Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные мысли и чувства
1 ответЗдравствуйте. Я учусь в школе, и мои оценки становятся хуже, и из-за этого моя мотивация падает. И все что я делаю всё время - провожу в гаджетах, и у меня ничего не получучается. Можете посоветовать что-нибудь, чтобы поднять самооценку..? Заранее благодарю.)
Здравствуйте, Екатерина! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Почему Вы решили, что проблема с самооценкой? Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений. 2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее. 3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами. 4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции. 5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание. 6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях. Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обращайтесь, буду рад помочь.
Врач прописал одновременный прием флуоксетина, паксила,фенибута и ноотропила. Запрос у пациента был в тревоге из-за смены работы и волнении. Человек этот прием начал, прошло две недели, он вялый, отсутствует мотивация к действиям, пропало сексуальное влечение. Стоит ли...
Да, что-то много назначено. Антидепрессант принимается один.
Сотрет комедоны закрытые
40 ответову меня закрытые комедоны, пыталась вывести и уходом и наружными ретиноидами под присмотром косметолога, пошла к дерматологу, назначил сотрет 10мг в сутки, пью с февраля, все пишут про кумулятивную дозу, в моей ситуации та самая нужная доза наберется только через полтора...
Здравствуйте, 10мг это низкая доза, начинают как правило с дозировки 0,5 мг/кг, затем при хорошей переносимости и отсутствии изменений в анализах может постепенно увеличиваться до 1,0 мг/кг. Куммулятивная доза 120-150 мг/кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли
1 ответЗдравствуйте, в последнее время часто испытываю тревожные мысли. Жизнь кажется бессмысленной, однообразной. Сейчас я сижу целыми днями дома, иногда выхожу погулять, может быть из-за такой рутины, но такое ощущение, как будто мне ничего не поможет. Недавно словила дикую...
Здравствуйте, Регина! Предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).
Здравствуйте! У меня сейчас 22 неделя беременности. В связи с повышенным ВТЭО назначили 0,6 фраксипарина. Месяц колола фраксипарин в дозировке 0,6. Сейчас из аптек моего города пропала нужная дозировка, к сожалению. Гинеколог советует заменить на клексан. Я очень боюсь и...
Всех благ!
Подавление тяги к алкоголю
3 ответаЗдравствуйте.появилась сильная мотивация не пить алкоголь совсем.запоями не пью,но после работы часто, проблема,что после рюмки не останавливаюсь, например вчера после работы было сильное желание,но перетерпел, сегодня желания нет.какие таблетки помогут подавить такие...
Здравствуйте, Сергей. В вашем случае обычно хорошо помогает противорецедивная терапия. Это препараты, которые несовместимы с алкоголем. Например тетурам (дисульфирам) или мидзо (цианамид). При приеме препаратов и одновременно алкоголя, возникает негативная реакция, поэтому строго запрещен прием алкоголя в период терапии. От тревоги, раздражительности, можно принимать успокоительнве, противотревожные препараты (атаракс, тералиджен).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фетальный Доплер
7 ответовБеременность первая, 18 недель . Шевелений не ощущаю . С 12 нед использую фетальный Доплер , очень успокаивает меня когда слышу сердечко . Использую каждый день , по несколько раз в день . Не вреден ли фетальный Доплер для малыша ? Не нагревает ли он ткани ? Для меня очень...
Здравствуйте, Фетальный доплер может применяться при необходимости, он не влияет на стояние малыша, не нагревает ткани, и не вызывает каких-либо нарушений. Его применение безопасно и как раз и направлено для того, чтобы успокоить маму, что все хорошо с малышом.
Здравствуйте. Подскажите как часто нужно мыть руки? Где нужная грань чтобы личная гигена не переходила разумные рамки? Сегодня помыл руки, поужинал, взял руками шоколадку открыл обертку, выташил и держа её руками съел. Теперь переживаю. Есть ли риск заражения таким способом...
Здравствуйте! Опасности в этом случае практически нет . Не переживайте, главное мыть руки перед более обширным приёмом пищи
Кашель хриплый у ребёнка
8 ответовДобрый день. У ребёнка 3х лет, примерно дня 3 (в течении дня) наблюдается кашель хриплый. Температуры вроде бы нет, если и бывала то не высокая. Больше никаких жалоб не наблюдается. Увеличены лимфоузлы, затылочные, шейные ( но они вроде как не уменьшились ещё после острой...
Здравствуйте, а "хриплый" это сухой? Или влажный - откашливается что-то? В оак вирусная картина крови, требуется симптоматическое лечение, повышены эозинофилы, что говорит либо об аллергической реакции, либо о паразитарной инвазии. Насчёт того, делать ли вам ингаляции, нужен очный приём педиатра. Туалет носа раствором аквалор мягкий душ - 3 раза в день, раствор мирамистин 3-4 раза в день орошение горла, увлажняйте воздух, соблюдайте питьевой режим - тёплое питье по 30-40 мл на кг массы тела в сутки, проветривать помещение. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую после эвакуляции
44 ответаПри мастурбации, после эвакуляции чувствую подавленность и слабость. Также становлюсь более раздражительным . Ничего не хочется и снижается мотивация и настроение. После секса тоже присутствуют данные проблемы, ну они менее выражены. Раньше после мастурбации не испытывал...
Доброго времени суток. У Вас посткоитальная дисфория. Это достаточно редкое явление и является в большей степени признаком депрессивного расстройства. Для быстро скрининга пройдите тест Бека что-бы понять есть у Вас симптомы депрессии или нет.