Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражает собственный ребёнок
2 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит то что меня раздражает моя дочь А именно тогда когда истерит по-любому поводу Так то она спокойная Проблема в том что помощи в плане посидеть с ребёнком нет, я мать одиночка Помогите как убрать эту злобу на неё, в некоторых случаях могу по жопе...
Добрый день! Воспитывать ребенка в одиночку очень тяжело. Маме нужно время для отдыха и восстановления сил. Понимаю, как сложно найти это время. Ваше сообщение указывает на накопившуюся усталость и эмоциональное выгорание. Возможно, вы находитесь в стрессовой ситуации или под давлением внешних обстоятельств, таких как работа или финансовые трудности. Важно понять причины. Попробуйте вести дневник, записывая ситуации, вызвавшие раздражение, и способы реагирования на них, чтобы лучше понять причины своего состояния. Раздражение — естественная реакция, но важно уметь управлять своими чувствами. Научитесь распознавать признаки приближающего раздражения, чтобы вовремя остановиться. Если чувствуете раздражение, остановитесь, сделайте паузу. Посчитайте до десяти, глубоко вдохните и выдохните или выйдите из комнаты на несколько минут. Если дочка истерит, сядьте на уровне её глаз и спокойно объясните, почему вы расстроены или сердитесь. Дети часто не понимают причин недовольства. Иногда во время истерик им просто нужно, чтобы мама обняла и успокоила, а затем можно объяснить, почему вы расстроены. Ваше спокойствие станет примером для дочери, показывая, как вести себя в сложных ситуациях. Возможно, вам следует проконсультироваться с неврологом, чтобы оценить ваше состояние. Желаю вам гармонии в отношениях с дочкой.
Что делать, что б забыть
2 ответаВ общем, мне нравится девушка, возможно я еë даже люблю, но быть с ней не могу, ну и не хочу, потому что очень сильно злюсь когда узнаю о ней не очень хорошие вещи. Например, то что он спала с такими-то людьми меня это очень сильно бесит и раздражает, и проподает всë...
Найти новую девушку
Меня раздражает мои муж
1 ответЯ родила второго ребенка после этого у меня появилость раздражительность к мужу. Пока была в роддоме он не работал пил гулял с друзьями а когда выписка была он был на рейсе. В прочем не в этом суть. Дело в том что он начал относиться холодно, чувствую себя не любимой внимания...
Вижу усталость и обиду = вы остались без внимания в самый уязвимый период после родов. Это естественно вызывать раздражение и мысли о разводе. Подумайте что даст вам силы прямо сейчас. Чья поддержка кроме мужа доступна мама подруга врач. Как часто удаётся отдыхать хотя бы по десять минут без ребёнка. Важно понять что для вас неприемлемо а что можно исправить. Какие конкретные изменения со стороны мужа нужны чтобы почувствовать себя любимой например вечер без гаджетов совместная прогулка помощь с малышом. Какие из них реально обсудить в ближайшие три дня. Спросите себя есть ли ресурс для откровенного спокойного разговора с ним когда дети спят. Готов ли он слышать ваши чувства без обвинений. Можно начать так мне тяжело когда ты кричишь о разводе я боюсь остаться одна и прошу помочь. Если диалог не выходит оцените вариант семейной консультации или временной передышки у родственников чтобы восстановить силы. Ответьте себе на три вопроса. Какое маленькое действие поможет почувствовать заботу о себе уже сегодня. Какую поддержку можно попросить у мужа без требований. Сколько времени вы готовы дать попытке наладить отношения прежде чем принимать решение о разводе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность,нервы
15 ответовДд! Подскажите какие-нибудь,успокоительные по типу глицерина и тенотена не помогает.Меня все раздражает,я постоянно нервничаю,дергаюсь. Родила три месяца назад,на ребёнке не срываюсь,просто обожаю его,днём все хорошо. Но как только малыш ложится в ночь,я могу сорваться на...
Здравствуйте. Глицин и Тенотен слишком слабые препараты. Вы на ГВ?
Золофт, отмена , плохое настроение
39 ответовДоброго времени суток. Беспокоит такой вопрос, отменила Золофт, 3 недели после отмены чувствовала себя хорошо, была легкая раздражительность, но в целом все было хорошо, и вот уже как 3 день, накрывает, все бесит, раздражает, плаксивость, ничего не хочется, точнее сказать...
