Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,очень нужна ваша помощь.Срочно нужно похудеть в икрах за месяц.Сейчас у меня обхват 41-42 см,а нужно минимум 37,а ещё лучше 35. Возможно ли за такое время похудеть?Если да,то какие упражнения делать?
Здравствуйте, похудение не происходит отдельными зонами. Худеет весь организм полностью.
Сделал вращательные упражнения головой, так же массаж перкуссионным пистолетом шеи. На следующий день появилась острая боль при наклонах вперёд и движении. В покое боли нет. Вчера принял утом и вечером по таблетке целекоксиба, на ночь нанес мазь капсикам, после прогрева боль...
Советую пройти курс лечения НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты. Если есть уколы Диклофенака, то можно их поколоть 3,0 мл в/м в течение 3-5 дней, далее перейти на таблетированную форму таб.Диклофенак 50 мг по 1 таб 2 р/д в течение 5-7 дней+если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то добавить Капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней. Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 4 дня, далее 4 мг 1 р/д на ночь 10 дней. Обязательно если идет нагрузка на шейный отдел позвоночника надевать воротник Шанца на 2-3ч. Пока что физнагрузки интенсивные исключить. Из дополнительных методов после того как болевой синдром уменьшится можно физиотерапевтические, массаж и иглоукалывание. И советую все-таки выполнить хотя бы рентгенографию шейного отдела позвоночника.
Кривошея, лордоз шеи
25 ответовЗдравствуйте. Беспокоит тяжесть в задней части шеи, тяжело повернуть голову вправо. Пульсация в ушах,слабость,усталость.Головные боли не беспокоят, только иногда бывают болезненные ощущения в разных местах головы, головокружения нет. Невролог прописал Берокка, Траумель...
Да, конечно, но аккуратно. Обратитеcь к мануальному терапевту/остеопату, они могут скорректировать сколиоз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея и голова
14 ответовЗдравствуйте, ситуация я спала ночью , проснулась от того что мне сильно жарко и дышать нечем, пошла попила воды, легла обратно, закрываю глаза и весь мир плывет, начинает от этого тошнить, встала пошла к окну т к кажется тяжело дышать, сердце стучит сильно. Сильно испытываю...
По головной боли Описанная картина характерна для головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз рекомендуется врачами вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, плохого сна , перегрузки зрительного аппарата происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. В подобных случаях обычно рекомендуют ибупрофен, налезин. Если дней с головной болью больше 8 в месяц ,боль ухудшает качество жизни,необходимо назначение профилактической терапии на очном приеме у врача, так как лекарства рецептурные.
Забиты шея и трапеция
5 ответовЗдравствуйте! Вчера тренировался и когда делал упражнение «жим лежа» на тяжелом для меня весе, завершая 2 раза сделал сильно тужась и такое ощущение было будто артерии с шеи как-то расширились и оттуда к голове. Когда завершил упражнение ничего не ощущалось. И эти несколько...
Здравствуйте! Не переживайте, с сосудами это не связано. Для снятия миофасциального синдрома модно использовать тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней в таких случаях. + офк для растяжки мышц. Если есть повышенная тревога, то модно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно
Болит шея и ухо
7 ответовДочка на Рождество ( был сильно очень холодно , 29 градусов ) замерзла пока шла по улице , сразу на следующей день заболела , высокая температура 39, остплость голоса, кашель, тошнота . Врач назначила противовирусные , сказала что это похоже на грипп . В тоже время начала...
Здравствуйте! Прикрепитье пожалуйста осмотры специалистов и анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении лет 3х болит шея, года 2 назад появился шум сердца в левом ухе при повороте головы вправо. Появился синдром сухого глаза. Мрт показало многоочаговое поражение мозга. Что это значит?
Нет, по поводу синдрома сухого глаза лучше с офтальмологом проконсультироваться, чаще всего он появляется если есть постоянная зрительная нагрузка(телефон, компьютер)
Добрый день ,в октябре заболела ,поставили восполение тройничного нерва на лице.Отек на лице есть до сих пор то проходит,то опять появляется.месяц назад начала болеть шея слева,восполились лимфоузлы на шее,поечо хрустит с этой стороны и ребро болит ,это всё с одной...
Здравствуйте. Вы проверьте УЗДГ сосудов шеи. Судя по жалобам скорее всего играет роль остеохондроз. По поводу отека так же стоит сдать кровь на почечный тест ( креатинин, мочевина), общий анализ мочи, на всякий случай. По поводу болей: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Втирать в шею, плечо, ребро - Диклофенак 2% мазь 3 раза в день - 2 недели.
Беспокоит шея и поясница
10 ответовНачалось все с выяснения проблем жкт и по итогу за полтора года только один гастроэнтеролог из десятка намекнул на невралгию. Сделал кт, а после и мрт всего позвоночника(вложение). Беспокоит шея и поясница, причем началось это очень давно, просто как то все это было...
Здравствуйте. По МРТ шейного и поясничного отделов позвоночника есть протрузии которые сдавливают спиномозговые корешки. Так же есть признаки отека. Так же по МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника есть сакроилеит. По лечению рекомендую к терапии добавить Дексаметазон по 8 мг 1 раз в день в\м в течение 4 дней, затем по 4 мг в течение 4 дней. Вы начали терапию, которую вам рекомендовал невролог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шея, голова, руки, дыхание
13 ответовПроизошёл очень сильный стресс днем. Вечером приехала домой без сил. Ощущение жара, сменяющееся ознобом, боли в шее, затылке, лбе, скованность шеи и плеч, ощущение кома в горле, тошноты, даже есть не могу. Даже воду пить тяжеловато. Потеют руки, потом мёрзнут, снова потеют....
По описанию - мышечно - тонический синдром . Ксефокам 8 мг 5-7 дней(при болях )+омез 20 мг вечером Мидокалм по 150 мг 3 р 14 дней Комбилипен по 1 т 3 р в день 14 дней Мазь диклофенак б 2 р в день 5-7 дней Местно обезболивающий пластырь - Нанопласт Аппликатор Кузнецова по 20 мин 3 раза в день Гимнастика по Шишонину Избегать резких поворотов шеи . С Новым годом ?