количеством людей очень часто вызывает такое состояние. Адреналин зашкаливает, кортизол на высоком уровне даёт такую симптоматику, ведь это стресс. В данной ситуации оптимально перед выступлением хорошо подготовиться, чтобы вы ориентировались в материале. За 5 минут до выступления сделать дыхательные техники (дыхание по типу квадрата 8-10 раз). При выставлении старайтесь фиксировать взгляд на какой то точке в зале, нейтральной, а не на лицах людей, так легче справляться со стрессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
18 ответовПомогите пжт расшифровать анализ- и заразна ли я на данный момент-пцр отрицательный Коронавирус, SARS-CoV-2, антитела IgM (п/кол.) 1.93 + Index (S/C) 0 - 0.99 Коронавирус SARS-CoV-2, антитела IgG 0.07 Index (S/C) (Смотри текст)
Здравствуйте. ПЦР у вас отрицательный, значит вы уже не заразны. Иммунитет формируется.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Появились панические атаки,жуткая слабость. Заснула полусидя,неожиданно проснулась , не сразу поняла,где я,что происходит.Непонятное чувство,побежала капать пустырник,долго не могла прочитать текст,не было резкости,чувство паники.С трудом взяла себя в руки,...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Как вылечить ухо
1 ответУ меня болит ухо капли на спиртовой основе жгут а гной с уха текст подскажите какие антибиотики перенимать как лечиться Врачи в Нижнекамске не принимают так как я с омска а ухо не доки покоя можно ли промывать перекесью
Здравствуйте,с ухом не шутят,тем более идет гной! Необходимо обратиться к ЛОР врачу обязательно! Есть платные клиники. Или приемный покой городской больницы где есть ЛОР по острой боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я начинаю плохо видеть
2 ответаОстаток от света, остаётся появляется в случайное время. Сижу на уроке пытаюсь прочесть текст, и какие то куски текста начинаю просто не видеть некоторые слова, а может даже строки. А на том месте где я сфокусировался, я все вижу.
Здравствуйте. Рекомендую вам поскорее очно обратиться к офтальмологу. Возможно истинная миопия развивается, возможно спазм аккомодации
Выписать таблетки
10 ответовСдала анализы, нужно выписать антибиотики по анализам, куда прислать анализы? Далее просто не нужный текст, заполнить 200 символов Здравствуйте! Все размеры и толщина пакетов указаны в карточке товара, при выборе товара внимательно изучайте параметры и описание. Спасибо за...
Может тоже получить юнидокс. И все
Плохое зрение
1 ответДобрый день! Такая ситуация читаю любой мелкий текст в интернете днём вижу хорошо а в даль не очень а ночью наобворот в близи вижу плохо а в даль хорошо, что это такое? И можно ли это как-то исправить
Здравствуйте, к сожалению, без очного осмотра офтальмолога невозможно поставить правильный диагноз и ответить на ваши вопросы. Необходим полный осмотр - острота зрения с коррекцией и без, биомикроскопия (осмотр глаза в микроскоп) и осмотр глазного дна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты на раннем сроке
30 ответовДобрый день. Вопрос такой- текст показал две полоски, анализ на ХГЧ и визит к врачу будет на след неделе. Какие препараты нужно принимать на раннем сроке? Помню, что Дюфастон и фолиевую кислоту, но не помню дозировку и частоту приёма.
Добрый день. Нужно принимать фолиевую кислоту по 400 мкг в день или один из поливитаминов, ее содержащий, как Элевит 1 триместр. Дюфастон без особых причин - не нужно.