Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены глюкоза, холестирин
10 ответовСдал анализы и Узи, для себя, не по рекомендации врача. Хронических заболеваний нет, не курю, выпиваю, имеется лишний вес, рост 183 вес 92, малоподвижный образ жизни. Глюкоза и холестирин повышены как нормализовать показатели?
Здравствуйте! 🔸В анализе признаки гемоконцентрации - на верхней границе гематокрит, что бывает при недостатке жидкости в организме, курении. В таких случаях рекомендуют увеличить потребление жидкости до 30 мл на кг массы тела в сутки, что поможет улучшить циркуляцию крови, снизив ее вязкость 🔸 В представленной липидограмме выявлено повышение уровня холестерина, за счет «плохого» холестерина — ЛПНП, при таких изменениях могут возникать отложения холестерина на стенках сосудов - бляшек. При повышении ЛПНП рекомендуют УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку При повышении холестерина рекомендуют: 1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков 2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки 3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр 4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед 5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю Рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты - помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов ▪️При выявлении атеросклероза на УЗДГ БЦА - рекомендуют прием гиполипидемических препаратов ▪️При ОТСУТСТВИИ атеросклеротического поражения на УЗДГ БЦА рекомендовано повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год. 🔸 Глюкоза выше верхней границей нормы- в таких случаях рекомендуют сдать кровь на гликированный гемоглобин (HbA1c). Может быть связано с погрешностью питания, а возможно есть нарушение толерантности к глюкозе. Гликированный гемоглобин (HbA1c) покажет точный уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Скажите, не курите? Давление в норме?
Панические атаки и гиподинамия
2 ответаЗдравствуйте, у меня невроз с паническими атакам каждый день, но я веду малоподвижный образ жизни, если у меня панические атаки каждый день, то можно считать, что я веду активный образ жизни или нет?
Здравствуйте. Панические атаки и активный образ жизни это не одно и тоже. Активный образ жизни это занятие спортом, достаточное количество пеших прогулок, здоровое полноценное питание и так далее.
Боль в колене, постоянная
15 ответовРебёнок 12 лет, спортом не занимается, ведёт малоподвижный образ жизни. Уже давно жалуется на боль в колене, в последнее время она усилилась и теперь уже есть даже в покое. Боль режущая и ноющая.
пока нет. Поэтому нужно будет выполнить МРТ через 6 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шарик под мышкой
4 ответаЕсть шарик подмышкой. Малоподвижный , не болит не как не беспокоит,не много выпирает если поднять руку. Что это может быть? Появился давно, к врачу идти страшно. Появился после первых родов.к какому врачу лучше обратиться?
Здравствуйте. Скорее всего, это лимфоузел. Показаться врачу надо.
Общий анализ крови
22 ответаРечь о моем муже. 46 лет, малоподвижный образ жизни, лишний вес присутсвует. У него постоянная слабость, желание прилечь, особенно после еды. Состояние «ничего не хочется». Можно ли что-то понять из общего анализа крови?
Здравствуйте.Загружайте фото анализа.
Вялость щенка немецкой овчарки
4 ответаНеделю как живет у меня щенок немецкой овчарки, все было хорошо, был игривый, аппетит был хороший, а со вчерашнего дня он вялый малоподвижный, лежит тихонько не отзывается на зов , кушает очень мало и редко
Здравствуйте. Вакцинация и снимали ли клещей. Цвет мочи и можете померять температуру ректально?!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен алт
19 ответовЗдравствуйте, сдавала анализы . У меня повышен алт, при норме до 33, у меня 44,8. Не подскажете что делать ? Почему он у меня повышен ? Рост 168, вес 76, малоподвижный образ жизни . Другие анализы в норме
В динамике через 1 месяц пересдайте биохимический анализ крови.
Преддиабет ли это? что делать?
11 ответовЗдравствуцйте,47 лет, мужчина, 92 кг, живот. Но обрзажизни не малоподвижный. Питание как у всех, бутерброды после 20.00, сладкое не любит. сдал натощак такие анализы. ОАК, соэ и Лейкоцитарная формула - норма, Плюс гликированный гемоглобин
при давлении и варикозе орлистат не противопоказан
Большое значение триглицеридов в крови.
17 ответовМужчина, 47 лет, длительный срок курения, малоподвижный образ жизни. Сдал кровь на холестерин и глюкозу (5.09 и 4.8) а вот уровень триглицеридов зашкаливает (6.42) и коф. атерогенности (5.1). Что делать? К какому врачу записываться?
Здравствуйте! Приложите пожалуйста анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают ноги
10 ответовЗдравствуйте работаю за компьютером, образ жизни малоподвижный. Стали отекать ладышки над ступней где чашечка сначала лева потом правая. Начал пить мочегонное легкое отеки прошили. Бросаю опять начинается, прочитал что это вредно, чем можно заменить
Добрый день ) Хочется уточнить, отёки появляются в течение дня ? Под вечер? Или после сна? В такой ситуации дополнительно рекомендуется пройти обследование: -УЗИ вен ног (исключить варикоз или тромбоз), - анализы