Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лежу целый день на выходных
14 ответовДобрый день. Замечаю за собой периоды сильной усталости/лени - я не знаю как правильно назвать. Ты вроде и понимаешь и хочешь делать определенные дела и вроде интересы есть, а сил -нет. Просто тяжело заставить себя что-то делать,даже интересное. На работе такая же ситуация,...
По тесту у Вас высокие баллы по обеим шкалам. Такие состояния лечат врачи-психотерапевты/психиатры. Дефицит витамина Д всё равно надо восполнить. Просто периодически пропивайте курсом витамин Д.
Трещинка на груди
9 ответовЗдравствуйте,несколько дней назад заметила сбоку соска небольшую ямку ,я так понимаю это трещинка ? Мажу ланолином и несколько раз бепантеном мазала ,к вечеру сегодня после крема и побыв грудь на воздухе увидела что там желтоватое похоже вроде как на корочку и стягивается...
Это так происходит заживление, данное лечение можете продолжать или использовать только один из препаратов , если при кормлении грудь болит , то можно использовать силиконовую накладку, перед кормлением мазь необходимо смыть.
Высыпания на лице
10 ответовЗдравствуйте, дочке 1 месяц. Появились высыпания на щёчках, немного на ушками лобике. В основном- на щёчках. Педиатр сказала, что это - потничка и надо просто протирать лицо ещё и в обед кипячёной водой. Вот уже 4 день 3х разового протирания, а их становится всё больше. И...
Здравствуйте. Это акне новорожденных- физиологическое состояние, не заболевание, это норма у малышей. Происходит активизация сальных желез ребенка. Это состояние проходит самостоятельно к 4 -6 месяцам полностью. Может становиться то бледнее, то ярче. При покраснении- неотанин или каламин крем 1 р в день, до нормализации( успокаивает кожу), При сухости, шелушении можно применять увлажняющий крем 1-2 р в день, например атопик или липобейз или биодерма атодерм. Купаться можно. Не переживайте, с Вашим питанием это не связано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 2 х мес .сопли, перешли в гайморит, потом в кашель ,лечение Гевискон и Назонекс ,помогает ,но на улице сразу сумасшедший кашель ,как слизистую восстановить после воспаления длительного?реакция на холод не здоровая .
Здравствуйте, Мария. Какого цвета отделяемое из носа? Ранее какие-то явные проблемы с носовым дыханием были? Кашель на улице сухой или влажный?
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена, добрый вечер! То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого». Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже. Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы. Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.
Ожог на ноге
3 ответа2 дня назад обожгла ногу о металл, образовался ожог, мазала пантенолом. Через день случайно частично ободрала кожу на месте ожога, выступила сукровица. Немного шипит, тянет, боли как таковой нет. Накладывала левомеколь, но повязка прилипает к ране и снова выступает сукровица....
посмотрел. суждение прежнее - достаточно бранолинда и воскопрана с бетадином. Все будет хорошо)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня на пальцах была сперма я вытерла ее влажной салфеткой но думаю что сделала это плохо, потом была на улице потом снова в теплом помещении и я боюсь что вернувшись домой спустя 2 часа после эякуляции я могла потрогать свой половой орган и вдруг я могу быть...
Здравствуйте. Конечно беременность не возможна в вашей ситуации. Сперматозоиды теряют жизнеспособность в открытом пространстве в течение нескольких минут, соответственно, поводов переживать в этой ситуации нет.
Болит когда лежу на спине
10 ответовПосле переохлаждения ( бани) стало тянуть в области поясницы, но как обычно дело не кончилось уже 3 месяц, ноет поясница, отдаёт в икры ног, когда лежишь, то через 30 минут начинают ныть ягодицы ( верхняя часть) и анализов ВСЁ ( живу в СПб) МРТ ПКО и Крест подв сочлен, ЭНМГ,...
добрый день, есть возможность прикрепить фото МРТ к вопросу? скажите боль появляется только в положении на спине? и исчезает сама сразу если встать или через время только исчезнет? Боль по характеру какая? ноет? жгучая и приступообразная? по силе 10 бальной шкале болит на сколько баллов?
Вылезли сосуды на глазном белке
7 ответовЗдравствуйте. лет 7 назад вылез сосуд на глазу не большой.Со временем он становился больше и направлялся в сторону зрачка. Ходил к врачу сказал что со зрением,все впорядке. Сейчас появляются другие сосуды маленькие. И глаза под вечер уставшие. Работаю на воздухе. Прошу вашей...
Здравствуйте, сфотографируйте пожалуйста глаз, и приложите ссылку на облачное хранилище. А так же заключение самого окулиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста в гайморовой пазухе
9 ответовУ меня образовалась киста размером 8х17х20.Операцию мне лор сказал нужно делать, она занимает 1/3 гайморовой пазухи. Говорит зимой нельзя, ближайшую только ближе к весне. Я работаю на открытом воздухе, где температура зимой может достигать -40,50 градусов, в больнице я...
Добрый день! Стандартные рекомендации при наличии кисты в пазухе и хронического синусита(частых обострений): Не переохлаждаться Избегать длительного нахождения на морозе/физической работы на холодном воздухе Если есть у вас возможность сменить характер работы - будет замечательно. Можно попросить выписку у ЛОР врача с рекомендацией ограничения работы на морозе и уже с этим подойти к работодателю. Если же нахождение на морозе неизбежно, то нужно обязательно себя защищать : 1) одеваться соответственно работе и погоде, чтобы было тепло, иметь сменную одежду 2) закрывать верхние дыхательные пути (нос, рот) шарфом и тп, чтобы минимизировать воздействие холодного воздуха. 3) обязательно принимать лечение для профилактики обострений: Мометазон (назонекс, дезринит, момат рино ) по 2 дозы в каждую половину носа 2р/д ближайшие 14 дней и далее 1 р/д 2-3 месяца. Плюс возможно, вам при выписке что-то назначили. 4)укреплять иммунитет (закаливания) - постепенно и в разумных пределах, конечно. 5) при первых признаках орви - обязательно обращаться к врачу.