Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эхо мыслей?
44 ответаДорогие врачи, всем добрый день! Возможно, многие помнят мою историю, и мой последний вопрос https://sprosivracha.com/questions/3738999-golosa-ili-chto Только я успокоилась и подумала, что у меня нет голосов и бреда. Правда, в тот момент Лежала и боялась, ждала...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом, данных судя по описанию за эхо мысли и синдром Кандинского- Клерамбо у вас нет. Это связано именно с тревогой, особенностями личностных черт, мнительности , и лечение соответственно должно быть направлено на снижение уровня тревожности и анализа своих эмоций, чувств. Важна работа с психологом.
Здравствуйте ! Две недели проблемы со сном, а именно долго засыпаю, часто просыпаюсь среди ночи и долго не могу уснуть, сон прерывистый ). Вроде и хочу сильно спать, но не могу уснуть потому что стал постоянно думать о моменте засыпания (навязчивая мысль уже стала ). Только...
Это лечится.
Тревожность
1 ответУ меня уже несколько лет(началось в подростковом возрасте,мне сейчас 18)мысль о смерти родного человека. Эта мысль то появляется,то пропадает на длительный период,я молилась,пыталась это как-то контролировать,ничего не помогает. Я ночью по несколько раз просыпаюсь и у меня...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас может быть тревожное расстройство с обсессивно-компульсивным компонентом(навязчивые мысли). Сразу Вас успокою-это успешно лечится и не означает,что у Вас с головой не порядок. Вам нужно подобрать себе психолога работающего в когнитивно-поведенческом подходе.Также рекомендую отличные книги Роберт Лихи "Свобода от тревоги" или Артём Барышев "Эмоциональный шторм"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от психологической зависимости от родителей ? Мне 17 лет , у меня есть друзья, учеба , я вполне самостоятельный но меня очень сильно угнетает мысль , что рано или поздно придётся уехать от родителей и то , что они не бессмертны. И я прекрасно понимаю, что жизнь...
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Душит мысль о работе в найме
42 ответаДобрый день уважаемые психологи. Помогите разобраться, « поковырять» ситуацию с работой. Свою профессию я не люблю., но в принципе работать могу при нормальных условиях. ( график коллектив) те не совсем что б бесила , но что то типа того. Я 6 лет сидела в декрете , потом...
Здравствуйте Тина! Понимаю ваше состояние. Вы находитесь в сложной ситуации, когда необходимость работать противоречит вашим желаниям и ценностям. Важно помнить, что возможность быть с ребенком и иметь свободное время это значимые аспекты вашей жизни. Попробуйте переосмыслить свои приоритеты. Возможно, стоит рассмотреть временные или неполные ставки, даже если это не идеальные условия. Также можно изучить возможности удаленной работы, которая обеспечит большую гибкость. Если вас интересует творческая работа, подумайте о способах монетизации своих хобби или навыков. Поделитесь своими чувствами с близкими, чтобы получить поддержку. Не стесняйтесь обратиться к профессионалу, например, психологу, чтобы проработать свои переживания и прояснить желания. Главное это находить баланс между финансовыми необходимостями и внутренним спокойствием. Вы принимаете важные решения о своей жизни, и ваше благополучие должно быть на первом месте
Здравствуйте уважаемые психологи, у меня такая проблема: Я ехал со своими знакомыми в машине, один из них был за рулем, другая была на переднем пассажирском сидении. Я сидел на заднем сидении с человеком, я его знаю, он из себя представляет человека строителя, который...
Здравствуйте, Кирилл! Давайте подойдём к Вашей мысли с рациональной позиции. Как передаётся ВИЧ? Основные пути передачи — незащищённый половой контакт, совместное использование игл, шприцев, передача от инфицированной матери ребенку через молоко. Бытовой и воздушно-капельнвй пути передачи, а также заражение через поцелуи или прикосновения невозможны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жалобы на тяжесть в голове, давящую боль, года 2 назад голова была светлее, мысль работала быстрее. Особых когнитивных нарушений не чувствую..
Здравствуйте! В данном случае при наличии подобных изменений по МРТ рекомендуется очная консультация невролога с дневником головной боли для оценки неврологического статуса и нейрохирурга (обязательно с дисками МРТ) для определения дальнейшей тактики.
Страх смерти
2 ответаВ последнее очень сильно волнует страх смерти, а именно: 1) болит нога -> мысль тромб -> мысль оторвется. И такое каждый день. 2) физическое проявление симптомов сильное. Чувствую головокружение, отыдшку. Делали рентген лёгких, эхокг сердца, экг, МРТ головы, УЗИ сосудов...
Здравствуйте. Такие симптомы указывают на наличие тревожного расстройства, возможно, с депрессивной составляющей. В таких случаях наибольший эффект имеет психотерапия когнитивно-поведенческая. Вы можете начать занятия с психотерапевтом, обычно первое облегчение наступает даже после 1-2 сессий,. Далее смотрите по состоянию- при недостаточной эффективности психотерапии можно начать прием тералиджена, это противотревожный препарат. Т.е. психотерапия+ тералиджен. В случае неэффективности этой комбинации уже рассматривать прием антидепрессанта.
У меня часто низкое давление и у меня появилась мысль... ЕСЛИ Я ВЫЙДУ ИЗ КВАРТИРЫ И ПОЕДУ КУДА НИБУДЬ, ТО Я УПАДУ В ОБМОРОК И МНЕ БУДЕТ ПЛОХО. И прогулка или поездка будут испорчены и лучше бы я не выходила никуда. Бывает мысль что вдруг меня перемкнет и я выйду в окно. Аж...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Вы не сошли с ума, у Вас просто навязчивые мысли, которые бывают в том числе и у здоровых людей. Было ли такое, что Вы действительно упали в обморок, когда вышли из дома? Если нет, то почему это должно произойти теперь? Если да, то как часто это происходит и действительно ли так страшно, если это произойдёт? Часто, когда человек падает в обморок на улице, к нему подходят люди и пытаются помочь. Даже если Вы упадёте, вряд ли кто-то будет Вас осуждать. Намного выше вероятность того, что Вам помогут. Готовы ли Вы всю жизнь просидеть дома из-за страха выходить на улицу? Скорее всего нет, поэтому можно просто идти в этот страх. Несмотря на тревожность почаще выходить на улицу и экспериментальным путём проверять, что то, чего Вы боитесь, нереалистично. По поводу окон, в голове у людей ежедневно возникает 7000 мыслей, из них несколько странных, по типу сумасшествия или выхода в окно. Важно только то, как мы относимся к своим мыслям. Тут есть одно правило, которое нужно запомнить: мысли не равно действия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с зачатием
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста возможно ли психологическое бесплодие, полностью проверены с мужем все хорошо, но не получается забеременеть, в голове мысль не уходит часто растраиваемся
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Да, психологические факторы могут влиять на возможность зачатия. Хорошая новость в том, что это поправимо! Подскажите, как давно вы планируете ребенка? Вы упоминали про мысли, что это за мысли, о чем думаете? Как обстоят дела в отношениях с мужем? Стресс присутствует в вашей жизни? Как у вас со сном?