Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мастурбация после родов
5 ответовдобрый день! такой деликатный вопрос) после родов прошло почти две недели. есть шов по задней стенке, ничего серьезного. лохии еще немного идут. понимаю, что секс пока запрещен, но возможна ли мастурбация в моем случае?
Здравствуйте, пока еще рано, дайте восстановиться после родов. Чтобы хотя бы прошло 4 недели
Просмотр порно с детства,падение либидо
10 ответовЗдравствуйте!Вопрос будет немного длинным.Начну с самого начала,в 11 лет начал просмотр порно видео на пк,длилось это до 27,при том что реальные партнершни появились в 17 и далее,но порно присутствовало всегда!это было в день по 3-4 раза на протяжении около 13 лет.Читал очень...
Дело в том, что адаптолом тревожные состояния не лечат. За лечением можно подойти к участковому психиатру, либо неврологу, сейчас они тоже этим занимаются. Для назначения терапии, там и рецепты на препараты получите. К медикаментозной терапии по возможности желательно подключить КПТ. Медикаменты действуют на уровне биохимии, поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь. Необходимо приводить в порядок своё психологическое состояние, работать с мышлением, приобретать навыки борьбы в тревогой. Прежде всего важно понять, что тревога - это сигнал, который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное или говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. Включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность. Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном. Хорошо действует контрастный душ.
На протяжении 10 лет смотрел порно и в сексе с девушками всё было хорошо но где-то уже с год началось что нет полной эрекции в момент полового акта ,и где-то 2 месяца не смотрю порно ,в чём проблема ?
Продолжайте не смотреть порно и не мастурбировать. Вас уже не возбуждает обычная сексуальная стимуляция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поиск девушки, мастурбация
7 ответовВообщем проблема в том что я Не могу бросить или ограничить мастурбацию. Занимаюсь мастурбацией и просмотр порно уже давно(с 13 лет).Частота бывает доходит до 5 раз в день. Иначе бывает тяжело уснуть, повышается беспокойность, энергия появляется откуда то,...
Здравствуйте Павел! В вашем случае для начала вам нужно проработать депрессию, что бы у вас появился интерес к жизни, увлечениям и новым знакомствам, а уже после начать работать над зависимостью от мастурбации на уровне мышления и самоконтроля
Замужем второй год, секс почти каждый день, почти всегда я инициатор, стало хотеться много секса. У мужа в браузере нашла историю посещений порно сайта, около 170 раз в день! Пыталась с ним говорить, что порно - это нормально, давай посмотрим вместе, нет, не смотрю, не дрочу,...
Здравствуйте, Юлия. Максимально неприятная ситуация, сразу появляется ощущение ненужности... Рекомендую разнообразить ваш секс, добавить новые позы, ролевые игры, интим игрушки, загляните что-то смотрит, почерпните идеи оттуда. Скорее всего, он что-то хочет, но стесняется об этом сказать... также возможно у него накопилась усталость, и сейчас нет сил на секс, легче посмотреть,чем заняться. Ещё, возможно, откровенно поговорить,сказать,что все видели и все знаете и хотели бы понять, что между вами сейчас происходит.
Меня зовут Екатерина, мне 19 лет. я согу смотреть порно мжж и как девушка удовлетворяет себя. у меня появился страх и тревога, значит ли это это-то. в обычной жизни симптомов нет) но я боюсь что могут появится, потому что меня возбуждают такого рода порно ролики, где девушки...
Здравствуйте, Екатерина! Порно — это часто про фантазию, а не прямое отражение наших желаний в реальной жизни. Это не означает, что у вас «появятся симптомы» или что это на 100% определяет ваши предпочтения. Многие люди испытывают возбуждение от сцен, которые не хотели бы повторять в реальности. Ваша реакция говорит лишь о том, что ваш мозг откликается на этот стимул, и не более того.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мастурбировал лет 10 на порно
5 ответовМастурбировал на порно лет 10, рукой могу довести до конца и 5 раз в день , но с девушкой не могу , полов орган стоит но не могу никак хоть сколько раз , порно перестал смотреть и мастурбировать пару дней назад , сколько надо времени что бы пришло в норму , физически...
