Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такая проблема. После сна не могу повернуть и норм в целом поворачивать голову. Просыпался ночью поправил подушку всë было ок. Через часа 4 после сна появилась проблема резкая стреляющая боль при повороте головы. Сначала казалось что вообще во всё стороны...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Здравствуйте, сильнейшие боли в шеи беспокоят пол года , лечение было миорелаксантами и нвпс и витамины, много всего но легче не стало. Я не могу находиться стоя и сидя без опорыболее нескольких минут, только при облакачивании шеи на подушку или опору, становиться немного...
На протяжении 3/4 дней мучают боли сначала в шеи( повернуть голову больно было). Сейчас присутствует боль в левой стороне лопатки. Так же задняя часть шеи и отдает в затылок.
Объясните пожалуйста МРТ шейного отдела. Насколько все серьезно?
Спасибо за ответ. В подобных случаях обычно рекомендуется выполнить обследования и назначения, указанные в первом ответе..Я доступно всё объяснила? Если остались вопросы - готова объяснить .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. У молодого человека третий день температура 38.7-39.0, сегодня боль в мышцах шеи, голову не повернуть. Знобит, ломает. Сбить температуру сложно. Больше симптомов нет. Прививку от ковида он сделал в октябре, я переболела ковидом ещё летом. Чувствую себя...
Начались головные боли,затылок и шея,виски болели.Боль была давящей иногда колющей.Иногда были головокружения.Сейчас голова не болит, но боли,или даже небольшой дискомфорт в шеи и ниже по позвоночнику в районе лопаток беспокоит. Начали неметь руки,потом болеть ноги. Да и...
34 года. ж.
Где-то месяц назад заболела шея-спина при движении. Началось резко. Не могла повернуть голову вправо (разворачивалась всем корпусом), а также назад. Потом само прошло, через неделю или две началось снова, но уже слабее и боль стала хронической, не проходит. Боль...
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 9.08 во время поворота шеи испытала дичайшую боль, как итог уже 5 сутки очень болит от шеи к левому плечу. Не могу сама встать с кровати, повернуть головой лежа. Немисил помогает через раз. Сделала МРТ, расшифруйте пожалуйста и чем можно снять эту боль
Здравствуйте
На МРТ критичного ничего нет
Вероятнее у вас возник мышечно -тонический синдром
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки
Сон на ортопедическом матрасе
При стихании боли гимнастика для шейно-воротниковой области ( по Шишонину)
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Здравствуйте. Резкие боли в шеи, прострелы. В данный момент переношу вирусное заболевание. Шеи повернуть не могу, сразу прострелы. Все. Это на фоне температуры. Подскажите чем лечить, Спасибо большое.
Здравствуйте.
Я уже писала сюда свой вопрос, может кто-то вспомнит. Два месяца были давящие боли в правой стороне головы,и было онемение одной части лица.
Выполняла все назначения. Но лучше не стало. Даже хуже.
Это всё так и осталось. Но, добавились толчки волнообразные в...
Здравствуйте!
Такие симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства. Вы хорошо обследованы, что исключает органические причины состояния.
Пройдите тест на тревогу и депрессию БЕКА и прикрепите результаты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад резко заболела шея,невозможно было повернуть голову влево,вправо или вниз. Думали продуло, мазали всевозможными мазями, толку ноль. Потом помог меновазин немного. Но до конца так и не проходит. Терапевт на мед.осмотре сказала продуло,мазать...