Успехов в лечении!
Депрессия ,не могу уже,все достало
13 ответовтакое ощущение,что это депрессия уже несколько лет продолжается то ,что я закрылась от всех,ни с кем не общаюсь,постоянно тревожно из-за каждой мелочи,страх по каждой мелочи,и постоянно плохое настроение и все меня бесит и раздражает,я уже как полгода сижу дома на...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражает мама
1 ответЗдравствуйте! Меня раздражает моя мать во всем, чтобы она не сделала или не сказала, даже как ест скрючивавшейся. В детстве, примерно когда мне было года 2-3 родители развелись. До лет 6 жила в основном с бабушкой, так как мама работала до поздна. Когда пошла в школу стала...
Здравствуйте, Ольга. Мама - дорогой и любимый человек для ребенка каким бы он ни был. Внутренне у многих из нас есть убеждение "нельзя ненавидеть, злиться на маму\папу, так он перестанет любить меня". Но во взрослом возрасте мы можем быть объективнее: не смотря на то что это дорогой человек он нарушает личные границы, пытается манипулировать в угоду себе( вполне возможно даже не осознавая своих действий). Поменять другого человека мы не можем, нет таких полномочий у человека. Можем менять себя, своё отношение к человеку и ситуации. Похоже, накопилось много невысказанного раздражения и обид к маме. Напишите ей письмо, точнее несколько писем, вылейте на бумагу все ваши чувства, эмоции ,мысли. Не нужно это письмо ей отдавать, не нужно кому либо его показывать, можно написать и сразу сжечь. Напишите по 1 письму в день в течение семи дней. После каждого письма дайте себе что-то приятное, чтобы восстановиться эмоционально: теплый вкусный чай или душ, или прогулку, или танец под любимую музыку. Что-то что вам восстановит равновесие эмоциональное. Желательно разобраться на консультации с психологом в построении ваших отношений с мамой, отреагировать со специалистом чувства что еще хранятся в вас о детстве вашем. Это лечебно и качественно улучшит вашу жизнь
Отношения с мужем
1 ответЗдравствуйте. Я не понимаю что происходит со мной. Родила 1,8 назад. Мое внутренние состояние ужасное. Меня бесит мой муж, я всегда агрессивна, хотя он помогает когда попрошу, проявляет любовь, заботу, ласку вообщем все. А меня все бесит и раздражает,самой аж противно. Я не...
Здравствуйте. Ищите причину своей агрессии. Как правило, это невозможность реализоваться по каким либо причинам. И когда человек не может себя реализовать, нет любимого дела, хобби, или хотя бы оплачиваемой работы, тут начинается тревога и агрессия. А когда человек в тревоге, отключается режим сближения, поэтому любые ласки, обнимашки и пр становятся неуместными и отталкивающими. Также это может проявляться по причине недостаточного финансирования. Например, когда муж не может дать денег на личные нужды жены (косметолог, парикмахер, массаж, платьишки и пр), или жена не может попросить на это денег, считая что это лишнее, можно и без этого обойтись, я ж не какая нибудь транжира и всё в этом плане. Просто выговориться тут не поможет, нужно искать причину и и устранять ее
У меня очень чувствительные соски и при сцеживание, когда идет режим стимуляция соскам щекотно, а для меня оооочень неприятно, сравнимо как ногтем по школьной доске (я даже во время секса негавижу, когда трогают мои соски). Меня это бесит, раздражает и я могу даже сорваться...
Здравствуйте. В такой ситуации могут помочь силиконовые накладки, ношение хлопкового мягкого бюстгалтера с отстегивающимися чашечками. Так же советую выработать определенный режим сцеживания, чтобы кожа успевала восстанавливаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шов после стерилизации
13 ответовВчера стерилизовали кошечку, 1 год, абисинка, сказали носить попону 14 дней, но она ее дико бесит, она в ней не может ходить, сама по себе порода очень активная, и ее раздражает, что она не может двигаться в полном объеме, как сняла попону кошка сразу стала другой- покушала,...
Немного не понятно по фото, какие именно веревочки сделаны крест на крест