Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции по эндопротезированию левого тазобедренного сустава в 2020 году при ходьбе (после 10 шагов) стала неметь мышца в области ягодицы. Таз проседает, мышца не может удержать его, ощущение, что мышца спит. Врач, который делал операцию, сказал, что всё нормально....
Здравствуйте. Проседание таза при опоре на левую ногу указывает на недостаточность отводящих мышц бедра, прежде всего средней ягодичной. Именно она удерживает таз горизонтально при ходьбе. Если таз опускается через несколько шагов, мышца может не только быть слабой, но и быстро утомляться. Это похоже на симптом Тренделенбурга, но не доказывает, что мышца «отключена». После эндопротезирования прежде всего исключают повреждение сухожилий средней и малой ягодичных мышц в месте прикрепления к бедренной кости, особенно после бокового хирургического доступа. Следующая возможная причина связана с повреждением верхнего ягодичного нерва, который управляет этими мышцами. Также слабость бывает обусловлена атрофией, изменением длины ноги или нарушением биомеханики протеза. Реже причиной становится поражение корешка L5 в пояснице. Для выяснения причины нужны осмотр ортопеда с проверкой силы мышц, рентген таза, УЗИ сухожилий либо МРТ с подавлением помех от металла. При подозрении на повреждение нерва нужна игольчатая ЭНМГ. Для мягкой активации мышцы лягте на правый бок. Левую ногу выпрямите, слегка отведите назад и медленно поднимите на 10 см, направляя носок немного вниз. Таз не поворачивайте. Удерживайте 3 секунды, повторите 5 раз без боли. Положите пальцы на боковую поверхность левой ягодицы под гребнем таза, чтобы ощутить сокращение. Если напрягается преимущественно передняя поверхность бедра, включаются мышцы, компенсирующие слабость ягодичной. Лучше проверить движение с реабилитологом. При разрыве сухожилия или выраженном поражении нерва одних упражнений недостаточно.
Здравствуйте. Такоц вопрос. Уже в течении больше года замечаю что при ходьбе начинают очень голени спереди. Буквально пройду 100 метров и уже начинает болеть. Вешу 88кг рост 172.Как будто мышцы забились. Неделю назад попробовал поиграть в футбол, так мышцы забились так что...
Здравствуйте! Можно предположить, что у Вас начался воспалительный процесс в надкостнице большеберцовой кости - Шинсплинт или Медиальный большеберцовый стресс-синдром. Наиболее частая причина - регулярная физическая перегрузка, неподходящая обувь, плоскостопие, избыточный вес, бег по твёрдому покрытию (асфальт или бетон). В таких случаях обычно назначают следующее лечение: 1. Нужно выявить причинный фактор и устранить его 2. Курс противовоспалительной терапии: Эторикоксиб 90 мг 1 таб 1 раз в день 10-14 дней. Диклофенак гель/мазь местно 4 раза в день 2-3 недели. 3. Функциональный покой до 3 нед (как можно меньше нагружать ногу). Избегать ударных нагрузок - бег, прыжки до 6 недель. 4. По возможности, курс физиолечения (ПМП + Лазер №10).
Добрый день. Муж сильно похудел, постоянная усталость, стал нервным, кожные покровы на руках высушены как пергаментная бумага. Заставила его сдать анализы. Анализы из ряда вон какие плохие. Пожалуйста, проконсультируйте!
Оксана, добрый день. Прикрепите пожалуйста результаты анализов мужа, которые есть, чтоб понимать о каких изменениях речь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 44г. Уже лет 6 чувствую постоянную усталость,при чём даже при хорошем сне. Всё началось с того момента,когда перевели в руководящую должность. От нервов даже была лёгкая амеизия,т.е. не мог запомнить что говорил или делал или видел 5 мин назад. Потом вроде...
Ильшат, здравствуйте. А вы обследовались? Ферритин, витамин Д, Общий анализ крови, ТТГ проверяли?
Постоянно зеваю уже второй месяц и чувствую усталость Не могу нормально надышатся Сегодня проснулся очень уставшим ,ломит всё тело,болят мышцы,усталость,сонливость Периодически в течении дня подёргиваются мышцы по всему телу - от ног до шеи Ночью бывает сводит...
Здравствуйте! Вы сдавали ОАК?
Постоянная усталость, набор веса
8 ответовОколо года чувствую постоянную усталость, стала чаще спать днем, с прошлого лета идет набор веса, спорт, понижение калорийности, даже голдлайн плюс в течении 2-х месяцев не помог сбросить ни килограмма. Прикрепляю недавно сданные анализы Женщина, 31 год, рост 154 см, вес 66 кг.
Здравствуйте! Есть ли проблемы с давлением? Не появились ли растяжки в области живота? Возможно, появилась пигментация, потемнение кожи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д . Слабость, усталость.
5 ответовДобрый день. Постоянно чувствую усталость, апатию. За год поправилась на 12 кг. Возраст 31 год, рост 157 вес 57.У мамы у бабушки диабет, колят инсулин. Раньше говорили что у меня маленький объём щитовидной железы, несколько лет, были изменения в гармонах, назначали йод б
Хорошо,тогда следуйте вышеуказанным рекомендациям )
В последнее время замечаю за собой чрезмерную раздражительность по поводу звуков, разговоров других людей. Я вынуждена по обстоятельствам жить вместе с родителями и меня, повторюсь, очень раздражает невозможность уединиться, побыть в одиночестве(в доме плохая звукоизоляция)....
Добрый день! Ваша накопившаяся усталость говорит о том, что у вас невроз. А он лечиться у психолога.
Повышенный аппетит, вес, усталость
16 ответовМне 50 лет, менопауза с 45лет, рост 167, вес 105 кг, страдаю проблемой повышенного аппетита, бесконтрольным приёмом пищи и лишним весом, а также сильной усталостью, слабостью. Как справиться с желанием много есть. Усталость и слабость связываю с лишним весом. Можно ли это...
При ожирении усталость часто беспокоит, снижайте вес, повышайте витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажатые мышцы пережимают артерии
5 ответовДоброго дня! Столкнулся с такой ситуацией - мои чрезвычайно зажатые подзатылочные мышцы блокируют кровообращение в мозг, спазм негативно влияет в том числе на зрение - все в глазах становится расфокусированным, трудно мыслить, и прочие типичные симптомы нарушенного...
Здравствуйте, из миорелаксантов в данных случаях рекомендуют, например, сердалуд согласно инструкции 4 мг по 1 таб 3 р/д, мази с нпвс, например найз до 3 раз в день. Эффективнее всего комплексная терапия, включая массаж. Скажите, посещали ли офтальмолога, невролога для очного осмотра?