Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчиве мысли
7 ответовЗдраствуйте. Меня зовут Алексей, мне 46 лет. Меня преследуют навязчивые мысли о том, что я ребенок (как меня кормят, переодевают, пеленают, моют, дают соску). Эти мысли стали постоянные. От женщин я тоже прошу относится ко мне как к ребенку, что осложняет отношения. В...
Здраствуйте. Возможно была какая то психотравма,может недолюбленость в детстве.необходимо поработать с психотерапевтом ,чтобы определить причину и проработать её
Почему мне тоскливо
1 ответ(Мне 12 лет) В последнее время я чувствую себя одинокой и тоскливой. Иногда меня посещают мысли, что всё в мире тяжело, особенно с учёбой, родителями (в последнее время мы очень часто ругаемся, ссоримся), и как решение проблемы бывает что я думаю что можно просто умереть и...
Добрый вечер. Подростковый период довольно сложный, в этот период часты кризисы, конфликты с родителями-это нормальный переходный период. Кто-то с данным состоянием справляется самостоятельно, кому-то приходится обращаться за помощью. Если же бывают суицидные мысли и они довольно частые, носят неотступный характер, то возможно есть вторичная депрессия, так что не плохо было бы обратиться к психиатру для диагностики (исключения депрессии)
Навязчивые мысли
1 ответДобрый день ,обращаюсь к вам с такой проблемой ,мне 18 лет ,раньше к психологу никогда не обращался ,проблем не было. Вообщем недавно ночью лежал и в размышлениях начал задумываться сначала о болезнях ,о возможности ими заболеть ,а потом задумался о смерти , и как то...
Здравствуйте! Если мешают и не получается изменить своё отношения к ним самостоятельно, то нужно обратиться к врачу-психотерапевту и поработать с ним.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх снов, навязчивые мысли
6 ответовБеспокоят ПА, навязчивые мысли о смерти, сны связанные с болезнями и депрессивное+страх состояние. Страх вплоть до состояния когда не знаешь куда себя деть, чем отвлечься и плохие мысли не покидают голову.
Здравствуйте, Яна! Принимаете ли вы какие-то лекарственные средства? Нарушен ли у вас сон ( долго ли засыпает, часто просыпаетесь по ночам), либидо и общий фон настроения?
Навязчивые мысли
1 ответДолгие годы мучают навязчивые мысли. Боязнь ножей, острых предметов, т.е. напасть на кого-то, или толкнуть кого-то, или задушить подушкой близких мне людей. Откуда мысли берутся, не знаю. Они мне причиняют боль, страх. Я все время мучаюсь страхами, что кому-то что-то сделаю....
Здравствуйте, Дина! Не могли бы вы уточнить, как давно у вас подобное состояние? Когда впервые обратились к психиатру, какие таблетки и как долго принимали? Предварительно могу лишь вас успокоить тем, что ваши мысли вряд ли воплотятся в реальность. Ваша тревога и страхи, скорее всего, проявление невроза, природу которого должен установить врач-психиатр или врач-психиатр-психотерапевт при личном приёме. Рекомендую вам обратиться в частный медицинский центр, предварительно ознакомившись с отзывами о специалистах в нём. Что точно могу сказать: ваши проблемы поправимы, нужно лишь правильно подобранное лечение (как медикаментозное, так и психотерапия).
Расставание с женой
16 ответовЖили с женой счастливой жизнью 6 лет , но после того как мы купили дом мы стали отдаляться друг от друга . Мечтали мы о доме вместе . В один день жена сказала что нет больше чувств ко мне , все конченно. Не давно она съехала на сьемную квартиру , я остался совсем один , у...
Здравствуйте! Замечали ли вы , что жена отдаляется , может меньше секса стало? Внимания ? Попыталась ли она объяснить почему так быстро прошли чувства? На ваш взгляд , ей хватало от вас внимания ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если я на сайте МВД орловской области напишу что у меня мысли о самоубийстве то что тогда будет? И нужны ли следы попыток самоубийства или увечий самому себе для принудительной госпитализации?
Здравствуйте. Если у Вас имеются суицидальные мысли, то лучше незамедлительно вызвать бригаду СМП. Если Вы заполните форму на сайте МВД, то ее рассмотрение может занять время, кроме того это не является профилем данной структуры. Когда заявление будет рассмотрено, то скорее всего, будут направлены сотрудники полиции, которые либо уже приедут с профильной бригадой СМП, либо вызовут ее на месте (так как оценка психического состояния не является компетенцией полицейских). Далее врачи скорой помощи оценят Ваше психическое состояние и по необходимости доставят Вас в психиатрическую больницу. Госпитализация в недобровольном порядке осуществляется только в тех случаях если человек отказывается от медицинской помощи, но его состояние подпадает под ст 29 закона о «Психиатрической помощи и гарантии прав граждан при ее оказании». Недобровольную госпитализацию осуществляют врачи, а не сотрудники полиции. Если Вы согласны на стационарное лечение, то госпитализация будет добровольной.
Тревога, навязчивые мысли
12 ответовЗдравствуйте В последнее время началась тревога, тревожные мысли, страх не понятно чего вообще. От этого появляется депрессия. Когда я с людьми или не дома, этого нету. А в последнее время начались мысли о том, а вдруг я сойду с ума, причиню вред ребенку. Подскажите что делать?
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя🙏
Окр,навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте,подскажите таблетки какие можно без рецепта купить при Окр,навязчивые мысли?точто это Окр уверена тк при мытьё посуды если поситила плохая мысль (чаще о смерти близких,или страшные болезни)то эту тарелку буду мыть столько пока не настрою себя на другие мысли,так...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом- это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола и прочих безрецептурных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Юля, я учусь в институте , но понимаю что уже ничего не хочу, не хочу ходить на пары, общаться с людьми, уже 2 раза перевелась, так как не знаю кем хоч убыть, посещают мысли о суициде, слез чтобы реветь не осталось, стала раздражительна, хочется...
Здравствуйте. Срочно обратитесь к врачу психиатру. Скорее всего вам нужны препараты, чтобы убрать все негативные симптомы, которые вы описываете. Вашими мыслями руководит ваше депрессивное состояние, а не вы. Как только препараты начнут действовать жизнь перестанет быть серой и бессмысленной. В таком состоянии в котором вы находитесь не принимайте никаких серьезных решений! Не отчисляйтесь. Когда вы начнёте себя чувствовать лучше будет сложнее разгребать то, что сделали в фазе депрессии.