Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйтеМой вес составляет 53-54 кг,при росте 165,хотелось бы 47-49 кг,месяц соблюдаю полностью калории,не более 1700 в день,помогите пожалуйста и сколько нужно времени на похудение, спорт есть Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Почему резко набираю вес которий не соотвецтвует количетву потребляемых калорий?как похудеть?
1 ответЗдраствуйте! Мой рост 167 , вес 69 кг, 17лет, сидячий образ жизни. В период взросления набрала 11 кг, ела я в то время тоже хорошо, но не прям на столько! Считаю калории чтоб похудеть...задумалась о консультации когда долгое время замечала что мои подсчеты калорий и вес не...
Анна, добрый день. Снижать вес необходимо под контролем врача и анализов)) При резком снижении калорий вы получили не только снижение вес, но и замедление метаболизма. Если грубо - организм решил, что наступил голод, и теперь все калории, которые поступают, будут запасаться в энергию. Плюс, таким образом можно заработать еще и лептинорезистентность, это состояние когда организм перестает "понимать" что вы уже наелись, жировых запасов достаточно, проявляется постоянным чувством голода и желанием что-нибудь съесть.
Асцит, обьемное образование печени
5 ответовДоброго времени суток. Вздулся живот у сестры , сделали узи , фото узи прилогаю , какую оценку можно дать по этим результатам и рекомендации. К терапевту постараемся попасть в понедельник, или нужны более быстрые меры?
Здравствуйте. По данным узи выявлено образование, вероятнее всего злокачественного характера. Необходимо взять у терапевта направление к онкологу в онкодиспансер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелькание в глазу
13 ответовВчера вечером в боку правого глаза появились быстрые мельканиях как колейдоскоп. Длилось 10 минут и прошло. Ношу линзы и очки, миопия, работа связана с компьютером, постоянно в телефоне. Что это может быть
Здравствуйте. Возможно от перенапряжения, спазм аккомодации. Как давно Вы посещали офтальмолога? желательно посетить очередной раз для осмотра.
Высыпания
7 ответовДобрый день. Ребёнку 1 месяц 10 дней, полностью на ГВ. Диету не соблюдаю, но ограничила быстрые углеводы. Сегодня заметила на правой щёчке высыпания, красноватые бугорки. Подскажите, пожалуйста, что это и как лечить
Валерия,здравствуйте На фото проявления аллергического дерматита Рекомендую: -фенистил по 3 кап 3 р в день 7 дней -крем неотанин 2 р в день 7-10 дней -крем липобейз бебе /липикар/эмолиум для ежедневного увлажнения кожи 2-3 р в день -не тереть кожу ,сушить промакивающими движениями -влажными салфетками не тереть -гипоаллергенная диета с ограничением сладкого,мучного,копченого,цитрусовых,Орехов,меда,яркого,продуктов с наполнителями и красителями -ведение пищевого дневника -минимизировать контакт с водой
Глюкозотолерантный тест
24 ответаЗдравствуйте! Сделала глюкозотолерантный тест с инсулином по рекомендации ИИ, т.к заметила, что если натощак съесть что то сладкое или быстрые углеводы поднимается давление, причём практически сразу. И вот такой результат. Что делать?
Здравствуйте. По результатам обследования у вас нарушение толерантности к глюкозе. Это не диабет, это преддиабет. В таком случае обычно рекомендуется диета с исключением быстрых углеводов и с уменьшением медленных. Контроль глюкозы крови натощак и через 2 часа после еды несколько раз в месяц. Контроль гликированного гемоглобина раз в год. И прием препарата метформин 1000 мг по 1 таб. перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро поднимается вес
2 ответаСидела на диете ,снимала калории при питании,но ничего не помогает, что делать ? Как правильно начать худеть ,и сколько нужно питаться что бы вес уходил а не поднимался ?! И хватит ли ходить 10000 шагов в день
Здравствуйте, что со щитовидной железой?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте. После кесарева потолстела на 15 кг. С тех пор прошло 9 лет. Не могу похудеть. Мне 40 лет. Пробовала считать калории. Вес ущел 4 кг. И все дальше не двигается. Помогите пожалуйста. Нет больше сил.
Здравствуйте. Нужна регулярная физическая нагрузка, 4-5 раз в неделю, водный режим 2 л в сутки, 1200 ккал максимум. Желательно перейти на Правильное питание, дробными небольшими порциями около 200 гр, 4 р в день, последний приём пищи за 4 часа до сна. При высоком аппетите подключите Редуксин или Порциоллу, 1-3 месяца. Для поиска причин набора веса, сделайте УЗИ брюшной полости и щитовидной железы, биохимию крови, ТТГ, Т4 свободный, АТ- ТПО, половые гормоны.
Хочу похудеть, но ничего не получатся
10 ответовМне просто необходимо похудеть, но у меня ничего не получается, хотя я твердо соблюдаю правила. Сначала я долго правильно питалась, потом считала калории, но вес прежний. Возможно ли похудеть, по анализу крови не непереносимость пищевых продуктов?
Добрый вечер, результаты лабораторной диагностики есть? Какой у Вас рост , вес и возраст? Есть физические нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при хпн 3 ст
7 ответовЗдравствуйте! Можно есть крупы, картофель? Какую молочка, и по сколько? Читала, что при хпн нужны калории, а из каких продуктов их брать? Как часто можно есть рыбу, какую и по сколько грамм? Можно ли цитрусовые? Спасибо
Здравствуйте! При ХБП мы подбираем количество белка в зависимости от СКФ (нужна точна СКФ) и уровня белка в моче а также роста и веса, уровня кальция и фосфора. Крупы и картофель можно. Картофель предварительно следует вымачивать и промывать кусочками несколько раз. Молочку можно любую, но молочку ограничиваем по уровню кальция и фосфора. При ХБП калории берем в основном из медленноусвояемых углеводов - круп, мучных изделий. Рыбу тоже ограничиваем по фосфору и весу человека и СКФ, напишите, пожалуйста, данные для расчета. Цитрусовые можно, но в них часто много калия, а сколько можно калия, зависит от СКФ. Обычно делаем так Берём СКФ, вес, возраст, белок мочи, кальций, фосфор, калий крови - все данные Исходя из них уже можно посчитать, сколько можно чего в день конкретно. Скажите, пожалуйста, что привело к ХБП?