Здравствуйте Сергей! Мастурбация и вагинальный секс совершенно разные физиологические процессы, при мастурбации вы доставляете удовольствие только себе, при этом сила сжатия полового члена и скорость фрикций отличается от вагинального секса, если у вас есть постоянный половой партнер, то исключите мастурбацию полностью, нужно выстроить с девушкой искренние и доверительные отношения, что бы она знала и понимала о вашем состоянии, во время полового акта старайтесь не думать о себе, больше прелюдий и оральных ласк, доставляйте удовольствие девушке и наслаждайтесь её эмоциями и близостью с ней, если у вас нет постоянного партнёра то вам нужно уменьшить количество мастурбации до 1-2 раза в неделю, при этом изменить силу сжатия полового члена и скорость фрикций сопоставимо вагинальному сексу, процесс восстановления не быстрый, у всех индивидуально, но результат будет
Муж смотрит порно с трансами
7 ответовДобрый день! В последние полтора года у мужа снизилось либидо, хотя раньше было просто великолепно все. Я открыла историю браузера и увидела практически каждый день открытое порно с трансами. Снижение влечение к женщинам (а он сам говорит, что это не только ко мне, вообще...
Здравствуйте, ваше беспокойство понятно, но скорее всего ответы на вопросы может вам дать только ваш муж. Люди могут быть гомо и гетеро сексуальны. Но есть еще и бисексуальные, это когда одинаково привлекают оба пола. Так как с вами у него было все прекрасно, то о гомосексуальности говорить нельзя. Почему могут меняться предпочтения у мужчины? Бывает пресыщение порнографией. И тогда перестает стандартное возбуждать, начинаются поиски такого, как ваш муж смотрит. Если у него в общем снизилось либидо, то стоит сходить к врачу и проверить гормоны. Если с гормонами все в порядке , то возможно поможет консультация сексолога, чтобы вернуть влечение к классическому акту
Порно зависимость
28 ответовЯ парень, 26 лет, у меня порнозависимость. Есть жена и ребенок 8 месяцев. Раньше был долго холостым, без отношений, очень часто смотрел порно, но мастурбировал не каждый раз, а 2-3 раза в неделю. В последствии возникла зависимость. Даже когда появилась девушка и после того...
Здравствуйте! С точки зрения сексологии и психологии то, что описываете вы -это не просто вредная привычка, а сформировавшаяся поведенческая (дофаминовая) зависимость. Порнография и поиск эскорт-услуг дают мозгу сверхсильную дозу дофамина без усилий со стороны человека. Со временем рецепторы мозга притупляются, и обычная близость с женой перестает приносить такое же острое удовольствие. Мозг начинает требовать более жесткого или нового контента для достижения того же эффекта. Именно поэтому возникла тяга к сайтам с проститутками. Сейчас Вам необходим полный информационный детокс. На первые 90 дн необходимо полностью отказаться от любого эротического контента, включая социальные сети с откровенными фото. Это нужно для "перезагрузки" дофаминовых рецепторов. Первые две недели могут быть похожи на ломку: сильная раздражительность, бессонница, тревога, навязчивые мысли о сексе. Это нормальная физиологическая реакция отмены. Поскольку ваш мозг привык к быстрой разрядке, вам придется заново учиться возбуждаться от реального человека. Договоритесь с женой временно убрать из жизни проникающий секс (на 1-2 месяца), если она готова. Оставьте только объятия, поцелуи, массаж, разговоры. Цель -восстановить эмоциональный контакт и чувство безопасности, убрав давление "обязательного секса", которое сейчас вызывает у вас стыд и желание снова сбежать в порно. Вам нужен новый механизм сброса напряжения вместо мастурбации. Рекомендую начать заниматься интенсивным спортом (бегать до усталости, работать с железом, плавать). Физическая нагрузка сжигает кортизол (гормон стресса) и дает легальную дозу эндорфинов. По возможности начните семейную психотерапию для восстановления тёплых,доверительных отношений с женой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противно от мыслей о порно.
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Анна, мне 22 года. Недавно появилась проблема следующего рода. Когда я думаю о порнографии и о людях, которые её смотрят или, (что ещё хуже), которые в ней участвуют мне становится противно. Я прекрасно понимаю, что секс - это нормально. У меня есть...
Думаю, вы считаете , что ваш единственный имеет право смотреть только на вас, а на порно и других женщин - ни в коем случае. Возможно это такое собственническое отношение к нему, а порно вы невзлюбили , так как ассоциирует его с тем, что ваш парень может смотреть на других... так называемый якорь. Это лишь мое мнение.